編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
每年年底到年初，新竹竹東山區總會飄散著一股濃郁酸香，那是野生酸桔成熟的季節。因為酸度極高，酸桔無法直接入口，卻成了客家人製成經典「客家桔醬」靈魂原料。
日期：2026-09-10
今周刊編按：台灣體操選手潘采宸、李佳蔚8月底取得今年10月荷蘭鹿特丹世界競技體操錦標賽參賽機會，未料體操協會在選手和教練不知情的情況下，逕自回覆放棄參賽，引發爭議。采宸的阿嬤出席記者會，聲淚俱下「為什麼不給她機會？她這麼辛苦！」民進黨立法委員徐富癸周四(9/10）上午9時左右，陪同2名選手家屬、教練及律師前往屏東地檢署按鈴申告，告發體操協會秘書長江建東涉嫌背信、希望透過司法調查釐清協會秘書長是否有權決定放棄參賽，以及相關決策程序是否符合規定。潘采宸的阿嬤現身聲援孫女，情緒激動表示，孫女一路苦練、歷經多次比賽，好不容易取得世錦賽參賽機會，卻因協會決策而無法參賽。並痛心表示：「自己不擅長言語，為了替孫女討公道，仍勇敢站出來，希望體操協會能給教練及選手一個明確交代。」針對這次爭議，運動部回應，9/1接獲民眾陳情，即向中華民國體操協會瞭解事件始末，要求協會對外完整說明。將會依協會提供完整資料通盤檢視，若協會未提出具體改善措施，或經檢視有符合《國民體育法》第43條所定情形，依法續處。針對選手申訴救濟及兼具學生身分選手權益保障，現行已有相關申訴及救濟機制，依國民體育法第37條規定辦理，將持續檢視實務運作情形，若個案涉及學生身分或教育權益，亦將視實際需要與教育部、地方政府及學校聯繫協處，以共同維護選手權益。
日期：2026-09-10
來台東看演唱會，最可惜的不是沒搶到前排，而是只在海濱公園待上幾個小時就離開。9月12、13日《東！帶我走》，真正值得安排的，是把演唱會前後的時間都留在台東。上午從縱谷出發，吃一碗在地小吃；傍晚回到海濱公園卡位；隔天睡飽，沿著台11線一路向北到成功漁港，熱嘗一口現炸鬼頭刀或沙西米。兩天一夜，不只是來聽歌，更從縱谷吃到海岸，把台東的美好一次打包。
日期：2026-09-10
雄獅旅遊觀察近3年高球旅遊數據，截至今年7月出團人數已超越2025年全年，較前年成長逾4成。因應需求，雄獅進駐台北大直全新室內高爾夫場域「Club M 樂富高爾夫球會」，設立全台第一間高爾夫旅遊主題門市。雄獅將高球旅遊顧問、海外球團規劃與賽事報名服務帶進場館，讓球友「打完一場模擬球，就能接著規劃下一趟海外球旅」。
日期：2026-09-10
想常保年輕、讓肌膚回春，除了依賴西醫醫美療程之外，也可選擇「中醫美顏針」。透過微細針具調整肌肉筋膜與氣血循環，讓臉部重拾緊實線條。
日期：2026-09-09
今周刊編按：號稱中國最大連鎖咖啡品牌「瑞幸咖啡」去年底傳出登台插旗，經濟部當時表示，經查並無核准中國瑞幸咖啡來台投資；不過，近日網路又流傳瑞幸咖啡已來台展店布局。有民眾在台北南京復興一帶、原肯德基店址附近拍到多箱印有「luckin coffee」字樣的貨品，引發市場熱議。民眾指出，貨箱外頭除了標示「意式拼配咖啡豆」（淨含量 1 千克乘 9），更印有生產日期 2025年10月 22日與賞味期限（有效期限）2026年10月21日。對此，經濟部投資審議司回應，已發函給國內順昱公司委託的律師事務所，要求本案應由瑞幸咖啡循陸資投資管道提出申請。
日期：2026-09-08
脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉，但不是一個必須共存的問題，而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於，你必須從源頭切斷果糖的輸入，讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。
日期：2026-09-08
在台南遇到一家特別的餐廳。很少看到一家餐廳開到有名後，汽車客運的站牌是用餐廳的名字，而且，客運招呼站還有餐廳的料理照片，這個現象我第一次見到！
日期：2026-09-07
