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小資存股0050最強策略!這樣買比定期定額多賺30%,「複利最大化」多領一筆年終獎金必看
ETF

小資存股0050最強策略!這樣買比定期定額多賺30%,「複利最大化」多領一筆年終獎金必看

很多人問:「0050 到底要怎麼買?買整張?還是零股?」其實答案很簡單:混合買法常常是報酬最高的那一個。

日期:2025-12-11

下班忘記關冷氣!補習班「內規罰12500元」可以檢舉嗎?網轟公司斂財…合法嗎?勞動部這麼說
生活消費

下班忘記關冷氣!補習班「內規罰12500元」可以檢舉嗎?網轟公司斂財…合法嗎?勞動部這麼說

一名女網友發文求助,表示自己在美語補習班負責櫃檯工作,而有同事因為週末離開教室後,2天半的時間內冷氣都沒關閉,於是要負責共12500元的費用,這筆金額讓她嚇到發問合法嗎,而網友紛紛表示收費標準太誇張,超出一般計算很多,根本可以直接檢舉及申訴。對此勞動部也回應,公司不得訂定懲罰性或賠償性罰款,且勞工可收集相關資料向當地行政機關請求處理。

日期:2025-12-10

從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式
職場

從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式

對許多人而言創業不只是要「變成老闆」,更是想用自己的方式改變生活、回應社會的需求。新北市政府12年前成立「新北創力坊」,成為全台第一個由政府推動的創業加速基地,讓有想法的創業者不再孤軍奮戰。這裡誕生過許多不同形態的夢想,有人打造出夜生活專用的APP讓喝酒更智慧,更有團隊善用社區連結的方式設計出二手交易APP,許多創新的點子都讓人與人距離更有溫度!

日期:2025-12-09

安聯人壽力邀花式滑冰選手李宇翔 擔任2026米蘭冬奧代言人
金融

安聯人壽力邀花式滑冰選手李宇翔 擔任2026米蘭冬奧代言人

號召全民相挺,為台灣30年來首位冬奧花滑選手加油一路精彩 安聯同行(Step Into Life)

日期:2025-12-09

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

愛迪生之貪  催生夢想之地好萊塢
職場

愛迪生之貪 催生夢想之地好萊塢

一九○三年十一月十四日,好萊塢正式建城。它華麗變身為電影重鎮,還得歸功於愛迪生。正是因為他的全面壟斷、仗勢大殺「金鵝」,才意外成就了這座夢想之地、星光之城。

日期:2025-11-26

 「怕被說不孝」差點毀了我!獨子顧臥病父5年告白:孝順不一定要親力親為...長輩何時該送機構?醫揭6大警訊
情感關係

「怕被說不孝」差點毀了我!獨子顧臥病父5年告白:孝順不一定要親力親為...長輩何時該送機構?醫揭6大警訊

編按:本書作者吳佳駿以其急診與家庭醫學的專業背景,提到與父母共老的智慧。他分享獨子在5年長照中,差點賠上健康和婚姻,直到腰傷「被迫放手」才醒悟,親力親為不一定是孝順,透過真誠溝通,讓父親同意入住養老機構,並在專業照護與同伴互動下重現笑容,兒子也恢復生活品質,父子關係反而更緊密。是讓父母在家安老或機構享老?吳佳駿也分享關鍵6指標,給有長照需求的家庭,提供理性的判斷依據。

日期:2025-11-24

夫妻年收近200萬「怕老後沒錢」30年不出國!71歲存1300萬退休,發生1事崩潰:年輕太節儉,真的很後悔
理財

夫妻年收近200萬「怕老後沒錢」30年不出國!71歲存1300萬退休,發生1事崩潰:年輕太節儉,真的很後悔

為了「老後能安心」,71歲A女士(化名)過著省吃儉用的生活30年,好不容易還清房貸、養大孩子,存了6500萬日圓(約合新台幣1300萬元),夫妻每個月的年金加起來還有26萬日圓(約合新台幣5萬2000元)。原本以為能好好享受退休生活,卻因婆婆跌倒需長期照護,夫妻被迫在家照顧,連旅行都成了奢望,她感嘆:「現在有錢卻什麼都做不了,早知道年輕時就該多花一點錢。」回想一生的節儉,她懊悔說:「我現在想,也許那時的節約太過頭,真的很後悔。」

日期:2025-11-11

贏過那個「怕輸」的自己
職場

贏過那個「怕輸」的自己

一場被逆轉的比賽,讓我明白輸贏不在技術,而在心態。恐懼比對手更難戰勝,唯有放下上一分,專注當下,才能真正贏過那個怕輸的自己。

日期:2025-11-05

每天喝●杯咖啡能防「巴金森氏症」!追蹤800人長達30年證實:風險大降5倍…停經後女性尤其明顯
健康

每天喝●杯咖啡能防「巴金森氏症」!追蹤800人長達30年證實:風險大降5倍…停經後女性尤其明顯

巴金森氏症是發生率僅次於阿茲海默症的退化性神經疾病。對此,神經內科主治醫師謝珮甄引述國外研究指出,經常攝取咖啡因的健康人群,罹患巴金森氏症的風險顯著降低,尤其在男性、停經後女性中的保護作用較為明顯。並建議,每日約3杯咖啡(300毫克咖啡因)保護力最佳,千萬別喝太多或太晚喝。

日期:2025-11-02