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訂製西服 混搭時尚提案
生活消費

訂製西服 混搭時尚提案

是你穿西裝,還是西裝穿你?一件量身訂製的西裝,依個人的身形比例、喜好布料與風格適配製作,會改變你走進會議室那一刻的氣勢、與新朋友初見面的觀感,訂製紳裝的價值,在於讓別人、也讓你自己看見最好的自我。

日期:2026-05-27

成長津貼怎麼領?最高108萬細節出爐!生育保險10萬、學貸利息調降、育兒留停、育兒假怎麼請…18圖表全解析
政治社會

成長津貼怎麼領?最高108萬細節出爐!生育保險10萬、學貸利息調降、育兒留停、育兒假怎麼請…18圖表全解析

0-18歲成長津貼細節曝光!總統賴清德周三(5/27)召開記者會宣布18項「台灣人口對策新戰略-家庭支持篇」利多,除了0-18歲成長津貼每人每月5000元之外,還推出弱勢兒少教育發展帳戶,每月1250元內存款可變兩倍!另外,針對「婚育家庭居住減壓」,將擴大社宅40%作為婚育宅,租金補貼加碼與包租代管修繕補助,育有0至6歲者可安心長住12年。賴清德表示,期盼未來台灣除了擁有強勢的科技與經濟,更有一個完善、有安全感的家庭支持體系,讓每個孩子從出生到成年,都有國家穩健的投資與陪伴,讓每個迎接新生命的決定,不再伴隨著焦慮,而是充滿對未來的安心與憧憬。「當國家願意承擔,年輕人更有力量勇敢追夢;當社會願意支持,台灣的未來才能生生不息。讓我們團結一致,共同打造堅韌、永續的台灣。」

日期:2026-05-27

安聯人壽推出首張中高樂齡意外保險「安聯人壽長青守護傷害保險」
保險

安聯人壽推出首張中高樂齡意外保險「安聯人壽長青守護傷害保險」

聚焦中高齡骨折意外風險,可享意外住院保障,打造全方位意外防護網。台灣人更長壽了,根據內政部統計國人平均壽命達80.77歲,且邁入高齡化社會,凸顯健康與意外風險管理的重要性,值得關注的是,骨折成為中高樂齡族群常見意外之一,不論通勤、運動、旅行或居家生活等多元人生場景,意外風險皆不容忽視。長期關注國人健康意識的安聯人壽,瞄準三明治世代及樂齡族群的保障需求,首度針對45歲以上的中高齡族群推出專屬意外險「安聯人壽長青守護傷害保險」,投保年齡最高達80歲,保障年齡提升至90歲,除提供意外身故、意外失能保障與陸上交通意外身故加強保障之外,更聚焦常見骨折情境以提供完善保障:若因意外導致重大骨折,最高可獲得50萬元保障,在意外住院保障中,每次傷害給付日數最高達90日,大幅提升保障額度。從中壯年起啟動骨本健康保障守住不老行動力,守護自己與家人在多變環境中皆從容以對,開啟優雅自在第二人生。

日期:2026-05-20

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

返青,新風景
政治社會

返青,新風景

返鄉,不只是回家鄉,更要活絡在地,替地方帶來許多可能。一群青年選擇從外地返鄉,用創意、熱情與行動力,不僅在故鄉找到人生舞台的新戰場,也為純樸的小鎮鄉間注入一股年輕活力。

日期:2026-03-18

經典賽/日本隊史上首次無緣四強!大谷翔平喊不甘心「除了奪冠其他都算失敗」…監督井端弘和鞠躬致歉
政治社會

經典賽/日本隊史上首次無緣四強!大谷翔平喊不甘心「除了奪冠其他都算失敗」…監督井端弘和鞠躬致歉

今周刊編按:世界棒球經典賽(WBC)日本隊以5:8不敵委內瑞拉無緣4強,寫下隊史20年來首度在8強止步最糟紀錄,不僅打線在委內瑞拉7名投手下熄火,全場累計吞下12次三振。賽後休息室氣氛凝重,監督井端弘和在記者會上表示,坦言對方的實力超出預期,「各國實力都在提升」,同時他也為落敗鞠躬道歉。他表示,辜負國人的期待感到遺憾,但仍肯定選手表現。而當家球星大谷翔平在委內瑞拉陷入奪冠狂歡之際,他平靜地走回休息區。之後日本隊在場上列隊致意,也未見大谷的身影。根據日媒報導,大谷翔平受訪時表示,「真的非常不甘心」,日本並非毫無機會,但他也坦言,對方投手群很出色、打線也非常好,最終仍被委內瑞拉以實力致勝。大谷沉重表示,大家以冠軍為目標,「除了冠軍,其他都算失敗」,最後以這樣的形式結束,真的很遺憾。

日期:2026-03-15

71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?
健康

71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?

編按:本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士,他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食,身高173公分、體重高達77公斤,直到50歲決心改變,靠著調整飲食和生活習慣,56歲成功瘦15公斤,體重穩定維持在62公斤,血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表,擁有年輕20歲的身形外貌,他堅持打造「不生鏽」的身體:飲食上拒絕吃到飽,蔬菜連皮、小魚整尾吃,保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺,把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘,通勤搭車抓吊環練腿,讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。

日期:2026-02-24

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資
科技

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資

我長久存疑,數據過度飽滿地充斥於人間,究竟是件好事還是壞事?一切數據化,很好。一切數據極大化,百花齊放,也很好。但我認為,數據資訊滿天飛,訊息巨量已經每天24小時在你身邊引爆,疲勞感逐漸出現,這應該就是「Digital Fatigue數據疲勞」。我是憑藉數據革命而創業投資一生,幸運獲得謙卑投資成就,照說我應該感激科技進步資訊爆發,但我開始有了一定的擔憂。

日期:2026-02-23

過年大掃除必看!「清垃圾、狂刷洗」網球肘發作…春節前除舊佈新如何不傷身?復健科醫揭保養6招
健康

過年大掃除必看!「清垃圾、狂刷洗」網球肘發作…春節前除舊佈新如何不傷身?復健科醫揭保養6招

【過年大掃除,別讓身體「規組害了了」!】門診來了一位愁眉苦臉的大哥,一坐下來就開始點名: 「李醫師,我手這邊好酸...」

日期:2026-02-14

每年捐款數千萬不間斷!曾罹大腸癌三期、走過鬼門關,俠女柯珀汝點燈台灣:沒想得到福報,我賺到開心
政治社會

每年捐款數千萬不間斷!曾罹大腸癌三期、走過鬼門關,俠女柯珀汝點燈台灣:沒想得到福報,我賺到開心

(今周刊1521-1522)從企業經營到鬼門關前走一遭,柯珀汝重新掂量金錢與生命的重量。她以事業有成的底氣,「想讓一件事情完整」的慈悲,在社會各角落點亮溫暖光輝。

日期:2026-02-11