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40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-08

統一發票9、10月中獎清冊/小七花64元買飲料鮮食、全聯85元鮮奶中千萬!完整獎號、門市地點、雲端發票專屬獎
生活消費

統一發票9、10月中獎清冊/小七花64元買飲料鮮食、全聯85元鮮奶中千萬!完整獎號、門市地點、雲端發票專屬獎

統一發票114年9、10月期獎號公佈了!千萬元特別獎號碼為「25834483」;200萬元特獎號碼為「46587380」,趕快拿起手中的發票對對看。另外,財政部次長李慶華表示,明(2026)年統一發票預算編列197.11億元,統一發票獎金較今年增加25.5億元,擬增開雲端發票500元獎的組數,從現行每期315萬組加碼85萬組至400萬組;也就是說,民眾使用電子載具存雲端發票,中獎率將再提高。若連同雲端發票其它獎項,總組數則可望從目前的326萬多組增至411萬組。

日期:2025-11-28

亞灣產業高峰論壇》盧超群:高雄是切入AI次系統發展的寶地!要有打十年仗的決心「別以短期利潤論英雄」
科技

亞灣產業高峰論壇》盧超群:高雄是切入AI次系統發展的寶地!要有打十年仗的決心「別以短期利潤論英雄」

經濟部產業發展署主辦的《2025亞灣產業高峰論壇》,鈺創(5351)董事長盧超群受邀演講,他認為高雄亞灣是台灣可以從頭切入AI次系統的寶地。在台積電(2330)及華邦電(2344)等大廠已進駐高雄的加持下,高雄可以結合在地學校、研發機構及進駐亞灣的科技業者,從人形機器人的合作出發,做出可以落地的AI次系統成果。盧超群強調,若高雄亞灣鎖定AI次系統切入,最好從小學教育就開始紮根,要有「打十年仗」的中長期準備,而非以短期業績為成果評判標準。再者,台灣必須現在就切入AI次系統的發展,不然只靠台積電等大廠打下的半導體產業實力,台灣在當前的全球AI浪潮下,仍可能十年後就落後其他國家。

日期:2025-11-26

押注美製 微軟訂單當靠山  雲端大廠亞馬遜擬合作 祥茂逆勢  非中產地擁戰略紅利
科技

押注美製 微軟訂單當靠山 雲端大廠亞馬遜擬合作 祥茂逆勢 非中產地擁戰略紅利

(今周刊1509)連年虧損的祥茂,因中美貿易戰與供應鏈重組迎來轉折,非中產地優勢吸引微軟等雲端大客戶轉單。創辦人林誌祥押注美國製造、台美同步擴廠,以自動化提升良率,力拚重返獲利軌道。

日期:2025-11-19

獨家/陳時中表態不選台北市長:我比較適合當參謀「選舉不適合」!九合一選舉起跑綠營誰扛責,他這樣說
政治社會

獨家/陳時中表態不選台北市長:我比較適合當參謀「選舉不適合」!九合一選舉起跑綠營誰扛責,他這樣說

2026年九合一選舉起跑,民進黨台北市長人選規劃備受關注。曾於2022年一戰台北市長蔣萬安的行政院政委陳時中向《今周刊》表態「絕對不會出來選了」,並強調以他的經歷與個性,他追求的是擔任參謀或諮詢顧問的角色。陳時中雖未言明看好哪一位綠營潛在人選,但強調他相信目前已有被提出來的幾位人選,即便有各自的意願、生涯規劃,但出於對國家、社會的熱愛,都能與他當年一樣「責任來,我就扛」。

日期:2025-11-19

巴菲特最後股東信全文/活到95歲很感激「將安靜退場」:想在訃聞中寫什麼,就活出配得上這樣的生活
國際總經

巴菲特最後股東信全文/活到95歲很感激「將安靜退場」:想在訃聞中寫什麼,就活出配得上這樣的生活

95歲「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 年底卸任波克夏執行長,週一(11/10)他向波克夏海瑟威股東分享了他一年一度的感恩節信。巴菲特回憶起他和查理·蒙格的友誼,以及他在奧馬哈的廣泛人脈,也詳細介紹他的捐贈計畫的加速實施情況,並提出一些人生建議。這是他第三封年度感恩節信,「奧馬哈先知」表示自己將「安靜退場」,不再撰寫年度股東信或公開發言,同時加速推進生前慈善捐贈計畫。巴菲特表示,已將1,800股A類股票轉換為270萬股B類股票,以資助這項計畫,這些股票價值約13.5億美元 (約403億元台幣) 。他也為面臨艱難抉擇的領導者和員工提供了人生建議,並重申了他長期以來對美國充滿信心的觀點。「你永遠不會完美,但你總是可以變得更好」。巴菲特也分享了自己的人生哲理:先決定好你想在訃聞中寫些什麼,然後好好生活,活出配得上這樣的生活。以下為巴菲特感恩節信全文。

日期:2025-11-11

蕭美琴IPAC演說全文/台灣對世界至關重要!從社會到經濟韌性:全球繁榮有賴強韌自由的台灣
國際總經

蕭美琴IPAC演說全文/台灣對世界至關重要!從社會到經濟韌性:全球繁榮有賴強韌自由的台灣

副總統蕭美琴在IPAC峰會發表專題演說表示,台灣對世界至關重要,至少3個核心的理由,有蓬勃的民主制度、全球經濟的關鍵要角、負責任的國際夥伴。台灣不僅具有重要性更是全球關於和平、繁榮與民主未來對話中不可或缺的一部分。

日期:2025-11-08

危機也是轉機!關稅升溫下,KPMG安侯建業以「深耕策略」助越南台商迎戰變局
國際總經

危機也是轉機!關稅升溫下,KPMG安侯建業以「深耕策略」助越南台商迎戰變局

美國自7月起對越南產品課徵20%至40%關稅,衝擊台商布局已深的越南製造基地;KPMG亞太業務發展中心越柬區主持會計師吳俊源幾次前往與越南、柬埔寨的企業訪談觀察,他發現儘管短期內關稅對越柬台商尚未產生全面衝擊,但多數廠商透露對2025年第四季與2026年的不確定性,「焦慮是普遍的情緒」。

日期:2025-10-27

閃兵價10-50萬誰最盤?他360萬率先被抓!修杰楷15萬失敗陳柏霖10萬成功…高血壓免役怎麼驗
政治社會

閃兵價10-50萬誰最盤?他360萬率先被抓!修杰楷15萬失敗陳柏霖10萬成功…高血壓免役怎麼驗

演藝圈「閃兵群」又新增一批名單!檢警展開第三波拘提包括陳柏霖、修杰楷、Energy書偉、坤達、棒棒堂小杰(廖允杰)都遭拘提,稍早複訊後修杰楷、書偉各以50萬交保。其中,坤達人在加拿大錄影綜藝玩很大,經紀公司發出聲明,謝坤達在15年前未能深思熟慮、體認社會責任而錯誤申請免疫,辜負社會大眾及粉絲的期望,對此深感自責,已取消工作準備返台接受調查。

日期:2025-10-21

擔心買在高點?結構型商品讓「等待的時間變得有價值」  FCN連結大型股領高息  眉角多怎注意?
理財

擔心買在高點?結構型商品讓「等待的時間變得有價值」  FCN連結大型股領高息 眉角多怎注意?

近年美股強勁、頻創新高,擔憂買貴了的投資人,轉向持有結構型商品。在股價高點時可領取息收、回檔時能低接股票的FCN商品,成為專業投資人青睞的新興標的。

日期:2025-10-01