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護腎「煮菜不放鹽巴」改用1醬料,他血壓飆到180!醫嘆:不是「天然發酵」就健康,腎臟快被鹹死
健康

護腎「煮菜不放鹽巴」改用1醬料,他血壓飆到180!醫嘆:不是「天然發酵」就健康,腎臟快被鹹死

許多人愛吃豆瓣醬,不過,腎臟科醫師洪永祥提醒,對腎臟病患者而言,高鈉的豆瓣醬,有如「催命符」,分享有一位65歲男子,不菸不酒,罹患第3期慢性腎臟病後,煮菜不加食鹽,改以豆瓣醬提味,不到3個月,血壓飆到180 mmHg,腎功能大幅衰退,讓他直呼:「腎臟都快要被鹹死了。」

日期:2026-11-13

老粵菜新靈魂
生活消費

老粵菜新靈魂

擁有兩千多年歷史的粵菜,歷經時代更迭,宴客桌上不再只見經典的鮑參翅肚,擁有一身好功夫的新、舊輩廚師,在傳統與創新兼容並蓄的原則下,燒出貼近當代飲食、更好親近的新世代粵菜。

日期:2026-11-11

揭密紅色高牆!台灣人別信「兩岸一家親」 看透中共冷酷:只要不是習近平,隨時被槍對著
國際總經

揭密紅色高牆!台灣人別信「兩岸一家親」 看透中共冷酷:只要不是習近平,隨時被槍對著

台灣民眾對中國的理解,往往隔著一層難以看透的薄紗。大多數人習慣透過報紙、新聞或網路評論來觀察局勢,但普林斯頓當代中國研究中心負責人程曉農指出,這些資訊大多只是官方刻意透露的結果片段,並非真正的決策過程。他過去曾在中國全國人民代表大會常務委員會辦公廳研究室、中國經濟體制改革研究所(簡稱體改所)工作,得以窺見在「紅色高牆」內所發生的一切,可說是中國實際情況縮影。

日期:2026-11-06

越洋專訪《AI帝國》重磅作家郝珂靈 揭開AI繁榮背後  科技巨頭的擴張代價
科技

越洋專訪《AI帝國》重磅作家郝珂靈 揭開AI繁榮背後 科技巨頭的擴張代價

美國期中選舉期間,各州掀起反資料中心浪潮。《AI帝國》作者郝珂靈走遍世界各地,帶領讀者看見AI產業背後對於水電資源、勞動力的剝奪,台灣也無法置身事外。

日期:2026-11-04

炸雞大獅串聯15家業者打造臺式炸雞出海新模式 讓臺灣巷弄美食在美國街頭飄香
國際主題聯盟輔導

炸雞大獅串聯15家業者打造臺式炸雞出海新模式 讓臺灣巷弄美食在美國街頭飄香

美國不只是全球速食文化重鎮,也是臺灣餐飲品牌出海的重要戰場。揚秦旗下炸雞大獅今年首度進軍美國,鎖定維吉尼亞州展店,並串聯15家業者組成速味炸雞主題聯盟,結合臺式手搖裹粉炸雞、在地化菜單與AI營運分析,從單一品牌拓展走向供應鏈集體出海。

日期:2026-11-03

化療25次、成功抗癌18年!北醫名譽教授成「最會打果汁的男人」悟出健康6字訣,公開蔬果汁4類食材搭配
健康

化療25次、成功抗癌18年!北醫名譽教授成「最會打果汁的男人」悟出健康6字訣,公開蔬果汁4類食材搭配

編按:本書作者韓柏檉是台北醫學大學名譽教授,2008年確診第四期肝癌,切除60%的肝,半年後癌細胞轉移至肺,他歷經25次化療、手術、標靶治療與放療,至今已成功抗癌18年。多年來,韓柏檉持續研究營養醫學,也將自己的體悟化為日常實踐。他把經驗整理成一套循序漸進的「60天身心調整練習」,慢慢找回生活節奏,學會照顧自己,累積身心健康的力量。

日期:2026-10-30

從兩年研發一套前衛菜色  到專注詮釋日常經典 「理科腦」法廚派瑞: 烹飪是詩意的化學過程
美食旅遊

從兩年研發一套前衛菜色 到專注詮釋日常經典 「理科腦」法廚派瑞: 烹飪是詩意的化學過程

他曾是理科高材生、運動好手、懂攝影,也喜歡做菜,從一本迪士尼兒童食譜書啟發的興趣,帶著他走上餐飲殿堂,熬過了三、四次瀕臨破產的危機,不僅在上海開設史無前例的新概念餐廳,更獲得亞洲50最佳餐廳終身成就獎,用過人的行動力寫下餐飲新篇章。

日期:2026-10-28

2026金鐘獎直播看這裡!金鐘61完整入圍名單、頒獎典禮主持人、表演亮點、得獎名單整理包
生活消費

2026金鐘獎直播看這裡!金鐘61完整入圍名單、頒獎典禮主持人、表演亮點、得獎名單整理包

第61屆金鐘獎頒獎典禮圓滿落幕,受到薔琵颱風影響,節目類頒獎典禮順延至10/25舉辦,戲劇類頒獎典禮順延至10/26舉辦,星光大道活動將移至台北流行音樂中心表演廳,不開放一般民眾觀禮。金鐘獎61得獎名單公布,《我們與惡的距離II》奪下戲劇節目獎、導演獎、編劇及女主角四項大獎,楊貴媚三度封后,以1票之差勝出同劇的謝欣穎;男主角獎則由莊凱勛等待11年再度敲金,也以1票之差勝出周渝民,更承諾不會因奪獎而漲價。技術類則由《忘了我記得》奪下攝影、剪輯、燈光、美術設計、造型設計多個獎項,秦漢以自然細膩的演技奪得迷你劇集男主角獎,女主角獎則由《親密之海》瑞瑪席丹奪得。節目類金鐘獎方面,綜藝節目主持人獎由《11點熱炒店》沈玉琳、Melody奪下;實境節目主持人獎則由《飢餓遊戲》孫協志、王仁甫、許孟哲、峮峮及蔡黃汝拿下。第61屆金鐘獎頒獎典禮完整入圍及得獎名單、轉播資訊、表演節目一次看!

日期:2026-10-27

川湖生產基地系列2一曾被陸廠逼到牆角,2年跑千家客戶敲開科技公司大門,危機如何逼出轉型之路?
科技

川湖生產基地系列2一曾被陸廠逼到牆角,2年跑千家客戶敲開科技公司大門,危機如何逼出轉型之路?

股后川湖,在被稱為兩條鐵的「導軌」功夫上,已打磨得深不可測。隨著AI浪潮起飛,它更雄踞關鍵位置。但川湖林家低調,鮮少有人能進廠一探,這次,《今周刊》終於遇到機緣,踏進了川湖神祕大門⋯⋯。

日期:2026-10-21

萬聖節優惠/麥當勞松露黑堡、黑森林冰炫風開賣,肯德基「闇黑蛋撻」、必勝客火山披薩…6家速食餐飲懶人包
生活消費

萬聖節優惠/麥當勞松露黑堡、黑森林冰炫風開賣,肯德基「闇黑蛋撻」、必勝客火山披薩…6家速食餐飲懶人包

萬聖節聚餐該吃什麼?速食品牌從比薩到甜點,都能玩出新花樣!台灣麥當勞掀黑色美食風潮。今年以「探索黑的多變」為主題,推出5款全新「松露黑堡系列」,濃郁松露醬加上黑麵包作為視覺亮點,創造出全新風味漢堡,10月21日起至11月24日重磅登場。此次推出「金薯松露安格斯牛肉黑堡」、「金薯松露脆鷄腿黑堡」、「松露安格斯牛肉黑堡」及「松露脆鷄腿黑堡」、「藜麥黑脆雞沙拉」等限時餐點。深受顧客喜愛的「海苔風味搖搖薯條」也驚喜回歸。 此外,日本直送巧克力三角派、還有首度推出「黑森林冰炫風」,準備搶攻秋冬餐飲和萬聖節聚餐商機。至於必勝客萬聖節優惠,今年推出「香辣麻奶火山濃起司漢堡排比薩」、「濃起司漢堡排比薩」與「芋霸不能火山小比薩」等3款比薩,滿足所有鹹食派或是甜點控,限時販售至11/2。肯德基預計自10/20推出「闇黑之吻蛋撻」,摩斯萬聖節優惠,推出蒟蒻等多款優惠特價品和限量貼紙。頂呱呱《環球怪物系列》第二波周邊接力:彈珠台、海報貼紙組限量上市,與經典怪物迎接萬聖節。此外,IKEA即日起至11/4推出限定「RIP杯子蛋糕」,直接把墓園搬上餐桌,變成可吃的搞怪甜點。

日期:2026-10-21