編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
一九三七年六月四日，超市老闆高德曼推出全球第一台摺疊籃購物車，卻沒人想用，他順著人類大腦偷懶本能，營造「大家都在用」的從眾效應，最終讓這項發明引爆零售革命。
日期：2026-08-05
當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我們就能開始控制風險因子，能經營與家人、朋友的關係，同時醫療科技，在敗績累累後，終於也看到了新的曙光……。
日期：2026-08-05
全球羽絨市占約六分之一的「合隆毛廠」父子檔陳焜耀、陳彥誠，兩人一起挑戰過沙漠、極地等超馬賽事，更一同扛起家中逾百年歷史的龐大家業。他們長得不像、個性也不同，卻在碰撞中學會陪伴彼此前進的方法。
日期：2026-08-05
渾然天成的樂觀主義！送別黃崇仁先生下午回家吃晚餐，手機傳來簡訊，力積電發布重訊，是董事長易人，仔細看是黃崇仁董事長辭世，這個消息令人震驚，眼淚不知不覺掉下來！
日期：2026-07-31
編按：台股近期上演極端震盪，7月28日重挫2030點，收在41603點，寫下史上第三大收盤跌點；短短3個交易日後，7月31日卻強勢反攻，終場大漲3186點、漲幅7.98%，收在43119點，一舉改寫史上最大單日收盤漲點紀錄。光看「國民ETF」0050，這幾天的震盪就相當驚人。7月27日還收在101.45元，隨著台股重挫，7月29日盤中最低一度殺到91.8元，終場收在93.7元，短短兩個交易日就從百元之上跌進91字頭。如今又隨著大盤快速強彈。不少人看到股市崩跌，就想著「不如先賣掉，等跌完再買回來」，但真正的難題從來不是敢不敢賣，而是你真能預測哪一天是最低點，又能在行情突然反轉時，第一時間把股票買回來？投資達人遲早要退休回測0050自2003年以來的走勢，發現真正拉開投資成果差距的，或許不是能不能成功預測每一次股災，而是在市場最恐慌、最想逃跑的時候，能不能讓自己留在場上，等到下一個大漲日來臨。
日期：2026-07-31
今周刊編按：立法院去年底三讀通過停砍公教年金相關法案，公務員退休金差額入帳！全國公務人員協會前理事長李來希周五(7/31)分享退休金入帳證明3.8萬元，他說別小看這樣一筆區區的幾萬元補發金額，「這可是我們花了多少年心血努力爭取的結果」。李來希說歷經多年爭取，舊制退休金帳戶清晨收到前7月退休金差額補發款項，多年努力終於獲得初步成果，「能讓我們的夥伴們安心，不再忐忑不安的擔心退休所得的不確定性，物價飆漲的壓力下終於可以稍微喘口氣」。「如果不是這次的修法停止違反人性的逐年遞減所得，我們退休基層的公教人員將不知如何因應未來的養老需求，年紀越老生活依賴越高，負擔越重，退休所得卻是越來越少，是哪個政策制定者如此夭壽，反向凌遲式的剝奪退休老人的唯一生活依賴？其無後乎」？他也說，退休金逐年遞減雖然停止，但權益仍然沒有回復，「2020年總統大選韓國瑜先生的政見只落實一半，10年連續遞減惡政的陰影與後果仍在，我們要求恢復到108年所謂年改尚未遞減時的所得，遞減政策違反人性，遞減政策違反公義，遞減政策違反法治國信賴保護原則，我們堅決反對，維護尊嚴與公道是我們一路走來始終堅持的訴求，不達目的絕不終止，夥伴們加油」。
日期：2026-07-31
今周刊編按：桃園地方法院近日審結一起祖厝共有土地買賣糾紛，承審法官在審理後認定契約合法有效並駁回原告訴求，但卻罕見在判決書內直白呼籲當事人若重視祖產，拿到判決後「不要用AI寫上訴狀、不要以為人家看不出是AI寫的」，引發廣大討論。對此，律師林智群發文，他說AI興起，現在一堆民眾都交給AI亂寫，但其實法官、檢察官還是看得出來。他也碰過當事人提供的狀，雖然沒講，但一看就是AI寫的狀。林智群說，覺得祖厝很重要，還繳了9萬元裁判費，結果想省律師費；他也呼籲用AI寫出來的狀都很怪，請大家不要用這種文件傷害法官的眼睛，不要跟自己的權益開玩笑，「就算是篇幅再多，也是比較大份量的垃圾」。
日期：2026-07-31
今周刊編按：美國總統川普在社群發文表示，和平理事會（Board of Peace）促成一項歷史性協議，全面解除哈瑪斯及加薩其他武裝團體的武裝，以色列軍隊也將撤離，並強調這是邁向和平安全的重要一步。川普說，這是落實加薩20點和平計畫的一個重要里程碑，隨著以軍撤離加薩，國際穩定部隊將會和新的巴勒斯坦警察部隊合作，確保加薩地區的安全，並感謝埃及、卡達和土耳其等國的居中斡旋。然而哈瑪斯高層隨即表態，願意推動解除武裝，前提是以色列必須先撤出加薩，且不得介入解除武裝程序。而以色列對相關方案仍未表態支持，協議能否落實仍充滿變數。
日期：2026-07-31
明明是出自真心的回饋，卻被對方視為「刺耳實話」。日本溝通大師戶田久實指出，唯有抱持正確心態，才能給出有效回饋，賦予對方改變的勇氣。
日期：2026-07-31
_20260703143621_20260731175615.jpg_1140x855_280x210.jpg)
