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健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣
健康

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣

衛福部「健康幣」10月開跑!只要年滿18歲就可參與,未來民眾可透過參與健康評估、成人健檢及符合資格的癌症篩檢,累計滿1000幣,就可兌換健康商品或服務。總統賴清德周四(8/27)召開「健康台灣推動委員會第8次委員會議」,在會中正式宣布,衛福部將自10月起推動「健康幣」政策,盼以獎勵機制鼓勵健康行為,讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理,將健康行為融入日常生活。《今周刊》整理「健康幣」整理包,方便民眾參與這項健康獎勵制度,也促進國人更健康的生活方式。

日期:2026-09-01

以為是中年發福,其實是卵巢癌警訊,出血、腹脹別當小事,破解婦科三大癌防線
健康

以為是中年發福,其實是卵巢癌警訊,出血、腹脹別當小事,破解婦科三大癌防線

透過捕捉異常出血與腹脹等早期警訊、落實公費疫苗與定期篩檢,並結合精準醫療與多元治療。這是一本從預防、篩檢到最新療法,一次掌握的防癌實戰手冊。

日期:2026-08-31

父親工作到72歲,退休不到10年就離世...她40歲提早退休、環遊世界追韓團:存錢不是終點,學會花錢也是退休功課
退休

父親工作到72歲,退休不到10年就離世...她40歲提早退休、環遊世界追韓團:存錢不是終點,學會花錢也是退休功課

退休到底要存多少錢才夠?1000萬元、2000萬元,還是更多?對40歲就提早退休的理財專家Bernadette Joy來說,真正該先回答的,或許不是「要存多少錢」,而是「退休後到底想過什麼樣的生活」。根據CNBC報導,Joy 10年前一度背負高達30萬美元(約合新台幣950萬元)債務,如今不僅已經退休,和丈夫AJ累積的退休資產,也足以讓兩人每月靠約6000美元(約合新台幣19萬元)生活。更特別的是,她退休後把不少時間與金錢花在追韓國天團BTS。按照目前規劃,到2027年底,她將橫跨3大洲、看遍BTS共20場演出。

日期:2026-08-31

腸道求救中!別讓大腸癌悄悄找上門,息肉不是小事,破解大腸癌常見迷思
健康

腸道求救中!別讓大腸癌悄悄找上門,息肉不是小事,破解大腸癌常見迷思

大腸直腸癌長期高居國人健康殺手前段班,當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是透過看懂身體的警訊、定期檢查與觀念轉變,重新掌握健康的主導權。

日期:2026-08-31

病人走出醫院,誰來接住?第九屆南山醫務社工獎,看見醫療背後的關鍵力量
政治社會

病人走出醫院,誰來接住?第九屆南山醫務社工獎,看見醫療背後的關鍵力量

病人離開醫院,治療或許告一段落,生活的考驗才剛開始。失能後由誰照顧、經濟能否支撐、家庭如何重新運轉,甚至能否回到原本的社區生活,這些沒有寫進處方箋的難題,往往落在醫務社工肩上。第九屆「南山醫務社工獎」從九十六件參獎資料中,選出六家醫院社工團隊及六位醫務社工。從無家者街頭醫療、身心障礙友善門診、偏鄉醫養整合,到AI多語翻譯與器官捐贈關懷,本屆得獎者呈現一項共同趨勢:醫務社工正走出病房,成為串聯醫療、長照、社福與社區資源的關鍵力量。

日期:2026-08-31

生技界「逆齡女神」的太極哲學:星寶生技董事長22年磨一劍 翻轉大健康產業
個人成長

生技界「逆齡女神」的太極哲學:星寶生技董事長22年磨一劍 翻轉大健康產業

在台灣競爭激烈的生技產業中,有一位女性領導者正以一種「既傳統又極致創新」的姿態,掀起一場關於健康與財富的革命。

日期:2026-08-31

血液太濃是血栓大忌!血管堵塞引發心梗、腦中風…名醫曝3動作護心腦:「踮腳尖」真的有用
健康

血液太濃是血栓大忌!血管堵塞引發心梗、腦中風…名醫曝3動作護心腦:「踮腳尖」真的有用

心肌梗塞、腦梗塞型中風,都是可能致命的急症。營養醫學醫師劉博仁表示,心肌梗塞成因是血栓,腦梗塞型中風則多因栓塞,兩者雖然發生機轉不一樣,但預防重點均為維持血管彈性與降低血液黏稠度,建議可多踮腳尖、轉動腳踝或快走,小腿肌肉收縮能促使靜脈血液回流,預防血栓或栓塞形成。

日期:2026-08-30

「今年健檢報告都正常」,就真的沒事嗎?
健康

「今年健檢報告都正常」,就真的沒事嗎?

「今年健檢都正常,應該沒事吧」很多人的健檢就在這句話之後結束。紅字不多,鬆一口氣;超音波寫著脂肪肝,反正去年也有;血糖、血脂偏高一點,提醒自己少吃多動,報告收進抽屜,明年再檢查。但報告能告訴你的,不只是「有沒有超標」,還包括這些數字這幾年怎麼變化,以及在你的年齡、家族史與生活型態下代表什麼。

日期:2026-08-28

未婚妻誤診變植物人,出殯是訂婚日…他投身急診:進來都救到底!看盡生死領悟病從口入「3件事病不上身」
健康

未婚妻誤診變植物人,出殯是訂婚日…他投身急診:進來都救到底!看盡生死領悟病從口入「3件事病不上身」

急診科醫師王志平從醫學院畢後、選擇急診醫學專科。急診室的工作分秒必爭,從行醫的前十年,他鑽研「急診病人來了,我要怎麼救他?」到最近十年他思考,「現在的病人為什麼總是治不好」?他說,很多來急診的高血壓病人、糖尿病的慢性病人,就算認真吃藥,病情還是控制不好,「高血壓的病人最後還是會死於併發症,比如説腦出血、心衰竭、或主動脈剝離;糖尿病則是反覆中風、洗腎、糖尿病足。悲劇不斷上演,一直重覆輪迴。」43歲那年,赴美國加州威瑪學院學習健康及預防醫學,發現健康的密碼就在生活之中,2024年自臺北馬偕醫學中心急診資深主治醫師退休後,成立「王醫師健康行旅學苑」,教大家如何吃、如何運動,如何找回健康人生。

日期:2026-08-28