編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。
日期:2025-07-22
現今人們都會問一個問題,人工智慧(AI)是否會奪走工作?根據過往數據,企業界講求的是生產力,當生產力提高時,雇用率是增加的。前幾天輝達執行長黃仁勳接受美國著名的主持人Zakaria訪問,提到人工智慧可以增強人類的工作效率,人類應該學習使用人工智慧,同時,未來全球各地缺工的情形,也可以讓人工智慧機器人來填補。
日期:2025-07-22
國際投資的基本邏輯,是提供更大的投資池。加拿大和英國的上市股票比美國還多,百慕達、澳洲、香港和新加坡也是如此,更不用說其他英語系國家了。海外投資確實可以實現更大的資產多元化,但隨著企業逐步全球化,其中的一些優勢已逐步減少。國際投資也增加了一系列風險,特別是在發展中國家,外國小額投資人的權利往往缺乏保障。
日期:2025-07-22
在股市中,輸的往往不是技術,而是情緒與偏見。我們以為自己用理性判斷,其實早已被故事迷惑、被心理偏誤牽著走。唯有看清內心的盲點,才能在市場中做出真正聰明的選擇。
日期:2025-07-22
贏家不是不跌的人,是跌得少,守得住,錯得慢的人。好投資從來不靠奇蹟,只靠少犯錯與懂得等待。股神們都知道,成功的關鍵不是預測市場,而是戰勝自己的人性。
日期:2025-07-22
面對半導體產業技術快速演進與全球化挑戰,蔡司半導體透過創新文化與跨國歷練制度,為人才打造可以大展身手的最佳舞台。
日期:2025-07-22
寫任何一篇文章,都必須先寫好標題,再寫內容,標題是讀者對文章的第一印象,同時也是文章價值點的提煉、價值觀的體現。
日期:2025-07-22
為了慶祝新加坡獨立60週年,也為了表達台灣對新加坡長年情誼的珍惜,最近有越來越多台灣朋友用心設計各式各樣的紀念品,獻給新加坡朋友,滿滿心意令人感動!
日期:2025-07-22
從作者邏輯到讀者邏輯式寫作,簡單理解就是站在讀者角度思考問題。如何站在讀者的角度寫作,用三點來拆解。
日期:2025-07-22