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醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」
保險

醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」

編按:保險怎麼買最划算?哪些保險一定要保?本書作者葉怡成是淡江大學教授,他提出,保險並非買越多越安全,反而常看到保單重複、保額過低或買錯商品,反而形成保障缺口與財務壓力。應以風險管理為核心,優先配置4大基礎保險:實支實付醫療險、意外險、癌症/重大疾病險與定期壽險。關鍵在於,是否能避免醫療支出造成財務崩盤,並確保突發事件時仍保有選擇與生活穩定。

日期:2026-07-07

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?
健康

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?

編按:本書作者石原結實是日本高齡健康權威,長期關注熟齡族群的飲食與身體變化。他分享自己實行「一日一餐」25年,早餐胡蘿蔔蘋果汁、午餐生薑紅茶、晚餐正常進食的方式。他表示,在這段期間身體狀況穩定,未曾感冒、也不曾臥病在床,甚至仍維持運動習慣,包括跑步與重量訓練。文中引用研究指出,空腹狀態可能與長壽基因(Sirtuin)活化有關,進一步延伸到延緩老化的可能性。作者以自身經驗破解「年紀大,就要多吃多補」的健康迷思,主張與其追求吃飽,不如調整飲食節奏,避免過量進食,有助於維持身體穩定。

日期:2026-07-07

17歲高中棒球隊員海邊戲水溺斃》離岸流是什麼?海邊戲水必知10件事,救溺千萬不要跟著跳下水
政治社會

17歲高中棒球隊員海邊戲水溺斃》離岸流是什麼?海邊戲水必知10件事,救溺千萬不要跟著跳下水

暑假才開始,就已傳出溺水悲劇,高雄17歲郭姓高中生和同學至東港鎮南平海堤戲水。卻遭海浪捲走不幸溺斃。據媒體綜合報導指出,郭男今年剛要升上高二、是棒球隊隊員,原本是要周末返家探望阿嬤。卻和朋友戲水時發生意外,令家屬悲痛不已。每年夏天,在溪邊或是海邊經常有許多意外事件頻傳。無論是山區溪流、海邊溺水,想救人反而自己也溺斃而釀禍?究竟在海邊戲水時該注意什麼?遇到離岸流該怎麼辦?有人溺水該如何緊急救援?《今周刊》為您整理懶人包一次了解!

日期:2026-07-06

AI熱潮是「好泡沫」?大債危機、地緣風險與AI衝擊!「聯準會鷹王」布拉德解析全球變局
國際總經

AI熱潮是「好泡沫」?大債危機、地緣風險與AI衝擊!「聯準會鷹王」布拉德解析全球變局

「對於某些『低機率事件』,人們很容易就會告訴自己:喔,那不會發生!但尾端風險事件發生的頻率,往往比人們想像的還要高。」對於當前全球金融市場熱到發燒的樂觀氣氛,前聯準會聖路易分行總裁、現任普渡大學丹尼爾斯商學院院長的布拉德(James Bullard)如此提醒。

日期:2026-07-06

事後避孕藥藥局買不到了?石崇良鬆口擬參考日本有限度開放!3藥品納追蹤管制引發反彈:非預期懷孕怎辦
生活消費

事後避孕藥藥局買不到了?石崇良鬆口擬參考日本有限度開放!3藥品納追蹤管制引發反彈:非預期懷孕怎辦

事後避孕藥要被管制?藥局還能買到嗎?衛福部食藥署6月預告,要將3種藥物列入追溯或追蹤藥品類別,包括1種搭配俗稱RU486使用的人工流產藥物,以及另外2種用於事後緊急避孕的藥物,引發外界正反討論聲浪!民進黨立委林月琴質詢時也關心,列入管制後是否會讓真正有需要的人拿不到藥,是否可能比照日本試辦藥局開賣。衛福部長石崇良最新重申:「尚未定案,非立即實施」。石崇良表示,食藥署會持續蒐集各界意見積極研議。實際上有很多不同避孕方法可選擇,包含:常規避孕方式與緊急避孕處理措施,都應衡平討論,盼盡快找出方案,讓各界安心。評估事後避孕藥改指示藥或雙軌制,預計年底(2026年)完成。

日期:2026-07-06

SpaceX以火箭速度拼入那指,能為股價再添柴火?日圓貶至40年新低  台灣客搶換匯甜蜜期|全球瞭望
國際總經

SpaceX以火箭速度拼入那指,能為股價再添柴火?日圓貶至40年新低 台灣客搶換匯甜蜜期|全球瞭望

SpaceX將在7月7日正式加入那斯達克100指數,成為史上最快納入該指數的成分股,屆時將有數百萬名指數基金投資人開始持有這家火箭公司股票,SpaceX上市後市值將突破2兆美元。

日期:2026-07-06

台北捷兔探索灣潭古道、一群人吃西瓜堆滿笑容、爬上虎寮潭南峰...謝金河揭夏日最棒路線:河道很沁涼
生活消費

台北捷兔探索灣潭古道、一群人吃西瓜堆滿笑容、爬上虎寮潭南峰...謝金河揭夏日最棒路線:河道很沁涼

夏天爬山的大河戀這個禮拜的台北捷兔由狗皮會長操刀,他在泰平、灣潭一帶著力很深,狗皮操刀的路向來不同凡響,這次他從灣潭古道起跑,起跑點正好是兩週前阿斌帶我來爬竹子山的地方,這次我變成識途老馬。

日期:2026-07-06

從黃仁勳、馬斯克經驗獲得靈感 半導體老將宣明智提出台灣生技造山藍圖
科技

從黃仁勳、馬斯克經驗獲得靈感 半導體老將宣明智提出台灣生技造山藍圖

目前擔任互貴興業董事長的宣明智日前演講,強調台灣應該複製半導體「護國神山」的成功經驗,把生醫產業中的細胞治療與醫療器械業,打造成台灣的「第二座神山」。他認為此刻正是最佳時機,治療「欲病」的新市場正在崛起,而台灣同時擁有半導體累積的產業能力、完整的醫療體系與資金人才,具備天時、地利、人和,「諸事俱備,只欠起而行」。

日期:2026-07-06

昔日電機第一股,林家為何痛失大同經營權?84年前捐8成家產創大同高中,竟埋下股權危機...家族企業5個血淚教訓
生活消費

昔日電機第一股,林家為何痛失大同經營權?84年前捐8成家產創大同高中,竟埋下股權危機...家族企業5個血淚教訓

大同的起點,是一個典型「移民+實業家」的故事。來自福建安溪的大農戶林尚志(原名林煶灶)來台後,1918年與2位合夥人用3千日圓創立「協志商號」。後來他延伸進入林業、開採木材,1941年收購台灣人蔡溪在1939年創立的「大同鐵工所」,經營鋼筋與機械鍛造。這一步,也讓林家提前踏入日後工業化發展的起跑線。

日期:2026-07-06

蔡長海、潘健成異業結盟!生技產業的AI落地,長佳智能布局成焦點…謝金河點名「兩檔」有起跑線優勢
科技

蔡長海、潘健成異業結盟!生技產業的AI落地,長佳智能布局成焦點…謝金河點名「兩檔」有起跑線優勢

蔡長海和潘健成的異業結盟,生技產業的Ai落地!前不久,鈞寶電子董事長楊正利請吃飯,我正好帶領生技考察團回來,結束晚宴,我坐賀士郡先生的車回家,他問我,台灣生技產業,你最看好哪個老闆?我說:蔡長海!他說他也很認同。

日期:2026-07-05