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「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活
健康

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。

日期:2026-04-18

世界盃變「財力考驗」!門票逾10萬、交通費暴漲12倍,遭質疑削爆了...9千億經濟效益,哪些台廠受惠
國際總經

世界盃變「財力考驗」!門票逾10萬、交通費暴漲12倍,遭質疑削爆了...9千億經濟效益,哪些台廠受惠

今周刊編按:2026下半年體壇最大盛事莫過世界盃足球賽!2026世足賽將於6月11日到7月19日登場。然而,賽事還未展開,這場號稱「史上規模最大」卻在交通費爭議掀起國際外交與行政角力的層級。根據美國當地官員表示,本屆世足賽球迷往返重要賽事的大都會人壽體育場,列車票價為150美元(約台幣4800元),是原有票價12.9元的近12倍,引發外界批評。紐澤西州更指國際足總(FIFA)分文不付,因此被迫提漲票價填補經費缺口。此外,門票價格同樣也是居高不下。由於本屆世足首度引入動態定價機制,小組賽門票普遍已超過4千美元(約12.5萬台幣),決賽最高票價更突破1萬美元(約31萬台幣);儘管主辦方曾短暫推出60美元的低價票以回應輿論壓力,但整體價格仍處於歷史高位。根據國際足總與世界貿易組織早前聯合評估,本屆世界盃預計吸引650萬人次觀賽,帶來約111億美元直接支出,並為美國創造305億美元(約9千億台幣)經濟效益。然而,隨著交通與能源成本飆升,還能否如此樂觀有待觀察。觀察台股,隨著第二季步入製鞋業傳統旺季,加上今年世足賽,市場預期運動鞋與足球鞋需求將同步升溫,帶動訂單逐季回流。包括來億-KY(6890)、志強-KY、鈺齊-KY及百和等製鞋與鞋材大廠,第2季出貨升溫,下半年也將優於上半年。製鞋股王來億-KY第一季合併營收70.78億元,年減26.9%,主要受到去年高基期影響。不過,法人指出,隨著產業進入出貨旺季,加上世足賽題材發酵,第二季營收可望明顯季增,第一季有望成為全年低點。

日期:2026-04-18

富邦金、國泰金、中信金...13家金控存股選誰?從股利、股價拆解最新目標價,老牌投顧推「這3家」
台股

富邦金、國泰金、中信金...13家金控存股選誰?從股利、股價拆解最新目標價,老牌投顧推「這3家」

13家金控3月成績單全數出爐,不少都有出色表現,除富邦金(2881)第1季稅後純益332.7億元、EPS2.37元續居王座,國泰金(2882)則以316.6億元緊追,EPS也有2.15元,元大金(2885)則受惠股市交投熱絡,獲利同樣飛越百億大關創高,EPS以1.08元名列第4,僅次於富邦金、國泰金與中信金(2891)。

日期:2026-04-18

台股半個月漲5千點、台指期夜盤領先新高「強到讓人改變思維」!5利空指標沒出現:列車繼續北上
台股

台股半個月漲5千點、台指期夜盤領先新高「強到讓人改變思維」!5利空指標沒出現:列車繼續北上

今周刊編按:美股17日強勢收紅,台指期夜盤上漲664點、漲幅1.79%,以3萬77742點再創新高,市場預期台股下週一(4/20)多頭氣盛。據旺德富理財網報導,摩爾投顧分析師謝晨彥指出,台股近期走勢可以用一句話形容:「強到讓人開始改變思維」。由於指數一路墊高、頻創波段新高,在多頭環境下,傳統反覆討論的「支撐與壓力」已不再是核心,真正需要關注的是市場節奏是否出現轉折。展望台股後市,儘管台積電上個交易日漲多拉回,造成台股收跌,但多位投顧名師仍看好台股多頭列車續航,4月下半月仍有機會挑戰新高。

日期:2026-04-18

迎戰國際大廠、中國供應鏈挑戰...台灣輪胎王正新打入BMW、Bria、福特Territory供應鏈,今年營收拚成長
傳產

迎戰國際大廠、中國供應鏈挑戰...台灣輪胎王正新打入BMW、Bria、福特Territory供應鏈,今年營收拚成長

頂著將近30度的高溫,引擎聲在屏東大鵬灣國際賽車場上空迴盪,一輛輛測試車呼嘯而過,腳下所抓住地面的,正是正新橡膠旗下主力品牌「瑪吉斯(MAXXIS)」最新推出的性能胎。

日期:2026-04-17

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹
存股池追蹤

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹

台積電2026年第1季EPS計22.08元,年成長率58.3%。第一季各項財務數字表現,好到讓人無話可說。現在的問題只剩下評價:2000多元的台積電到底能不能投資?

日期:2026-04-17

00981A、00991A、00992A...主動式ETF這6檔今年含息報酬都逾3成,我該買誰?林奇芬:追蹤一件事
ETF

00981A、00991A、00992A...主動式ETF這6檔今年含息報酬都逾3成,我該買誰?林奇芬:追蹤一件事

台股周五(4/17)下跌327.68點,以36804.34點作收,失守37000關卡,權值股台積電(2330)在法說會前曾衝上2100元天價,不過法說會後獲利了結賣壓出籠,最低一度跌到2040元,終場下跌55元,收盤為2030元。不過,主動式ETF表現令人驚豔,其中,以科技為投資主題的主動群益科技創新(00992A) 今年來上漲46.88%漲幅居冠,其次是主動統一台股增長(00981A),而包括主動群益台灣強棒(00982A)、主動中信台灣卓越(00995A)、主動野村臺灣優選(00980A)、主動復華未來50(00991A)也都有3成以上漲幅的好表現。然而以熱門程度來說,00981A在周五(4/17)爆出49萬8398大量,登上成交王寶座,人氣王當之無愧。理財教母林奇芬認為,面對動盪加劇的市場,最好不要一次性大額單筆投資,最好採取定期定額投資為宜,或是先以小額投資、有機會再逢低加碼的策略,才能更為穩健的累積資產,同時也追蹤基金經理人的表現。

日期:2026-04-17

從鞋墊工廠到半導體材料廠,頌勝打贏5年官司,成功闖進台積電供應鏈
科技

從鞋墊工廠到半導體材料廠,頌勝打贏5年官司,成功闖進台積電供應鏈

預計5月中旬掛牌上市的頌勝科技材料(PVI,股票代號:7768)公司,從過去一家生產鞋墊起家的化工廠,蛻變為半導體CMP研磨墊(CMP Pad)供應商,並打進台積電供應鏈。頌勝是典型台灣「隱形冠軍」的轉型代表,也成為少數可以突破杜邦等美日大廠壟斷的台灣公司。

日期:2026-04-17

熱錢有多狂、台股有多強?市值4.14兆美元「超車英國」全球第7!站上37000點後還有戲?看它就知道
台股

熱錢有多狂、台股有多強?市值4.14兆美元「超車英國」全球第7!站上37000點後還有戲?看它就知道

今周刊編按:台股在4/16收盤正式站上37000點關卡,週五(4/17)則是稍作休息,小跌327.68點或0.88%,以36804.34點作收,不過,在4月外資認錯大買台股之下,台股上市公司市值在4/15以4.14兆美元超越英國的4.09兆美元。彭博報導,台股迅速收復伊朗戰爭引發的跌勢,完全回補相關跌幅創新高,成為全球最早回到高點的主要市場之一。在美伊戰事朝向正面發展下,週四外資持續買超440億,台幣續強收盤落在31.556,創下近一個半月新高,週五台幣繼續挺升、盤中最高來到31.541,升幅居亞幣之冠。不過外資停止買超、小賣20.39億元,熱錢仍持續瞄準台股,後續台股是否仍有可為,也可以從台幣匯率走勢來觀察。

日期:2026-04-17

消防設備師協會理事長何岫璁示警AI點火火災預防火災三大挑戰待解
科技

消防設備師協會理事長何岫璁示警AI點火火災預防火災三大挑戰待解

隨著人工智慧技術成熟,消防安全與災害預防正逐步邁向智慧化管理。2026中保科智慧城市論壇,19日邀請中華民國消防設備師(士)協會理事長何岫璁,透過 「人工智慧導入火災預防與風險管理之趨勢與挑戰」主題,分享國際最新趨勢與國內發展現況。何岫璁表示,台灣在相關數位化基礎建設,以及政府與民間的資訊庫串接缺乏具體格式,是當前需要解決的重點。

日期:2026-04-17