還在被失眠問題困擾嗎？或許你可以試試食用天然水果這個方法！食安專家韋恩指出，有研究顯示成年人睡前食用奇異果，能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數；其中，改善更好睡眠品質，其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素，以及抗氧化物質。
日期：2025-09-26
台幣兌美金匯率週三(9/17)升破30關卡、最高來到29.984元，而在就業市場表現低迷的環境下，週四(9/18)聯準會終於重啟降息循環，宣布降息一碼，美元指數隨之快速下跌至近3年半新低，台幣也回穩在30元附近。然而在市場解讀經濟展望與鮑爾談話後，美元也開始緩步反彈，是否美元最壞的時機已經過了呢？
日期：2025-09-22
詐騙手法不斷翻新，民眾若收到可疑簡訊、email，或是接到疑似詐騙電話，記得先掛斷，再撥打165查證！日前就有網友收到「監理服務網」發來的email，內容為交通罰單未繳訊息，並附上連結，網友覺得怪怪的並未照做。對此，監理站表示，自8月12日起，監理機關已全面停止使用電子郵件通知交通違規未繳罰鍰等相關資訊，目的在於降低民眾誤觸釣魚郵件風險，避免受騙上當，並提供4個管道可以查詢罰單，包括監理服務App、監理服務網、用路人服務中心(0800231035)、罰單到期簡訊通知(須主動申請，並限於通知，不附連結)。
日期：2025-09-18
編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-17
今天來看八月營收，會不會有一點晚了？其實不會的，因為真正要找的委屈股，可能不是單純從八月營收成長與否來看，還要參考累計前八月的營收，以及獲利的成長幅度，如果營收成長，而且獲利也成長，本益比或是股價淨值比仍低，不管是股價都還沒有漲到，又或是先漲過一段但又跌回來，都是投資朋友值得留意的好標的。
日期：2025-09-17
上周台灣半導體展SEMICON Taiwan 2025熱鬧舉辦之際，AI新創巨頭OpenAI與甲骨文（Oracle）也傳出簽署五年採購3000億美元的雲端運算合約，激勵甲骨文單日股價大漲36%，81歲的甲骨文共同創辦人艾利森（Larry Ellison），身價也短暫超越馬斯克，登上全球首富寶座。
日期：2025-09-15
「這幾年AI漲成這樣，搞不好快結束，我賺沒多少錢……。」「我也是，台積電都翻三倍，更別說輝達，要是抱久一點就發了……。」這波AI（人工智慧）的狂潮引領全球股市頻創新高，掌握到趨勢的投資者身價與日俱增，沒跟上或太早下車的股民痛澈心扉，只能感嘆”千金難買早知道”，時光無法倒流。然而，AI的成長已經接近尾聲了嗎？這應是錯誤的認知，事實上，AI才剛要進入百花齊放的世界，就像是台灣當年推動十大建設，做好基礎工程，經濟隨後就會起飛。
日期：2025-09-10
兩年多前，在輝達內含GPU的AI伺服器推出不久，擔任群聯技術長的林緯，向群聯執行長潘建成申請購買設備，作為內部訓練AI之用。結果，當時潘建成回他說，這些AI伺服器一買就幾千萬元，「太貴了，公司沒預算。」
日期：2025-09-08
編按：本書作者麥特．皮卡佛是英國權威家庭醫生，他在鄉下地區看診，遇到許多「退休到鄉下」的人，但他認為，退休到鄉下不是好主意，考量交通不便、醫療資源和生活成本這3因素，住鄉下只會讓生活更辛苦，不如搬到離市區近的郊區。其實，長者最怕寂寞，他提到，隨著年紀越長，失智症問題也越常見，不如走出家門參加活動，日照中心就像「老年版幼兒園」，有餅乾、茶飲、電腦課程、太極和門診，幫助長者維持社交與生活樂趣。
日期：2025-09-03
本周天氣不穩定！周五前為多雲到晴的好天氣，但受冷心低壓影響，午後易降雷雨伴隨冰雹情況發生，大氣不穩定增加；周五起，受太平洋高壓東退及季風低壓槽北抬影響，有助於熱帶系統發展，周末須密切注意觀察。國立臺灣大學大氣科學博士林得恩說明，根據美國國家氣象局氣象預報中心最新研究指出，反聖嬰訊號持續增強，今年秋季東北部及東部的降雨量有機會增多，冬天到隔年春季的氣溫也有機會比氣候平均值來的低。至於本周天氣為何？會有颱風生成嗎？一文帶你看。
日期：2025-09-01
