吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
2026年10月17日，在花蓮吉安鄉，這可能是台灣地方自治史上，最奇幻的一場造勢活動。和碩董事長童子賢、國民黨、民進黨、無黨籍政治人物，還有數十位穿著傳統服飾的原住民頭目，極統派的孫文學校執行長何啟聖，與極獨派的知名網紅八炯，全都站在同一個台子上，揮舞著國旗，為無黨籍的花蓮縣長候選人、議長張峻助選。「這是我人生第一次在造勢場拿國旗、唱國歌，還有看到這麼多原住民頭目」。一位綠營的支持者笑著跟旁邊的人分享這新奇的經驗。另一旁的黃復興黨部伯伯也搶著說：「原來民進黨的造勢場是這樣，好熱鬧、音效很多，真的很會選舉」。
日期：2026-10-19
日常職場與生活溝通中，許多人常以為說出一句「辛苦了」或「謝謝」就能傳達善意，卻可能由於在錯誤語境、對象使用，導致無意間引發誤解或讓他人不悅。GAS口語魅力培訓創辦人、資深廣播金鐘主持人王介安從口語傳播理論出發，分享如何精準表達正面或負面回饋。
日期：2026-10-16
編按：本書作者黎星羽透過基金投資與長期資產配置，建立穩定現金流，連續3年達成年收千萬，實現提早退休！作者透過定期定額、定期檢視以及保留彈性資金，建立有紀律的投資習慣，不必每天盯盤，也能讓錢持續累積。財務自由不只是資產增長，更是面對市場漲跌時不再心慌，把時間與生活的主導權拿回自己手中。正如她所說：「錢會自己長大，我只負責喝咖啡。」
日期：2026-10-15
每年元宵，台中東勢客庄便瀰漫著糯米甜香與歡慶氣氛。在香火鼎盛的泰安宮中，重達140斤的巨型「新丁粄」，紅豔圓潤，成了眾人朝聖焦點，不僅一再刷新在地紀錄，更將傳承百年的「鬪板」盛況推向高峰。製作這個巨型米粄的人，正是將人生近半世紀歲月都揉進米香裡的製粄師傅吳新發。
日期：2026-10-13
AI 進入企業後，從市場研究、產品開發、品牌溝通到營運決策都在加速，「降本增效」成了企業的年度目標。全球智庫級品牌策略顧問江仕超今年以原創的「4SCW 矩陣」登上行銷效益權威 WARC Exclusive Strategy。他以這套矩陣的核心思維檢視 AI 時代的效率命題：短期利益最佳化，不等於長期利益最大化。
日期：2026-10-08
隨著AI浪潮全面爆發，功率半導體的重要性日漸提升，財信傳媒董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中，請到強茂(2481)總裁方敏宗與《今周刊》顧問林宏文，暢談台灣廠商在此波浪潮中可望掌握到的商機。
日期：2026-10-05
當手機與筆電能自動剪片、整理提案，背後全靠高通算力助攻。高通執行長艾蒙分析，「AI代理時代已經拉開序幕」，高通不只期待超級換機潮，更要挾著低功耗優勢進軍新市場，正面挑戰既有陣營。
日期：2026-09-30
已取得140項全球專利，另有70項專利審查中的稜研科技，仍將持續原本的經營及創新之路。亦即：將專注於模組及次系統，與所有IC或系統廠商合作，以低成本及各個產業領域的專有知識（domain knowhow）優勢，搶佔國內、外市場最大份額。
日期：2026-09-23
台北城南的巷弄隱著一種不張揚的深邃。推開「輝室 pān-toh」的大門，彷彿踩進凝結時間的琥珀。這棟建於一九三五年的日式和洋折衷建築，曾是台灣首位台籍司法院長戴炎輝的故居。百年前，戴院長便是在這方靜謐空間裡，點著溫涼的燈，梳理兩萬多件清代《淡新檔案》的法學脈絡。如今原版木造書櫃猶在，只是翻閱歷史的雙手，換成了在爐火間轉譯台灣風土的料理人。
日期：2026-09-17
_20261020170809.jpg_280x210.jpg)
