每年元宵，台中東勢客庄便瀰漫著糯米甜香與歡慶氣氛。在香火鼎盛的泰安宮中，重達140斤的巨型「新丁粄」，紅豔圓潤，成了眾人朝聖焦點，不僅一再刷新在地紀錄，更將傳承百年的「鬪板」盛況推向高峰。製作這個巨型米粄的人，正是將人生近半世紀歲月都揉進米香裡的製粄師傅吳新發。
日期：2026-10-13
編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，指出有些人即使到了6、70歲，思緒依然清晰敏銳，充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等，甚至大腦衰退。作者提出，大腦老化不只是年齡增長的結果，日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病，也可能牽動身心與大腦狀態。
日期：2026-10-12
吃水果有益健康，但並不能毫無節制。美國前心臟外科醫師、腸道健康專家岡德瑞指出，部分水果含糖量不低，即使是天然糖，吃太多仍可能影響代謝與體重，因此挑水果時，應優先選擇「低糖、高纖維、多酚」的種類，他推薦柑橘類、莓果類、奇異果、酪梨等9種水果，其中，酪梨他天天都會吃。
日期：2026-10-09
TVBS最新民調出爐！台北市長蔣萬安，與民進黨候選人沈伯洋支持度大幅拉近！尋求連任的蔣萬安支持度為49%，沈伯洋則是41%，雙方差距從5月的28個百分點，大幅縮小至8個百分點，讓2026年台北市長選舉進入白熱化階段。蔣萬安對上沈伯洋近期氣勢大逆轉，沈伯洋靠著「台北大洋流」密集活動，迅速拉升選情，競選總部正式成立，讓聲勢如日中天。尋求連任的蔣萬安，則是接連在兒少議題、校園食安議題翻車，蔣萬安的施政滿意度明顯下滑，成為近期雙方選情拉近的關鍵。沈伯洋週四(10/8)晚間指出，民調數字能夠追近，當然是好消息，但不管再怎麼近，就算只差1、2個百分點「對我來講都還是輸，最後一定要逆轉，這才是最重要的事情」。沈伯洋說，現在會去每一個不同的節目，去講不同的事情，就是希望每一個不同受眾，都能夠聽到他們的政策。
日期：2026-10-08
甲狀腺結節在台灣民眾間的盛行率高達十五％，雖然臨床上超過九成病例為良性，仍讓人相當擔心。中醫對甲狀腺結節能提供什麼幫助？
日期：2026-10-07
國內保健品市場突破千億元，但根據好食課民調結果，許多消費者對於保健品效用、副作用多有疑慮。藥師與營養師指出，民眾購買前應諮詢專業避免交互作用、認明專利原料，才能吃得安心健康。
日期：2026-10-07
日本旅遊注意，日本退稅新制11/1上路！為防止不肖人士以免稅價格購買商品後進行轉賣，日本政府規定退稅制度全面改為「先付後退」，旅客在離境時，經海關確認後，將退還消費稅。不只多慶屋，台灣人最愛的唐吉訶德也宣布，免稅新制上路後，優惠不變，「退稅手續費0元」。Bic Camera同樣跟進，實施免退稅手續費。對此，日旅達人林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專大讚，「唐吉訶德此舉有非常高的指標意義。視唐吉訶德為爭搶外國觀光客對手的店家，你們誰敢收高額手續費？ 你們就收收看啊」。
日期：2026-10-07
編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
編按：本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家，他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣，從飲食、生活方式到腸道健康，提供具體可行的生活調整方法。作者強調，遺傳基因只決定約20%的衰老，其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的，可能不是年齡，而是看你每天怎麼生活。
日期：2026-10-06
台中25歲張女上周參加公司舉辦慶中秋烤肉趴，疑因拿同一支夾子夾取生熟食，還吃到未烤熟的豬五花肉，返家後上吐下瀉、發高燒與肌肉痠痛，甚至嚴重腹瀉，苦坐馬桶3小時，嚇到掛急診就醫。醫師陳莉瑋提醒，中秋烤肉生熟食器具應嚴格分離，食材務必完全烤熟再吃，避免急性腸胃炎掃了佳節興致。
日期：2026-09-26
