編按：在台灣，癌症已經連續43年居十大死因首位，想有效對抗癌症，「吃什麼」這件事至關重要。本書作者佐藤典宏醫師是日本癌症治療權威，他認為，靈活運用抗癌飲食，不僅能讓我們遠離癌症、預防癌症復發，更是提升免疫力的最佳解方。打破一般人對「甜食等於不健康」的既定印象，整理「3大防癌甜食」：黑糖、黑巧克力與水果。並揭開果汁和含糖飲料，潛藏更高的健康風險。
日期：2026-05-20
今周刊編按：美國總統川普與中國國家主席習近平，在北京會談的第二天也是最後一天，先是合影留念，並在中南海參加茶道儀式，中南海是一座始建於皇家時代的宏偉政府建築群，兩人將共進工作午餐。川普在雙邊茶會開始時說，「習近平是我非常尊敬的人，他已經成為我真正的朋友，我們解決了許多其他人無法解決的不同問題，我們的關係非常牢固」。川普在與習近平進行會談後也說，與中國達成了「很棒的貿易協議」。美國貿易代表葛里爾稍早說，美國預計中國會同意在未來3年內，每年從美國購買價值「數百億美元」農產品。而他所指的，是種類繁多的農產品。他也證實，中國已「續簽」了美國牛肉出口許可證。過去1年，超過400家美國牛肉加工廠的出口許可證到期，但他並未說明續約許可證的具體數量。中南海在哪？它毗鄰紫禁城的湖畔圍牆領導層辦公區，自1949年以來，中國最高領導人一直在此工作和生活，曾是北京皇家園林體系的一部分，其名稱源自於中海湖和南海湖兩個相連的湖泊，常被用作中國最高領導層的簡稱。「中南海」向來被視為大陸政治權力核心，對外界而言也充滿神秘色彩，這座建築群見證美中外交史上一些最具象徵意義的時刻，1972年，尼克森抵達北京數小時後，便在此會見了毛澤東，該次訪問開啟了美中關係正常化的進程。30年後，美國總統小布希與時任中國國家主席江澤民也在「中南海」會面，最近一次則是2014年時任美國總統歐巴馬訪陸期間，當時習近平也在中南海與歐巴馬共進晚餐、品茶，雙方並在園區內多處亭閣交流互動。
日期：2026-05-15
編按：本書作者舛森 悠身為家醫科醫師，所診療的患者有八成以上已是年過70的長者，雖然大多出現某些症狀才來看診，但仍然精力旺盛、活力十足！讓身為醫生的他心生嚮往，期待也能這樣健康慢老，並公開從診間學到的長壽生活祕訣。
日期：2026-05-07
國民黨主席鄭麗文赴中的經費來源曝光！鄭麗文訪中6天的行程包括機票、住宿、膳食及零花的費用共480萬，傳出是由立法院長韓國瑜擔任董事長的「臺灣民主基金會」補助，等於是由全民買單！知情人士表示，行政院長卓榮泰訪日完成重大外交突破，包機等相關費用由他自己支付，而鄭麗文到中國卻是由國庫支付，這兩件事應該受到公評。台灣基進前秘書長吳欣岱指出，台灣民主基金會的設立目的，是推動民主、人權與國際交流、鞏固我們對抗威權擴張的能力。不是拿來補助一個政黨，去中國演一場「和平交流」的統戰傀儡戲；更不是拿來替特定政治人物的個人政治前途鋪路。
日期：2026-04-16
你嚮往的郵輪旅行是哪一種？搭乘移動的海上度假村，航向阿拉斯加冰河？還是登上一艘沒有賭場與滑水道的海上大學，在百日航程中與戰地記者對談？透過兩種郵輪旅行，發現截然不同、卻同樣迷人的海上生活風景。
日期：2026-04-15
中藥如何應用於食品上？不少中藥材既可入藥也可應用於藥膳食品之中，再加上受到華人飲食文化影響，如何食用以及用量如何規範，近10年來備受討論及關注。為兼顧用藥安全及「藥食同源」的飲食文化，衛福部預告訂定「得供食品原料使用之中藥材品項及其產品屬性認定基準」修正草案，首度針對食用量及標示進行規範，若超量添加特定中藥材時，將視為「藥品」。此外，像是枇杷膏、四物湯、十全大補湯、桂枝湯等不被列為藥品的保健食品、健康食品，因名稱與「中醫藥固有典籍收載方劑相同」，未來通通不能使用，以避免民眾誤會是具有療效的方劑。
日期：2026-04-14
脂肪肝是現代人的健康殺手，更是潛在的致癌因子。日本肝臟外科名醫尾形哲在門診觀察到，許多脂肪肝患者，只是把每天喝的含糖飲料換掉，只碰水、無糖茶、黑咖啡，1個月後肝功能就回到正常值。食安專家韋恩也建議，飲料換掉後，再做到主食減半、把飯當配角、蔬菜加倍等3件事，更能減輕肝臟負擔。
日期：2026-04-13
在地農產不僅展現鮮甜風味，更承載著土地與人情的連結。「臺中領鮮」以品牌整合為核心，串聯各地優質農產與通路資源，打造便捷且具識別性的選購平台，讓消費者在日常中輕鬆選購來自全市各區品質優良的農特產品，也讓每一次選擇都成為支持在地農業的具體行動。
日期：2026-04-10
日式餐飲在台灣深受歡迎。近年有愈來愈多日籍職人跨海來台，打造舌尖上的饗宴。三名日本女職人喜愛南台灣的生活氛圍，選擇定居於此。她們憑藉敏銳的味蕾與專業證照，在親手打造的空間中盡展技藝，收服老饕的味蕾。
日期：2026-04-08
編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-08
