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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

《玩具總動員5》台灣上映!威秀、秀泰影城特典、套票販售資訊整理,特別場、快閃店活動一文看
生活消費

《玩具總動員5》台灣上映!威秀、秀泰影城特典、套票販售資訊整理,特別場、快閃店活動一文看

《玩具總動員5》在週三(6/17)台灣搶先美國上映!《玩具總動員》系列睽違7年重返大螢幕,這次由翠絲扛起主角,描述因平板電腦的出現造成玩具們的危機,貼近生活又能夠引起大人省思的劇情,首映就獲得好評!各大電影院紛紛祭出首周上映特典、限定套票、特別場次等,讓影迷們除了可以把限量海報帶回家,還能加購喜愛的周邊商品。《今周刊》本文一文整理《玩具總動員5》各影城特典套票及北中南快閃店活動,粉絲們別錯過了!

日期:2026-07-02

技藝新篇 全新RM 64-01 COLNAGO 陀飛輪腕錶
品味收藏

技藝新篇 全新RM 64-01 COLNAGO 陀飛輪腕錶

· Colnago——騎行領域稀有工藝與義大利匠心精神的象徵· 一款承襲Colnago經典設計基因、盡顯極簡線條美學的新作· 限量發行50只

日期:2026-07-01

台大才子叩關金曲男歌手,卻在掌聲中迷失自己⋯ 把脆弱化為力量  Gummy B與自我和解
情感關係

台大才子叩關金曲男歌手,卻在掌聲中迷失自己⋯ 把脆弱化為力量 Gummy B與自我和解

年僅25歲的新生代饒舌歌手Gummy B首度叩關金曲獎,就入圍「最佳華語男歌手獎」及「最佳作詞人獎」;但迅速成名的他,一度陷入低潮。他是如何與自己和解,重新帶給眾人力量?

日期:2026-07-01

世足賽給極端主義的啟示
國際總經

世足賽給極端主義的啟示

對移民的態度與政策,近年成為先進國家的爭論與對立熱點;世足賽提醒大家,族裔融合與國家光榮感,不僅可以並存,更能創造正面效益。

日期:2026-07-01

美國國慶日埋「時光膠囊」,250年後才能打開「藏哪些寶貝」?新空軍一號亮相,領銜編隊表演|全球瞭望
國際總經

美國國慶日埋「時光膠囊」,250年後才能打開「藏哪些寶貝」?新空軍一號亮相,領銜編隊表演|全球瞭望

美國建國250周年!總統川普將在7/4舉辦國慶慶典,除了新一代總統專機「空軍1號」當天將領銜空中編隊,飛越白宮和國會山莊外,費城也計劃在國慶日當天埋下一顆高規格「時間膠囊」,預定封存250年,也就是2276年7月4日、美國獨立500周年紀念日當天才會打開。

日期:2026-06-29

疼痛治療權威陳柏旭病逝,享年55歲…4年前罹惡性腫瘤仍續研究看診,學長嘆:他最放不下的,不是自己
政治社會

疼痛治療權威陳柏旭病逝,享年55歲…4年前罹惡性腫瘤仍續研究看診,學長嘆:他最放不下的,不是自己

長庚醫院復健科名醫陳柏旭驚傳於6月25日因病辭世,享年55歲。長庚醫院也發聲明證實了,據了解,陳柏旭於2022年時確診脂肉瘤,歷經多次手術與化療,仍持續關心病患、堅守醫療崗位,社群媒體上不少醫師與病友曬出與他生前合照悼念。長庚醫院周五(6/26)發布聲明哀悼指出,陳柏旭醫師專精肌肉骨骼訓練、超音波導引介入治療、脊椎疼痛治療及再生醫學,長年投入肌肉骨骼超音波及疼痛介入治療臨床服務、醫學教育與研究,對其驟然辭世,全體同仁深感哀痛與不捨。陳柏旭先前接受《緯來財經台》專訪時分享人生體悟:「真正的財富,是活著,還能幫助別人」。

日期:2026-06-27

金曲37/金曲獎頒獎轉播平台、完整入圍名單!蔡依林9大獎力拚二度封后,張震嶽周湯豪雙帥爭歌王
生活消費

金曲37/金曲獎頒獎轉播平台、完整入圍名單!蔡依林9大獎力拚二度封后,張震嶽周湯豪雙帥爭歌王

第37屆金曲獎(金曲37/GMA37)頒獎典禮時間就在本周六(6/27)!官方釋出頒獎嘉賓與表演名單,包含頒獎嘉賓陣容,包含Lulu黃路梓茵、YELLOW黃宣、王宏恩、許效舜、許哲珮、動力火車、彭佳慧、蕭煌奇、魏如萱、蘇慧倫等人,都將參與金曲盛會。至於表演嘉賓陣容豪華,包含莫文蔚Karen Mok&The Masters、田馥甄、比莉、周湯豪、羊文学、孫淑媚、TRASH、粹垢TRAEGO。此次金曲獎「最佳華語男歌手獎」,由張震嶽、周湯豪、盧廣仲、Gummy B、裘德共同角逐歌王寶座。「最佳華語女歌手獎」,由蔡依林JOLIN 、洪佩瑜、陳嫺靜、彭佳慧、劉艾立、單依純角逐歌后寶座。蔡依林這次以專輯《Pleasure》入圍金曲9項大獎,不僅五度問鼎華語女歌手,更創金曲獎37年來多項個人紀錄,包括連續4張專輯皆同時入圍「最佳華語專輯」與「年度歌曲」。她日前也開心宣布將出席頒獎典禮,高喊「金曲獎,我來了!」外界都看好她,時隔19年再抱回1座歌后,盼望她二度封后!至於「最佳台語女歌手獎」入圍名單有:鄭宜農、陳怡婷、秀蘭瑪雅、PiA吳蓓雅以及白冰冰,這是白冰冰時隔28年再挑戰金曲獎台語歌后寶座。本屆典禮主持人由「天生歌姬」A-Lin接下任務,她演唱的歌曲《幸福在歌唱》也入圍今年年度歌曲獎。A-Lin開心表示「目前沒有真實感,一切就像一場夢」!至於金曲獎星光大道,則由陳明珠,攜手鼓鼓(呂思緯)共同主持。

日期:2026-06-26

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

台灣大未來》全球經濟命脈關鍵100英里:台灣海峽和荷姆茲!前白宮顧問大讚台灣表現「拆解世界新變局 」
國際總經

台灣大未來》全球經濟命脈關鍵100英里:台灣海峽和荷姆茲!前白宮顧問大讚台灣表現「拆解世界新變局 」

《今周刊》主辦的第九屆「台灣大未來國際高峰會」,特地邀請前白宮經濟政策顧問 Todd Buchholz(陶德・巴克霍茲)以「世界經濟正在重組:貨幣、貿易與新秩序」為題發表專題演講。Todd Buchholz在會中指出,全球經濟正進入高度不確定的「驚奇時代」,但「混亂往往是繁榮的機會」,面對預期不斷被推翻,各界更需不斷調整與因應,並在突發變局中展現應變能力與韌性。

日期:2026-06-24