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少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度  不可忽視指甲警訊
健康

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度 不可忽視指甲警訊

從透明裸色到繁複光療,美甲早已融入現代生活日常。然而,當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態,該如何在美觀與健康之間取得平衡?

日期:2026-03-04

台股血洗刷整排跌停,只有文曄董座一句話「漲停還創新高」...文曄做什麼的?外資目標價還有17%空間
台股

台股血洗刷整排跌停,只有文曄董座一句話「漲停還創新高」...文曄做什麼的?外資目標價還有17%空間

今周刊編按:台股週三(3/4)暴跌1494.77點,在一片綠油油中,電子通路龍頭文曄(3036)卻是亮燈漲停,上漲17.5元,收在195.5元,成為上市公司少數漲停的科技股。為何能漲勢如此凌厲,主要是文曄董事長鄭文宗法說會上直言「預期今年會有相當不錯的成長」,在台股震盪之際釋出強烈成長訊號,吸引外資上調目標價至222元,文曄不只收復5日線甚至再創歷史新高、盤中爆量近3萬張,成為震盪盤勢中的強勢指標。觀察台股收盤下殺1494.77點,失守3萬4、3萬3兩大關卡,收盤以32828點作收,創史上第3大跌點,成交金額1兆325.86億元。權值股台積電(2330)下挫近4%、跌70元收最低1865元,其餘權值股也走弱,台達電 (2308)、鴻海 (2317) 與聯發科 (2454) 都至少跌半根以上,日月光投控 (3711) 也重挫將近9%。

日期:2026-03-04

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路
健康

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路

當醫師建議轉換居家安寧,並不代表放棄治療,而是將照護重心轉向舒適與尊嚴。在熟悉環境與家人陪伴下,透過緩和醫療,讓患者平穩走向生命終點,也讓家屬在充足準備中好好道別。

日期:2026-03-04

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界
職場

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界

這兩天網路流傳著一段引發社會熱議的影片:基隆某派出所所長為了因應裝備檢查,在指導警員清洗警用機車時,不僅頻頻質問「學校沒有教嗎?」,更伸出手指抹過車牌與前擋板,隨後放入口中吸吮舔舐,甚至要求另一名警員全程錄影存證。事後,警局回應表示所長是「求好心切、示範動作不雅、指導態度欠佳」,並予以申誡處分。許多企業主管看到這則新聞,心裡或許會有些忐忑:「我平常帶團隊也很嚴格,有時候求好心切難免語氣重了點,難道這樣也會構成職場霸凌嗎?」

日期:2026-03-04

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱  創高行情隱憂浮現
理財

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱 創高行情隱憂浮現

台股開紅盤後強勢續攻,加權與櫃買齊創高,但量能爆棚與乖離擴大顯示過熱訊號浮現,加上國際局勢與美股轉弱,三月行情恐添變數。

日期:2026-03-04

手機錄影交代遺產竟無效?別被豪門電視劇誤導,律師教你「正確寫遺囑」,5種合法遺囑格式一次看
理財

手機錄影交代遺產竟無效?別被豪門電視劇誤導,律師教你「正確寫遺囑」,5種合法遺囑格式一次看

不要再被電視劇誤導了!在台灣現行法律制度下,手機錄影無法取代遺囑!

日期:2026-03-04

三月市場考驗:中東風險、美國通膨回溫與AI再定價 半導體動能續強  有望撐起亞洲成長紅利
國際總經

三月市場考驗:中東風險、美國通膨回溫與AI再定價 半導體動能續強 有望撐起亞洲成長紅利

在地緣政治升溫、通膨與利率路徑未明及AI再定價等多空因素交織下,市場進入震盪期。投資布局可適度分散,由美國延伸至海外,特別是受惠於半導體供應鏈的亞洲市場。

日期:2026-03-04

談好價》 房市交易量跌幅趨緩  現在是好談的時候 比三年價、看讓利幅度  買房關鍵攻防
房地產

談好價》 房市交易量跌幅趨緩 現在是好談的時候 比三年價、看讓利幅度 買房關鍵攻防

透過第一線專家的觀察,教你如何利用拉長時間軸對比房價、識別建商的「讓利誠意」,並在波動的市場中精準選址,讓資金都能落在最保值的地段 。

日期:2026-03-04

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

矽谷左派變「MAGA馬克」   帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈
國際總經

矽谷左派變「MAGA馬克」 帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈

二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年,但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效,即將揭曉。

日期:2026-03-04