編按：許多長者隨著年紀增長，常追求清淡飲食，本書作者和田秀樹醫師指出，越老越要吃肉！肉類提供蛋白質與胺基酸，能幫助大腦分泌血清素，穩定精神狀態，吃自己喜歡吃的食物，也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧：搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多，再加上富含維生素C的綠茶，有助於養成聰明大腦。他強調，高齡長者該注意的，不是吃太多，而是吃得太少。研究顯示，稍微胖一點的人更長壽，所以別刻意減重，否則大腦和身體吸收不到足夠營養，容易加速衰老。
日期：2025-11-20
甫獲第三屆李國鼎獎的宏碁集團創辦人施振榮，近日透過臉書分享出席「大肚山產業創新學院」第14期閉幕式演講，以「王道思維」為核心談如何在國際合作中實踐「榮邦」理念，並與全球合作夥伴共創價值。施振榮指出，外交部正積極推動「榮邦計畫」，希望以台灣成熟的產業發展經驗協助友邦推動在地產業升級，以達成共榮共好的合作模式。
日期：2025-11-20
「中年以後，最大風險不是賺得少，而是沒有財務地圖！」從背3,000萬債務到資產自由，出身台南的Will 黃士豪，多年來透過財務教育、已幫助上萬人找回人生選擇權，被譽為「財務逆向工程教練」。他剛畢業因家中背債，被迫過勞工作來還債，但他不向命運低頭，不僅清償債務、累積出上億資產，更移民新加坡並擁有一間跨國金融科技公司 GoodWhale 與聯合國開發計畫署（UNDP）推動消貧教育科技，亦曾任國發基金天使投資人、商周百大顧問、新加坡國立大學創業導師。近 10 年也積極在台灣推廣財務教育，出版暢銷書《這輩子賺多少才夠？》同時開創《個人財務逆向工程》課程，期望人人都能透過正確財務知識，找回下半生的幸福。
日期：2025-11-20
編按：本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理，還買地蓋房子當包租公，累積30多年的房地產經驗。他指出，現在房市不只是冷，而是結構轉型，高房價、利率高、貸款成數低，現在買三房動輒1500萬，如果銀行只願意貸七成，光是自備款就要準備4、500萬，這不是每個家庭都能辦到。李寬偉建議，買房策略要轉彎：先租房、先觀望，看懂趨勢、穩住自己才能在市場波動中撐住。他也強調：不鼓勵買預售屋，因為買的不是房子，是建商的信用，是一張紙。以為建商穩，結果背後債多到不敢想，也養成他看到「實體結構」才出手的習慣。
日期：2025-11-20
寒假時間、寒假2026有多長？不只台政清交，有12所大學寒假將放58-65天史上最長！2025年台灣高等教育體系迎來重大變革，為了與國際學制接軌，多所大學陸續將學期週數由「傳統18週縮減為16週」，這不僅改變學習節奏，還有8校迎來長達65天的「史上最長寒假」，等於足足放2個多月，甚至超越中小學的暑假天數，在學生族群間掀起話題。
日期：2025-11-20
國民黨主席鄭麗文與民眾黨主席黃國昌週三(11/19)進行「以行動顧台灣主席高峰會談」，被問到未來柯文哲是否會有角色，黃國昌回，等司法告一段落，「柯文哲會很樂意，絕對有機會在不同場合看到他。」至於黃國昌之前爭取代表藍白競選新北市長，他表示會以大局為重，有更好的人他會支持。「蘇巧慧透過很多管道來鼓勵我，叫我選到底，強力支持，他為什麼叫我選，我心裡會不知道嗎？」至於兩黨合作的期程，鄭麗文也透露，民眾黨秘書長周榆修已經提了合理時間點，將會進行密切磋商，完成各縣市提名作業，其中民調一定是不可或缺的工具，但如何進行，要等兩黨討論提名作業時才有答案。如果有願賭不服輸的狀況，必要時依據兩黨自己的「家規」處理。一名熟悉藍營生態的人士則是認為，國民黨與民眾黨的合作，不是外界想像的大團結，也不是在野合作的溝通。在現實政治裡，在野黨合作是一種必要的整合工程，也是權力算計。對國民黨來說，合作有利於鞏固最大在野黨的領導地位；對民眾黨而言，合作能避免被藍綠夾殺、被壓縮到政治邊緣。對現在兩位黨主席來說，能夠維持聲量與熱度，為自己創造最大價值。
日期：2025-11-19
(今周刊1509)COP30觀點》隨著COP30推動全球碳市場整合，討論重點包含提升各國NDC，共同建立高誠信碳權原則等，台灣也應同步投入制度與市場建設，才能積極參與全球氣候金融未來發展。
日期：2025-11-19
(今周刊1509)台灣科技業減碳進入深水區，但積極衝刺之餘，仍面臨買不到綠電、碳費用途不明、供應商不會碳盤查等難關，急需政策協助。
日期：2025-11-19
(今周刊1509)連年虧損的祥茂，因中美貿易戰與供應鏈重組迎來轉折，非中產地優勢吸引微軟等雲端大客戶轉單。創辦人林誌祥押注美國製造、台美同步擴廠，以自動化提升良率，力拚重返獲利軌道。
日期：2025-11-19
在全球面對關稅、永續議題等挑戰時，金融市場往往無法置身事外且會直接受到影響。為了讓台灣未來的金融人才提早意識到相關挑戰，政大國際金融學院與《今周刊》在週三（11/19）共同主辦「國際金融與資產管理論壇」，在論壇中針對「國際資產管理新趨勢」、「永續與財務報導整合」以及「關稅與國際經濟金融前瞻」等議題進行交流。
日期：2025-11-19
