(今周刊1505)全球永續發展目標(SDGs)進程遠不如預期,戰爭、通膨與財政壓力讓各國舉步維艱,卻也激出更多創新行動。《今周刊》第六屆「永續城市SDGs大調查」,從三面向檢視全台表現,呈現在巨變時代中持續前行的永續力量。
日期:2025-10-22
編按:本書作者若宮正子,今年91歲,她60歲從銀行退休後,一邊照顧90多歲母親,一邊自學電腦,光是裝電腦、網路、架設網站,就花了3個月,接著,她用Excel做藝術創作,把許多日本傳統圖樣,設計成明信片、扇子,甚至做成洋裝穿上身,成為全球第一個Excel藝術家。她觀察到,銀髮族對手機遊戲也有需求,想做出老人家也能玩的遊戲,於是,她從零開始學手機App的程式語言,在2017年開發出Hinadan(雛壇)手遊,這款遊戲是以日本女兒節為背景,玩家要依照女兒節的習俗,將相對應的人偶或衣飾放到正確位置,她也以此成為世界最高齡的程式設計師。若宮正子活到老學到老,60歲學英文和電腦、75歲學鋼琴、80歲學程式設計、82歲開發手機遊戲,做喜歡的事,就是她的學習動力。她認為人生沒有「太晚了」這件事,無論幾歲,都要持續學習,請教別人一點都不丟臉,勇敢向年輕人學習,改掉「讓小毛頭教我,有損我的大人尊嚴」的心態。
日期:2025-10-21
編按:85歲呂阿嬤右胸有一處約半個巴掌大的腫瘤,檢查確診為乳癌,而且是三陰性乳癌,是一種預後最不好的乳癌亞型,她鎮定地對乳癌權威杜世興醫師說:「我活夠了,不怕死,如果我不治療,我還有多少時間?」杜世興看她身體硬朗、頭腦清晰,認為不該讓她放棄自己,勸呂阿嬤:「我開過90歲阿嬤的乳癌手術,她們都不痛,還有人活到98歲」,才成功說服她接受治療。手術後,呂阿嬤驚訝說完全不痛,但仍叮嚀千萬不要隱瞞她病情,她要交代後事。杜世興術後拆線時告訴阿嬤:「您已經遠離病魔威脅,可以高枕無憂的圓您人生規劃」。杜世興強調,治療不是自己的事,若拖到四期乳癌,到時疲憊無力、全身骨頭疼痛、呼吸困難,全家都會跟著煎熬。也提醒銀髮族,其實乳癌預後多比年輕人好,相較於年輕乳癌的治療也較單純,及早發現及早治療。
日期:2025-10-17
許多人努力存下退休金,是為了嚮往安穩無虞的晚年生活。然而,日本有一對夫妻,為了避免日後兒子們因繼承問題而爭產,選擇提早公開自身的資產規劃,原以為能換來家庭和睦,不料卻提早引發一場「金錢爭奪戰」,兩個兒子爭相開口要錢,連媳婦也加入比較誰拿得多,使老夫妻的退休生活從此變調。
日期:2025-10-16
台灣今年正式邁入超高齡社會,根據國發會推估,未來活到100歲將不再是夢想,而是全民的新常態。隨著人生時間線被大幅延長,退休成為一段全新的生活篇章,人們對於養生宅的想像與追求與時俱進,從單純的「照護」進化為完整「生活」,不僅是安度晚年的空間,更是讓人持續探索、交流、享受人生的幸福場域。
日期:2025-10-09
位在蘆洲的一幢白色建築物,看起來並不特別顯眼,但定睛一看,會發現招牌寫著是成立已95年、在有學樂器的人當中知名度頗高的「功學社」。
日期:2025-10-08
社團法人台灣健康運動聯盟(健盟)週二(9/30)舉辦CBHS III記者會,由健盟理事長李萬吉主持,健盟宣布將舉辦第3期健康達人挑戰賽,鼓勵上班族久坐之餘要隨時隨地抽空運動,達到每天走7000步目標,一起為追求全民健康,致力於達成「健康台灣」的美好願景宣誓決心。
日期:2025-09-30
五十歲以後,如何面對退休、癌症、失智等老化危機,這是日本名醫保坂隆十五年來關注的問題。九月中旬他首度來台接受《今周刊》專訪,強調延後退休、增進社會參與,是幸福優雅老化的祕訣。
日期:2025-09-24
超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-18