在今天看見明天
熱門: 美股 行事曆 勞保年資 股票抽籤 房地產

肌肉最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:肌肉共有1832項結果
30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術
健康

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術

編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。

日期:2026-06-02

2026迎史上最大COMPUTEX!信義、南港雙核心迎戰,見證台灣成全球AI產業決策核心
台股

2026迎史上最大COMPUTEX!信義、南港雙核心迎戰,見證台灣成全球AI產業決策核心

貿協董事長黃志芳周五(5/29)表示,COMPUTEX 2026規模為歷屆最大,展區首度擴及信義區世貿中心,設立AI與機器人專館,並與NVIDIA GTC Taipei同期舉辦,形成南港、信義雙核心格局,實質將台北打造為全球AI產業樞紐。貿協指出,這屆COMPUTEX吸引總市值逾10兆美元的全球頂尖科技公司決策者齊聚,四大晶片龍頭執行長親自出席發表Keynote。此外,為期三天共28場的Forum論壇,台北已從展覽舞台升格為決定全球AI產業走向的實質決策現場,背後支撐正是台灣掌握全球95%以上高階AI晶片代工、AI伺服器主機板市佔逾八成的供應鏈實力。

日期:2026-05-29

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

持電子煙立刻沒入、擬罰款1萬!毒駕5天抓335人,衛福部推菸害防制法修法…喪屍煙彈依托咪酯是什麼?
政治社會

持電子煙立刻沒入、擬罰款1萬!毒駕5天抓335人,衛福部推菸害防制法修法…喪屍煙彈依托咪酯是什麼?

今周刊編按:近期俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯(Etomidate)毒駕肇事頻傳,引發外界對於電子煙和新興毒品結合的高度關注。衛福部長石崇良周四(5/28)受訪表示,坦言《菸害防制法》上次修法存有漏洞,已提出修正條文在行政院審查中,針對「持有電子煙」將處以「沒入」且可合併處分最高1萬元罰鍰。石崇良表示,目前法規已針對「使用」電子煙行為訂有處罰規定,違者可處新台幣2千元至1萬元罰鍰;惟現行法制對於「持有」電子煙尚無明確罰則。為補足現行制度不足,衛福部已將「持有類菸品及其組合元件」納入修法重點,修正草案規劃未來除了可依法沒入外,亦比照使用行為,處以新台幣2千元至1萬元罰鍰。根據內政部警政署5/24發布最新統計:台灣毒駕案近年呈現「暴增式惡化」。自2026年1月至4月,查獲近4725件毒駕,相較去年(2025年)同期狂飆近3倍。董事基金會日前召開記者會指出,近期電子煙交易有回溫跡象,甚至有「合法掩護非法」的新販售模式。「以前是掛電子煙賣加熱菸,現在可能變成掛加熱菸賣電子煙」,董事基金會表示,近期接獲不少民眾反映相關情況,值得政府高度警覺。對此,交通部5/28回應,目前可針對「高風險駕駛人管理強制換照」,並註記須經一段時間,完成毒癮戒癮治療後才能換照上路。

日期:2026-05-28

接觸鼠類排泄物風險高  初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒
健康

接觸鼠類排泄物風險高 初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒

近期國內出現漢他病毒病例,國際上人傳人感染死亡案例,民眾對「鼠疫」感到不安。漢他病毒如何傳播? 症狀又有哪些?醫師提醒,民眾防鼠害外,更要留意環境清潔與身體警訊。

日期:2026-05-27

校園戲劇列車巡迴六都22校 衛教流感新處置打造最有感的流感防護教育
教育

校園戲劇列車巡迴六都22校 衛教流感新處置打造最有感的流感防護教育

氣溫忽冷忽熱、流感進入高峰,如何讓孩子理解面對流感的正確觀念,不再只是課本上的知識。《今周刊》 攜手日本百年藥廠台灣塩野義製藥公司,啟動校園戲劇列車,走進台北、桃園、新竹、台中、台南與高雄六都國小,透過22場巡演,觸及近6000位學童,將流感正確就醫與健康生活觀念,轉化為孩子看得懂、記得住、並且做得到的日常行動。

日期:2026-05-27

35歲從腦瘤重生的我,選擇紀錄台灣的超人們!我想這應該就是,這輩子的志業
個人成長

35歲從腦瘤重生的我,選擇紀錄台灣的超人們!我想這應該就是,這輩子的志業

時至2013年,在我拿到世界3D大獎後,許多朋友紛紛跑來問我,為什麼這麼多商業邀約我都不去。後來我索性自嘲地告訴他們:「就是頭殼壞去。」

日期:2026-05-27

毒駕暴增2.7倍,毒蟲吸30秒失控上路毀無數家庭…喪屍煙彈原料竟來自中國!卓榮泰急令法務部修法
政治社會

毒駕暴增2.7倍,毒蟲吸30秒失控上路毀無數家庭…喪屍煙彈原料竟來自中國!卓榮泰急令法務部修法

近期毒駕頻傳,造成多起傷亡悲劇。行政院長卓榮泰周日(5/24)表示感到遺憾與痛心,直言歷次修正《刑法》第185條之3及其他相關規範,顯仍有不足之處,已指示法務部即刻展開全面檢討。據警政署統計,2024年全國毒駕查獲數達2619件、2025年成長至8659件;在警方加強查緝下,2026年1至4月查獲數達4725件,是去年同期的2.7倍。近期毒駕主要肇因的電子煙毒含有依托咪酯(Etomidate),其原料多輸入自中國,患者吸食後僅需約30到60秒,藥效就會持續約3到5分鐘,並產生「肌躍症」及「意識不清」等症狀,被稱為「喪屍煙彈」。

日期:2026-05-25

伊波拉病毒是什麼?人傳人致死率逾5成「已釀逾百死」,疾管署升級疫情等級!9種症狀「最關鍵是它」
健康

伊波拉病毒是什麼?人傳人致死率逾5成「已釀逾百死」,疾管署升級疫情等級!9種症狀「最關鍵是它」

剛果民主共和國與烏干達爆發罕見的Bundibugyo型伊波拉(Ebola)病毒,已構成「國際關注公共衛生緊急事件」(PHEIC)。WHO表示,目前剛果民主共和國已有750例疑似伊波拉病例,死亡人數也增至177人,而實際感染人數與傳播範圍可能比通報量大。對此,疾管署表示,依據WHO及國際相關資訊進行風險評估,目前已將剛果民主共和國及烏干達國際旅遊疫情建議等級,自第一級「注意(Watch)」調整為第二級「警示(Alert)」。此外,根據法新社報導,非洲疾病管制暨預防中心(Africa CDC)負責人卡塞亞指出,有10個國家正面臨風險,包括安哥拉、蒲隆地、中非共和國、剛果共和國、衣索比亞、肯亞、盧安達、南蘇丹、坦尚尼亞及尚比亞。紅十字會也說,有3名志工疑似因染上伊波拉病毒不幸身亡。

日期:2026-05-24

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能
健康

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能

在台灣,許多事業有成的中壯年男性,在商場上意氣風發,卻在深夜裡為了一件「小事」苦惱不已——那就是頻繁起床排尿。泌尿科邱俊凱醫師(服務於台中榮民總醫院、彰濱秀傳醫院)指出,攝護腺肥大幾乎是每個中年男性的必經之路,50 歲有五成、80 歲甚至高達八至九成。這類問題不僅是生理老化,更是影響社交、旅遊與尊嚴品質的核心關鍵。

日期:2026-05-21