編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
「第一次看到原著，很想跪拜。」這是綠光創藝董事長吳念真看到《八月，在我家》劇本時的感想。綠光劇團在11年前買下這齣戲，翻拍成舞台劇。那時，由梅莉·史翠普、茱莉亞·羅勃茲主演的好萊塢電影《八月心風暴》上映不久。他強調：「劇本雖然是翻譯，為貼近台灣，將美式對白調整成台灣對白，如一開始父親說：『恁伯，活得有夠嫌！』」9月，綠光將《八月，在我家》再次搬上舞台，一家人上演一場家庭風暴。
日期：2025-09-12
編按：我們都聽過獨裁，可能也見識過獨裁，知道獨裁的歷史就跟人類文明一樣古老，也理解獨裁者會不斷進化。但你可曾認真想過，二十一世紀的獨裁已進化到何種地步？那是一條史達林、希特勒與毛澤東等上世紀獨裁者都沒想過的道路。 今日世界的獨裁不再僅是一人獨大的恐怖，而是有著一整套盤根錯節的國際網路。獨裁政權與獨裁政權在全球化時代互相串連，在資金、資訊及統治技術上相互支援。這套網羅甚至深入民主國家內部，靠著腐敗政客及洗錢活動中飽私囊，任由假訊息與無力感四處散布，控制論述、改變制度。簡而言之，獨裁勢力組成了全球聯盟──不是意識形態上牢不可破的同盟，也不是正式的軍事同盟，更像是跨國企業的連鎖加盟。這個聯盟有共同的敵人，那就是「我們」，是那些相信法治、政治自由、司法獨立、公開透明與民主課責制度的現代公民。
日期：2025-09-11
中共近年除了多次發動海空軍環台軍演外，戰機逾越台灣海峽中線，闖進台灣各空域已成常態，日前更以殲轟-7、殲-10戰機無預警逼近台灣民間的醫療專機，不少台灣人視為日常，讓許倭美國專家對「台灣大眾似乎漠不關心」為之困惑。
日期：2025-09-11
國際科技股財報利多頻傳、半導體展熱烈展開，加上護國神山台積電（2330）公布亮眼營收，台股週四（9/11）再度展現強勢格局，盤中一度上漲約350點或1.38%、攻上25541.44點。第一金投顧研究部專業副總經理留政鈺建議，未來操作策略應聚焦於AI產業鏈與具備基本面支撐的個股，同時建議投資人維持5至6成的持股水位，以掌握多頭行情的機會。至於台積電的漲勢能到何時，她說除了基本面優於預期外，匯率效應更是台積電的一大加分，在雙重利多加持下，市場樂觀推估台積電全年EPS可望突破59.5元，明年更上看67.6元。以現價計算本益比約19.3倍，略高於5年平均的18.45倍，顯示估值已回到合理水準之上，仍具一定吸引力。
日期：2025-09-11
你相信嗎？一個月薪只有3萬6千元的護理師，竟能在26歲買下第一棟房、並在10年內還清房貸，靠著極致節流，41歲累積2000萬元資產！這聽起來像天方夜譚，但這卻是財富女神十方的親妹妹——「十方妹」真實的人生故事。今天，就讓我們一起來看看，這位「小護士」是如何在平凡的薪資中，為自己孵出千萬資產的？
日期：2025-09-11
全球經貿局勢震盪，美國對等關稅使企業承受前所未有的壓力，過去仰賴成本優勢與供應鏈效率模式，正被地緣政治與貿易規範重新定義，歐盟碳邊境調整機制（CBAM）即將上路，碳足跡成進入國際市場的門票。在這波轉型浪潮下，桃園市作為全台製造重鎮，中小微企業普遍面臨人才不足、技術斷層、資源缺乏等困境，難以輕易應對智慧化與低碳化的雙軸升級挑戰，桃園市政府攜手產官學研成立智慧產業學院，以系統化人才培育與產業輔導機制，補足企業轉型所需底氣，協助建立面對國際關稅與淨零壓力的韌性。
日期：2025-09-11
台南美術館即日起至明年1月4日，在台南美術館展出《宇宙迷宮：喜馬拉雅當代藝術》，這是亞洲首次公立於美術館呈現的喜馬拉雅當代藝術，聯展由策展人高森信男規劃。他集結來自尼泊爾與不丹的4位重要藝術家：尼泊爾藝術家才仁．夏爾 帕（Tsherin Sherpa）個展《識界 COSMOS AND IDENTITIES》，以及不丹藝術家訶莎．卡瑪（ Asha Kama）、金寶．旺楚克（Gyempo Wangchuk）與金柏麗（Zimbiri）的聯展《療癒 SHANTI OF HEALING》。
日期：2025-09-10
「我的股票漲停了！」這句話，是近期PCB股民最甜蜜的驚呼。然而，喜悅的下一秒，往往是更深的焦慮：打開漲停後，是會繼續一飛沖天，還是主力倒貨的開始？我該獲利了結，還是勇敢加碼？
日期：2025-09-10
編按：一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據，病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑，戒掉菸酒，並定期回診，他越來越有活力、還胖了8公斤，奇蹟逆轉病情。4個月後，他肝臟腫瘤縮小近九成，腹水完全消失，腫大的腹部淋巴結也不見了，讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外，也淡然接受罹癌末，決心要活下去，專注修正生活方式，成功逆轉人生。
日期：2025-09-10
