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喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

100%晶片稅系列2—「台積沒事不代表其他廠沒事」晶片稅效應:轉單潮來了、消費品將漲價
科技

100%晶片稅系列2—「台積沒事不代表其他廠沒事」晶片稅效應:轉單潮來了、消費品將漲價

美國總統川普宣布將對半導體、晶片課徵100%關稅,同時拋出「承諾在美投資,即可豁免」的附加條件,逼迫全球企業重塑半導體供應鏈。台廠看似可用加碼投資閃過高額關稅威脅,前進美國設廠卻仍困難重重,未來企業的戰略布局,也將牽動台灣科技產業的國際競爭力。

日期:2025-08-28

健檢報告正常≠健康無虞! 結合功能醫學理念與個人化檢測,針對個人體質建議合適健康管理方案
健康

健檢報告正常≠健康無虞! 結合功能醫學理念與個人化檢測,針對個人體質建議合適健康管理方案

努力控制飲食、勤做運動,體重卻始終不動如山?明明作息正常,卻經常覺得疲倦,甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳?可是健康檢查各項指數都在正常值,卻仍覺得身體出了狀況,讓人無從下手?

日期:2025-08-28

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬   感知受限也須當心
健康

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬 感知受限也須當心

整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?

日期:2025-08-27

太田胃散「一個原因」回收41萬罐!3種包裝、37批號一次看…食藥署:最高可罰200萬
生活消費

太田胃散「一個原因」回收41萬罐!3種包裝、37批號一次看…食藥署:最高可罰200萬

日本知名「太田胃散」是不少台灣家庭常備藥,有眼尖民眾發現中文與日文成分標示對不起來。食藥署公布,9月18日前回收共37批、41萬罐,並將請地方衛生局裁處,最高可罰200萬元。

日期:2025-08-26

他56歲提早退休、每年200萬被動收入!沒本錢也能當包租公,上班族「投資房地產2秘訣」無痛躺賺一輩子
房地產

他56歲提早退休、每年200萬被動收入!沒本錢也能當包租公,上班族「投資房地產2秘訣」無痛躺賺一輩子

編按:本書作者岡本康靠房地產投資,達到財務自由,他提出,房地產投資看似門檻高,但只要掌握方法,上班族也能當包租公,為自己創造被動收入。沒資金、投資經驗的小白,可以銀行貸款,或是買價格比較低的中古屋,並透過書籍、參加學習社團、講座,獲得有關房地產投資的知識和資訊。只要活用這些手段,任何人都能持有投資性不動產,創造被動收入,且長期來看,比股票穩定,也能保值增值,慢慢累積資產。但投資一定有風險,像空置或租戶欠租,對此,可以透過整修、設定合理租金,來增加吸引力,並委託物業管理公司代管,減輕處理欠租、糾紛等問題,也讓房產投資更安心。

日期:2025-08-26

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史
健康

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史

57歲藝人沈玉琳7月29日被爆出送進三總加護病房,從猛爆性肝炎、胰臟癌,最後證實罹患血癌(白血病)。治療至今他周五(8/22)透過社群平台發布長文還原從發病到確診的過程。沈玉琳表示,平常算是養生的人,病發前3個月才驗過血,所有數值都正常的,當然也包括血球,「但我還是發病了」,急性的,所以健檢還是有它的侷限。沈玉琳表示,兩個月前先是無精打采、情緒低落,接著是走10步路就累到走不下去,「撐完熱吵店的一天後,我回到休息室,用快哭出來的聲音打電話給老婆芽芽,跟她說我沒辦法了」。沈玉琳說,主持這麼多年,沒請過假,結婚以來在家人面前從不疲憊的硬漢,終於向身體低頭了。沈玉琳說,一直認為自己是自律神經失調,吃藥以後情緒改善了,但走沒幾步就累的問題開始越來越嚴重,最後已經連完整洗澡的力氣都沒了。直到7/28這天,沈玉琳正要去身心科診所就醫,卻在停車場狂吐快暈倒,老婆芽芽堅持不讓他回家,堅持要他去看醫生,「我老婆向來有幫夫運,她這個決定,救了我一命」,醫生一看他的症狀,立刻幫他聯絡三軍總醫院,「當晚我就從急診送去加護病房進行白血病的先期治療了」。

日期:2025-08-22

鴻海高雄砸440億創上萬就業機會,搭輝達GB200算力中心拚亞洲第3快!陳其邁揭劉揚偉合作內幕
科技

鴻海高雄砸440億創上萬就業機會,搭輝達GB200算力中心拚亞洲第3快!陳其邁揭劉揚偉合作內幕

受惠於AI伺服器營收,鴻海(2317)近期股價引投資人關注,多家外資更紛紛上調目標價,部分甚至喊到272元。鴻海與AI巨頭輝達、高雄市政府打造的算力中心也將於明年完工,屆時將成為亞洲第3大超級電腦,未來將近一步透過算力來爭取國際大廠與新創產業進駐。鴻海集團更是在高雄砸下440億元,創造上萬就業機會,並同步與高市府合作「高雄市生成式AI賦能智慧城市研訓計畫」,預計在4年內建立 AI 研訓基地、研發各項智慧城市解決方案、培訓人才。高雄市長陳其邁接受《今周刊》專訪時強調,「在發展智慧城市的路上,鴻海是高雄的最佳戰略合作夥伴。」他並透露高雄如何將AI和大數據應用於防災、演唱會經濟,以及與鴻海的3大核心合作內容,「軟硬兼施」強化決策效率。

日期:2025-08-21

夫妻攜手養出鮮甜海水蝦
生活消費

夫妻攜手養出鮮甜海水蝦

我愛吃蝦,從前在台中當學徒時,一到發薪日總要犒賞自己一頓,胡椒蝦便是選項之一,滿口鮮甜燙口的蝦子入口,要多過癮就有多過癮。也是這幾年,我才知道台灣還有分海水養殖與淡水養殖, 而且兩者口感有明顯差距,便央求台東的朋友帶我去開眼界。

日期:2025-08-20