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失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩
健康

失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子。能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼
健康

青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼

編按:青光眼是全球第2大致盲主因,本書作者平松類是日本眼科名醫,解析青光眼的原因、症狀和病程發展。從視初期不易察覺、後期視野逐漸縮窄,完整解析青光眼帶來的視力危機。整理8大高風險族群、早期檢查與日常護眼飲食觀念,提醒民眾及早發現、守住視力。

日期:2026-08-05

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦  注意孤獨傷害
政治社會

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦 注意孤獨傷害

(今周刊1544)「失智不會好,但陪伴失智者的路程中,人能學到理解,並且重新相遇。」長庚醫院失智症主治醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊輕聲道,「這就像你去爬大雪山,走到一半颱風竟然來了。」他說,「你只好下山,很傷心準備了半天沒登峰。」

日期:2026-07-27

新冠疫情進入流行期,這波已奪5命!一票人喊「新冠只是感冒」…醫示警這類人要小心…最新症狀有哪些?
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新冠疫情進入流行期,這波已奪5命!一票人喊「新冠只是感冒」…醫示警這類人要小心…最新症狀有哪些?

今周刊編按:全球新冠疫情升溫,疾管署持續監測國內狀況,第28周門急診就診人次,與前一周相比,增加近七成,宣布從本周開始新冠疫情正式進入流行期,單週已新增25例本土重症個案、5例死亡。感染科醫師李韋辛補充,不是人人得新冠都只是感冒!這波已有5例死亡。並認為流感疫苗的重要性仍高於新冠疫苗。尤其家中有長者、幼童或免疫力較差者,須留意更加提高警覺。疾管署發言人曾淑慧周二(7/21)表示,全球新冠疫情升溫,國內新冠疫情呈上升趨勢,加上適逢暑假期間,人與人接觸的頻率大增,為防範新冠疫情爆發,疾管署已儲備足夠抗病毒藥物與新冠疫苗進行防疫整備,公費口服抗病毒藥物倍拉維尚有11.3萬人份,第二線藥物舒冠效(Xocova錠)1.8萬人份,以及注射用的瑞德西韋也有庫存15.5萬劑。曾淑慧說,此波疫情絕不容小覷,統計去年(2025年)10月至今,通報新冠併發重症本土病例達161例,其中23例死亡。感染後臨床表現,常見上呼吸道症狀為主。包含:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、疲倦、頭痛及肌肉痠痛等,極少數個案出現暫時性嗅覺、味覺喪失與遲鈍。

日期:2026-07-22

了解發作警訊  顧好血脂、血壓、血糖才能守護心血管 心肌梗塞難檢出  重在預防與風險管理
健康

了解發作警訊 顧好血脂、血壓、血糖才能守護心血管 心肌梗塞難檢出 重在預防與風險管理

台大醫學院院長吳明賢日前因到院前心肺功能停止(OHCA)緊急送醫,原因可能與心肌梗塞有關。這項可能危及生命的急症,能否事先預防?看懂檢查項目、發作警訊與危險因子控管,才能守護心血管。

日期:2026-07-22

新冠疫情又來了!連5周升溫「最快本周進入流行期」,中國、日本、南韓、香港都有...夏季疫情爆發有3原因
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新冠疫情又來了!連5周升溫「最快本周進入流行期」,中國、日本、南韓、香港都有...夏季疫情爆發有3原因

國內新冠疫情持續升溫,衛福部疾管署發言人曾淑慧說,7月5日至11日新冠門急診就診計2811人次,較前一周上升34.4%,7月7日至13日新增17例新冠併發重症本土病例,無新增本土死亡病例。新冠疫情已連續5周出現上升趨勢,目前疫情仍在低點震盪,但以數理模式分析,預估本周或下周進入流行期,健保門急診就醫恐達5000人次。

日期:2026-07-16

72歲貴婦繼承1400萬遺產「5年敗光1千萬」!月砸4萬買名牌、計程車1萬「只有我省錢很丟臉」...4習慣拖垮晚年
理財

72歲貴婦繼承1400萬遺產「5年敗光1千萬」!月砸4萬買名牌、計程車1萬「只有我省錢很丟臉」...4習慣拖垮晚年

提到「老後破產」,多數人直覺想到的是沒存到退休金、年金少的族群。但許多高收入族群,因為退休後改不掉奢華的生活習慣,反而更容易陷入財務困境。日本媒體報導一位72歲前社長夫人繼承7千萬日圓(約合新台幣1400萬元),卻5年花掉5千萬日圓(約合新台幣1千萬元),因兒子一句提醒,揭開「老後破產」危機,才意識到「錢不是永遠夠用」。

日期:2026-07-09

十大死因癌症霸榜44年,肺癌最大殺手「想揪出得做它」!腎病死亡率、人數都增加成健康警訊
健康

十大死因癌症霸榜44年,肺癌最大殺手「想揪出得做它」!腎病死亡率、人數都增加成健康警訊

隨著後疫情時代生活逐漸回歸常軌,衛生福利部22日公布114年國人死因統計結果。數據顯示,國人死亡人數、死亡率及標準化死亡率均已連續3年下降,反映台灣自111年COVID-19疫情高峰後,整體健康狀況持續改善。然而,在人口高齡化加速的背景下,癌症、心血管疾病及肺炎等慢性疾病依舊是威脅國人健康的主要因素,其中腎臟疾病死亡率逆勢攀升,更成為熟齡族群不可忽視的新警訊。此外,「蓄意自我傷害」連2年入榜,但較上一年度減少111人,居國人主要死因之第10位。值得注意的是,男性輕生死亡人數高於女性,居男性死因第10位,但仍以65歲以上族群自殺死亡人數1,103人(占27.9%)最高。

日期:2026-06-22

每2年就生1個!36歲8寶媽懷第9胎「還想拚雙胞胎」,超猛夫妻為何還想再生?暖心原因曝光
政治社會

每2年就生1個!36歲8寶媽懷第9胎「還想拚雙胞胎」,超猛夫妻為何還想再生?暖心原因曝光

台中市36歲張婦人最近到澄清醫院中港院區產檢,證實懷孕且是她個人的第9胎。產科主任關祥彬表示,張婦從第2胎起就由他產檢和生產,會生這麼多小孩是因為她和丈夫都有「多子多孫多福氣」的觀念,而且即使現在已懷了第9胎,也仍想要拚出一對雙胞胎。

日期:2026-06-22

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」
健康

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」

編按:本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院,擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出,決定大腦老化速度的關鍵之一,是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食,可以延緩其縮短,而近年在歐美流行的「正念冥想」,更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法:坐在椅子上,背部微挺、雙手放鬆放在大腿上,將注意力放在身體與椅子的接觸感,感受身體被地心引力往下拉的感覺,再回到呼吸本身,感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時,不需批判,只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去,能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中,作者以一則虛構故事開場:一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,也逐步揭開「老化」背後的面紗。

日期:2026-06-08