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腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物
健康

腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物

我在門診經常聽到病人說:「最近腦袋很不清楚」、「東西老是記不住」、「反應突然變好慢」,但奇怪的是,他們沒有發燒,也沒有感冒,睡眠也不算太差,就是覺得腦子不靈光。有人開始懷疑:「是不是年紀到了?」也有人歸咎於壓力太大、事情太多。

日期:2026-09-04

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省
健康

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省

台灣高齡化趨勢近年呈現爆發式增長,《今周刊》週三(9/2)舉辦第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,會中請到臺北市立大學研發長暨運動科學研究所教授侯建文、台灣失智症協會理事長徐文俊,以及影響力品牌學院創辦人丁菱娟,分別就銀髮健康照護、面對失智症挑戰,以及活出精彩人生等題目分享看法。

日期:2026-09-03

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點
品味收藏

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點

你想把哪些記憶帶進新家?又想把哪些心事放下?家不是展示設計語彙的舞台,而是願意承接真實生活的容器。

日期:2026-09-03

入睡難、半夜醒用藥策略不同  自行增減恐添風險 找回好眠  吃安眠藥應有的正確觀念
健康

入睡難、半夜醒用藥策略不同 自行增減恐添風險 找回好眠 吃安眠藥應有的正確觀念

健保資料顯示,近五年來,國人的鎮靜安眠及抗焦慮藥物使用量增加二二%。雖然安眠藥是「當用則用」的有效治療,但使用者必須建立正確觀念,才能兼顧睡眠與用藥安全。

日期:2026-09-02

拚減碳也要強化韌性  美國生質經濟專家提解方 布局多元能源  酒精汽油開啟轉型新局
國際總經

拚減碳也要強化韌性 美國生質經濟專家提解方 布局多元能源 酒精汽油開啟轉型新局

面對淨零轉型與地緣政治風險升高,能源安全已然成為各國新課題。美國學者布朗分享,美國如何透過酒精汽油政策推動減碳?台灣又能從中借鏡什麼?

日期:2026-09-02

幸福熟齡論壇/他不是不會過馬路,只是需要多一點時間!失智不只靠長照,更需要一座願意等他的城市
健康

幸福熟齡論壇/他不是不會過馬路,只是需要多一點時間!失智不只靠長照,更需要一座願意等他的城市

根據世界衛生組織(WHO)統計,台灣預計2030年將迎來「每6人就有1人超過60歲」的高齡時代。當高齡人口成為城市的重要一環,地方政府面對的不只是照顧需求,更要重新思考如何打造一座讓人安心老去的城市,從居住、長照到社會參與,考驗地方治理整合資源的能力。《今周刊》9月2日舉辦第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,邀請新北市政府高齡長期照顧處處長林惠萍,以「共創高齡友善社會:城市治理與永續發展」為題,分享新北如何串聯政府、社區與民間力量,打造高齡友善支持體系,讓長者不只是被照顧,更能在熟悉的城市安心生活、持續參與社會。

日期:2026-09-02

幸福熟齡論壇/3成高齡者掌握半數金融資產!日學者駒村康平:晚年別只守財「有錢也要能用」
退休

幸福熟齡論壇/3成高齡者掌握半數金融資產!日學者駒村康平:晚年別只守財「有錢也要能用」

台灣已正式邁入超高齡社會,人口老化、少子化及勞動力不足等問題,也讓未來的醫療、照顧與退休生活面臨更大挑戰。由《今周刊》主辦的「第十屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/2)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,分別從個人準備與政府政策角度,談台灣如何迎接超高齡時代。

日期:2026-09-02

華許經濟學升帳
國際總經

華許經濟學升帳

聯準會新任主席華許首場公開演說,重申了抗通膨決心,也探討AI對美國經濟的影響,將經濟的結構性轉變搬上了枱面,並展現重塑聯準會公信力的企圖心。

日期:2026-09-02

青安3.0上路,婚育宅可貸1500萬,8月房市靠小夫妻勇敢買!總價帶曝光,專家:這兩種房型最青睞
房地產

青安3.0上路,婚育宅可貸1500萬,8月房市靠小夫妻勇敢買!總價帶曝光,專家:這兩種房型最青睞

台灣房屋集團統計內部成交行情,觀察2026年8月價量變化,和7月相較,其中桃園月增11.2%,新北市8.6%,表現最亮眼;年增部分桃園市16.9%,新北市15.9%。整體而言,六都+新竹縣市,整體月增6.5%,年增10.9%。台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐指出,股市高點震盪,許多民眾資金規劃從激進轉向保守,且目前限貸令尚未鬆綁,因此房市高價區例如台北市,維持原本的購屋步調,而中南部家庭房型總價在青安3.0範圍內,需求穩定,因此青安政策的受益效果較大。

日期:2026-09-01

罹癌怎麼選醫院醫師?先搞懂四大原則,從第二意見到精準治療,找到適合自己的路
健康

罹癌怎麼選醫院醫師?先搞懂四大原則,從第二意見到精準治療,找到適合自己的路

你不必談癌色變,但必須做足準備。掌握破除期數迷思、善用第二意見、善用基因檢測與免疫治療等四大原則,與醫療團隊並肩作戰,才能穩健抗癌。

日期:2026-08-31