不是愚人節玩笑!新光醫院週三(4/1)宣布,5月起再度調升全職護理師薪資2.3%。這是自2023年11月以來,新光醫院護理師第7度加薪,累計調薪幅度達26%;新進輪值三班護理師薪資從每月5萬2800元調升為5萬4000元。此外,新進護理師到職第一個月核發簽約獎金7萬元,加上留任獎金及單位績效獎金,純白班護理人員薪資平均將可達6萬6300元,提供4年免費住宿等福利。
日期:2026-04-01
編按:本書作者林裕豐大學畢業就揹著助學貸款的債務踏入社會,除了正職的記者工作之外,開始斜槓青年的還債人生,終於在打拚大半年之後,還清40萬元的債務,之後他接觸信貸、外匯車市場,不只順利存到人生第一桶金,還從小記者晉升小老闆。租房10年、繳了360萬租金,一次蓮蓬頭底座在半夜掉下來,讓他動念想買房,憑著一股熱血,小資上班族勇敢地用全部身家200萬元買起家厝,並開啟他借錢買房當起包租公的生涯,也開始思考如何快速錢滾錢、創造被動收入。作者分享10年來親身買房、買股的投資實況,強調財富自由是一場「長期戰」,並提出:貸款期限是不是愈長愈好?寬限期限怎麼用最有利?房貸是工具,別被長年期綁死,利息才是最大的敵人。如果用寬限期,一定要把省下的錢拿去投資,不然只是延後「爆炸」而已。
日期:2026-04-01
(今周刊1528)板橋榮家從安置機構轉型為樂齡安養園區,導入新型設備監測與遠距門診,減輕照護負擔;同時打造懷舊場景專區,照護失智長者,讓科技不只提升效率,也留下更多陪伴時間。
日期:2026-03-31
編按:美國一位女子25歲時,靠借錢買5間房,想靠收租致富,卻在2008年金融危機中房價暴跌,負債超過房產價值,最後破產。多年後,44歲的她靠投資股票、指數型ETF翻身,淨資產已超過100萬美元(約合新台幣3200萬元),領悟到:「房地產只是投資之一,並非致富捷徑。」更後悔表示,房地產投資是人生最大的理財錯誤:「我當時太天真」。買房出租划算嗎?多數人都認為,當包租公收租是一份輕鬆的被動收入,但從看房議價、房屋維護、房客管理、催租,到退租清潔、重新招租,每個環節都耗費大量時間與精力,過來人更感嘆,房地產投資其實比想像中累人,更像是一份下班後的第二份工作。」
日期:2026-03-31
編按:本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師,長年推動緩和醫療教育、社會宣導,也在台南開書店。43歲的她,從事安寧醫療已16年,陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡,她體悟到:善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜,她常說一句話:「善終,永遠是給有準備的人,而不是有地位的人。」其中一段經歷,讓她難忘,她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺,完成「想吃楊桃」的心願,爺爺連續3天開心吃楊桃,成了人生最後的滿足,她因此獲致「楊桃先生」的稱號,也了解到醫學不止治病,更是為了圓滿生命。
日期:2026-03-24
你是否曾經有過下列經驗?●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實,這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而,有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因,全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說,但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿,也會有人活力充沛,有人總是體力不支。也就是說,在同齡的人裡面,有人「臥床不起」,也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。
日期:2026-03-19
當醫師建議轉換居家安寧,並不代表放棄治療,而是將照護重心轉向舒適與尊嚴。在熟悉環境與家人陪伴下,透過緩和醫療,讓患者平穩走向生命終點,也讓家屬在充足準備中好好道別。
日期:2026-03-04
有不少學生或年輕人都會在放假時熬夜打電動。不過,ICU護理師林婷近日就透露,曾有一名男大生寒假不眠不休連打4天3夜的線上遊戲,怎料竟在起身去上廁所時「啊」一聲慘叫後昏迷,送醫才知是腦動脈血管破裂,最終家屬只能忍痛撤管。
日期:2026-03-02
多數人都以為,等到80歲,人生應該早已退休、含飴弄孫。但現實並不總是這麼理想。在美國,越來越多高齡者到了80多歲,仍必須工作,他們不是為了打發時間,而是為了活下去。
日期:2026-02-09