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台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整
台股

台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整

台股連日重挫,週五(11/6)崩跌3737.67點,創下史上最大盤中跌點紀錄,多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停,雖然尾盤跌勢已見緩和,不少股民仍感到崩潰,大喊「誰來救救我!」面對滿盤綠油油,財經專家葉育碩表示,這幾天的市場很有意思,每次跌到一個位置,大家就開始覺得差不多該止跌了吧?結果跌完一波還有下一波,「以為今天是低點,明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說,不少人需請假,不是身體不舒服,是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力,有股民一路動用存款、加碼信貸,甚至將股票質押融資,加上原有的房貸與車貸,極限操作演變成「四貸同堂」,沒想到遭遇市場反轉下殺,陷入極度焦慮。有不少投資人,因擔心虧損和追繳壓力,行情一跌就忍不住反覆看盤,甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此,臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議,不妨在手機設定2-3個鬧鐘,時間一到作為強制提醒信號,要求自己立即停止看盤行為。

日期:2026-11-06

別讓政客拿你的本能  製造社會對決!
政治社會

別讓政客拿你的本能 製造社會對決!

一九九六年三月十四日,《榮譽文化》揭示,美國南方人為何比北方人更具暴力傾向。當政治操弄尊嚴與恐懼,人們便容易陷入對立;民主更須以理性引導人性,化解衝突。

日期:2026-10-28

布局進化 日本入境遊打基礎  再攻跨國鐵道行程、差旅服務 雄獅搶客新三箭  拚出疫後高峰
傳產

布局進化 日本入境遊打基礎 再攻跨國鐵道行程、差旅服務 雄獅搶客新三箭 拚出疫後高峰

(今周刊1558)身為國內旅行社龍頭,雄獅不滿足於既有版圖,更想將差異化優勢延伸海外。從日本在地遊、跨國鐵道行程,海外據點還能承攬晶圓大廠衍生的差旅需求,尋找「新三百億」成長動能。

日期:2026-10-28

聯發科亮出挑戰博通「秘密武器」!謝金河直擊Network X 2026揭亮點:台廠AI新應用實力精進
科技

聯發科亮出挑戰博通「秘密武器」!謝金河直擊Network X 2026揭亮點:台廠AI新應用實力精進

直擊維也納Network X大展。來到奧地利維也納,專程來參加一年一度的網路通訊大展,今年最亮眼的展區在聯發科與達發合設的攤位,這次聯發科派出無線通訊部門的蘇文光總經理及許裕鈞副總坐鎮,達發也派出謝孟翰,王秀芬兩位副總與會。這場新技術的發表會,可以感受到台灣業者在這一波Ai新應用的實力精進。

日期:2026-10-19

台股 10 月除息重磅登場!00904、00947 配息雙創歷史新高,半導體 ETF 成為第 4 季存股族新焦點
ETF

台股 10 月除息重磅登場!00904、00947 配息雙創歷史新高,半導體 ETF 成為第 4 季存股族新焦點

00904(台新臺灣半導體30 ETF)與00947(台新臺灣IC設計ETF)於週三(9/30)公布最新配息,雙雙創下成立以來新高,在AI浪潮助攻下,00904預計每單位配息2.2元、00947預計每單位配息2元,績效、配息雙箭齊發。預計除息日10/16(五)、最後買進日10/15(四)、股息發放日11/6(五)。

日期:2026-10-01

台積電、台達電、南電…輝達Vera Rubin機櫃養大台灣供應鏈,謝金河點名15間台廠受惠:決定產業命運
科技

台積電、台達電、南電…輝達Vera Rubin機櫃養大台灣供應鏈,謝金河點名15間台廠受惠:決定產業命運

這台機櫃決定台灣產業命運。今天伺服器相關個股跌幅不小,聽說是Vera Rubin受到零組件吃緊可能延遲,這看得出今年這台機櫃影響台灣產業鏈不小。

日期:2026-09-09

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則
健康

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質
健康

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-07

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由
平凡的閃耀故事報導

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由

掌握人生選擇權曾經因皮膚問題而害怕被注視,李綵婕不但在傳銷事業發掘自我潛能,也建立了一個在人生低谷時反過來接住她的團隊。對她來說,這份事業的價值不只是成就自己與他人,更是在面臨人生風雨時,擁有更多選擇的自由與勇氣。

日期:2026-09-04

集專業管理、保險保障、現金流規劃 適合類全委保單 5 大族群
保險

集專業管理、保險保障、現金流規劃 適合類全委保單 5 大族群

類全委保單的特色,不只是「有人幫忙投資」,而是把專業管理、保險保障、現金流規劃放在同一個架構裡。對不同族群來說,重點不是買了就放著,而是要知道自己現在最需要什麼:是累積資產、補強保障、準備現金流,還是安排傳承?確認需求,才能讓保單發揮最大效益。

日期:2026-09-03