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熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

小七店員作業彈性變大!「3個情境出現」可坐著結帳,還能暫停服務、名牌自己決定怎麼秀
生活消費

小七店員作業彈性變大!「3個情境出現」可坐著結帳,還能暫停服務、名牌自己決定怎麼秀

7-ELEVEN迎接五一勞動節到來,宣布領先同業讓全台門市夥伴能自行決定名牌姓名與稱謂,保護隱私、尊重多元認同。還有「一人當班暫停服務」彈性機制,當員工有生理需求或身體不適等突發狀況,可主動放置由總部設計的告示牌,於結帳櫃檯啟動臨時暫停服務。另外,考量到部分門市為高消費需求,或是員工為中高齡族群、孕婦,長時間站立結帳收銀容易感到疲憊,領先同業測試「收銀結帳友善椅」,讓夥伴工作時多一份從容。

日期:2025-04-24

漏水、壁癌、管線老舊...中古屋翻修每坪10~15萬! 政府「老宅延壽」最高補助50%,資格項目一次看
房地產

漏水、壁癌、管線老舊...中古屋翻修每坪10~15萬! 政府「老宅延壽」最高補助50%,資格項目一次看

當新成屋與預售屋價格節節攀升,越來越多民眾轉向中古屋市場。然而,中古屋裝修費用高、安全疑慮多,讓人望之卻步。內政部近期提出的「老宅延壽計畫」草案,從屋外立面到室內浴室裝修都有機會獲得資金協助,提供都更之外,面臨人屋雙老困境的新選擇,最快預計2025年中開始試辦。

日期:2025-04-17

2025人資長論壇 數據驅動下的人才管理與永續實踐 打造以人為本、與社會共生的幸福企業
科技

2025人資長論壇 數據驅動下的人才管理與永續實踐 打造以人為本、與社會共生的幸福企業

在AI浪潮席捲全球之際,數據與永續已成為企業轉型的雙軸心。現代企業不僅積極落實ESG,更應著重社會面向,關注員工健康與職涯發展。今周刊於3月26日在高雄福華飯店舉辦「2025人資長論壇」,匯集產業專家共同探討AI人資變革、健康友善職場與員工理財教育等議題,協助企業打造高效、包容與健康的職場環境。

日期:2025-04-11

2025 ATLife臺灣輔具暨長期照護大展 提供超高齡社會的全方位解決方案
科技

2025 ATLife臺灣輔具暨長期照護大展 提供超高齡社會的全方位解決方案

2025年台灣正式邁入超高齡社會,為了迎接未來照護需求,全台規模最大的ATLife臺灣輔具暨長期照護大展於4月10日(四)至4月13日(日)台北南港展覽館一館一樓盛大開展,展會由國立陽明交通大學ICF暨輔助科技研究中心與展昭國際企業股份有限公司共同主辦,今年展會匯聚超過220家國內外知名輔具長照品牌廠商,使用560多個攤位,展出超過3,000款最新輔具長照設備及智慧照顧方案,並以「台灣智慧科技輔具向前行」為主軸,全面展現台灣最前沿的輔具科技。展會國際參與度持續攀升,共有加拿大、丹麥、日本、澳洲、泰國、馬來西亞、越南、中國、阿爾巴尼亞等九國國際單位參與盛會。此外,國內頂尖大廠如康揚、達達、成昇、台灣平安夜、優能福祉、強生醫療等,還有台灣可及協會與台灣生技醫療照護輔具協會等也將齊聚一堂,展示最全面的輔具長照產業鏈。主辦單位期許透過展會,促進各國與台灣廠商多⽅交流,也讓世界看見台灣長期照護產業的優秀成果!

日期:2025-04-10

勞保年金60歲還是65歲領得多?達人解密最佳時機:黃金交叉歲數是它!同場加碼「幾歲能領」對照表
退休

勞保年金60歲還是65歲領得多?達人解密最佳時機:黃金交叉歲數是它!同場加碼「幾歲能領」對照表

今周刊編按:退休族想請領勞保年金(勞保老人年金給付),原來也有最佳請領時間!不少人會以為勞保年金延後領可以多領一點,但勞保達人表示,年金不見得越晚領越有利,究竟幾歲請領勞保年金(勞保退休金),幾歲是黃金交叉點?

日期:2025-03-31

當長照漏接愛滋感染者,台灣露德協會讓「自己人」成為神隊友
政治社會

當長照漏接愛滋感染者,台灣露德協會讓「自己人」成為神隊友

隨著台灣即將在2025年邁入超高齡社會,長照政策益發成為眾人關注的焦點。近日衛福部也規劃長照3.0,預計將讓腦中風、癌末患者等納入長照政策照顧下。然而,即便長照政策不斷進化,長照缺工的問題依舊存在;另一方面,像是愛滋感染者等人,也往往淪為被照顧政策「漏接」的那一群。

日期:2025-03-26

3C家電通路ESG再進化,燦坤用Epson守護地球照顧同仁
生活消費

3C家電通路ESG再進化,燦坤用Epson守護地球照顧同仁

我國3C家電通路燦坤持續深耕ESG,率先發起3C商品舊換新行動、推行「環保集點」鼓勵消費者購買節能商品,並自2025年ESG再進化,於內湖營運總部導入免加熱0碳粉的Epson Heat-Free微噴影印機,大幅節電85%、降低85%碳排,推進節能減碳與員工健康,打造更高效、環保的辦公環境。

日期:2025-03-21

「2024創新資產管理與退休基金研討會」 打造台灣亞太資產管理中心 退休理財創新趨勢與挑戰
理財

「2024創新資產管理與退休基金研討會」 打造台灣亞太資產管理中心 退休理財創新趨勢與挑戰

2025的來臨,台灣邁入高齡化社會,衍生的退休議題將無法迴避。今年金管會正式啟動「亞洲資產管理中心」計畫,建構台灣亞太資產管理中心,台灣的金融市場需要再升級與再發展,「退休理財規劃」成為政府推動國家安全非常重要的一環。

日期:2025-03-18

退休金月領5萬沒這麼難「免存千萬元」!原來眾人漏算2個金庫:補缺口只要再存「這數字」就夠了
勞保勞退

退休金月領5萬沒這麼難「免存千萬元」!原來眾人漏算2個金庫:補缺口只要再存「這數字」就夠了

今周刊編按:「社會第一天,就該為退休做準備」!根據調查,民眾認為退休金需準備1431萬元,退休後每個月生活費約需5萬元,但超過半數都沒有具體的退休理財規劃,能確實執行自存退休金的人,更是少數。那沒有千萬元退休金,是否就想退休就成為奢望?事實上,根據勞保局最新統計,勞保年金平均每人領19162元,再加上勞退新制退休金,若以45800元薪水計算,工作30年、年化報酬4%,不計算自提的話,按月能領11767元。加總兩筆退休金來源,合計每月能有30929元進帳,距離每月5萬元理想情況,缺口只剩19071元。專家表示,若要回補缺口,若餘命30年則需要572萬元,也就是勞保年金、勞退新制退休金,再加上「自籌退休金」572萬元,就能滿足退休時月領5萬期望。

日期:2025-03-13