明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
今周刊編按：有「西門町地王」之稱的大同公司前副董吳振隆，涉嫌透過兼任精英電腦董事的賴姓特助，提前掌握利多消息，讓兒子吳峻毅、女兒吳翊齊，提前進場買賣精英電腦股票，藉此獲利約600多萬元。台北地檢署搜索並約談相關人員，檢方漏夜複訊後，吳振隆、精英電腦(2331)前董事長蔣東濬，各以300萬元交保，並限制出境出海。至於大同前營運長賴冠伶以200萬元交保。吳振隆之子吳峻毅、女兒吳翊齊分別以100萬元交保，全案朝涉《證券交易法》內線交易等罪嫌方向偵辦。現年72歲的吳振隆，曾以低價、量產策略在主機板市場打響名號，2007年退出精英後轉戰房地產，後來入股大同。堪稱台灣商界傳奇的他，出身台南新營、僅高中學歷，年輕時北上台北大稻埕從布行業務助理做起，憑藉精明商業眼光創業經營布料買賣。1984年接手知名男裝品牌「JUN」累積深厚資本，隨後精準布局房地產與有線電視媒體事業，長期重金深耕西門町商圈，獲得「西門町地王」稱號。
日期：2026-11-10
編按：本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利－羅森，與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫，帶領讀者認識究竟是什麼力量，驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作？答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器，不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」，更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康，細胞才能正常運作；而細胞健康，更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎！
日期：2026-11-09
今周刊編按：花蓮縣政府人事異動！由於縣長徐榛蔚將卸任，交棒游淑貞，衛生局長朱家祥傳出因拒絕動員支持特定縣長候選人，遭縣府撤換，被要求轉任參議遭拒絕，選擇直接離職。朱家祥日前在群組透露，自己因拒絕配合輔選，將離開衛生局，並返回醫院工作，週二(11/3)向媒體證實已去職。縣議員胡仁順在臉書發文表示，朱家祥在馬太鞍洪災前，所領導的花蓮縣災難醫療隊DMAT已經提前進駐，也在洪災發生時馬上發揮作用、緊急救援許多鄉親，將傷亡減到最低。洪災發生隔天，縣府還一團亂，朱局長已經帶領醫療人員進駐、即時進行醫療給藥，朱局長也一家一家診所、藥局跑，為求儘速恢復醫療量能。「縣府對公務員極度不尊重、像棄子般用過就丟」。退休醫師楊斯棓在臉書細數朱家祥的經歷，朱家祥959年生於高雄，國防醫學院醫學系畢業。1985年抽中國軍花蓮總醫院，自己形容那是「下下籤」，3年後就考上研究所回了台北。楊斯棓表示，朱家祥在台北榮總受小兒腸胃科訓練時，看到一個又一個花蓮家庭，大老遠帶著孩子北上求醫。原本打算去高雄的他，轉身回了花蓮。1996年，朱家祥進入花蓮慈濟醫院，是花蓮第一位小兒肝膽胃腸科主治醫師。這一待就是23年，他做到小兒部主任，還向中央爭取資源，成立了兒少保護整合中心，病人和同事都叫他「朱爸」。楊斯棓表示，快60歲的朱家祥還和年輕醫師一起輪急診夜班，23年來才第一次過年放假。台中的醫院開出兩倍薪水挖角，他沒去，理由只有一句：「我覺得，我對花蓮有責任。」2018年，縣長徐榛蔚親自延攬，他60歲轉任衛生局長。楊斯棓也列出，朱家祥上任後補助孕產婦自費篩檢和疫苗、發放婦嬰營養券，號召15家醫療機構推動「幼兒專責醫師」，還在秀林鄉培訓部落健康守門員，蓋起花蓮第一間公部門日照暨健康服務中心，居家醫師服務涵蓋率做到全國第一。此外，朱家祥任內歷經太魯閣號事故、新冠疫情、0403大地震和馬太鞍溪堰塞湖，疫情時號召九十多家中西醫診所投入居家照護；他也獲頒醫療典範獎，是全國首位獲社會貢獻獎的衛生局長，最近又獲選退輔會榮民楷模。「這樣一份履歷，放在任何一個縣市，都是首長求之不得的人才。」楊斯棓感嘆，「走的是他，損失的是花蓮。」
日期：2026-11-04
台北市長首場電視辯論10/31登場！台北市長蔣萬安、民進黨參選人沈伯洋將同台交鋒，針對政見、台北市政發展及重要議題進行公開答辯。此次辯論會規劃「政見申論」、「交叉詰問」、「媒體提問」及「結論」四大階段，並首次加入追問機制，台北市長辯論會可能交鋒哪些議題？辯論會轉播頻道、流程一次看！
日期：2026-10-31
編按：本書作者姚巧梅從日本文學作品、以及與其他人物相知相識的生命故事中，窺見多采多姿的晚年樣貌。也發現，即使年過70，人生依然可以有嶄新的體驗與可能性。作者介紹日本建築大師安藤忠雄，2度罹癌、先後切除5個臟器，摘除十二指腸、膽管、膽囊、胰臟與脾臟，卻沒有因此停下創作腳步。現年85歲的安藤忠雄，依然持續設計建築、挑戰新作品。安藤忠雄透過建築與社會保持連結、持續接受挑戰，人生才算有充實感。對他而言，即使罹癌，也只是生病「這點小事」，更不該因此放棄自己的人生。
日期：2026-10-29
編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。
日期：2026-10-28
全球主要國家快速邁入超高齡社會，當人類壽命不斷延長，該如何將科學突破轉化為實質的生活品質，真正做到「活得更長，活得更健康」？對此，麻省理工學院(MIT)生物工程系暨電子工程與電腦科學系終身副教授盧冠達，週一（10/26）在《今周刊》與新光人壽慈善基金會合辦的長壽論壇上直言：「我們其實處在生物醫學的黃金時代。」
日期：2026-10-26
台北市長選戰進入最後倒數40多天的白熱化階段，面對近期民調差距縮小、對手陣營強勢進逼，以及松山機場遷建等重大市政議題引發的朝野攻防。尋求連任的台北市長蔣萬安接受《少康戰情室》主持人趙少康，以及聯合報政治中心組長張文馨、TVBS主持人錢怡君專訪。針對選戰節奏、2028總統大選布局、家人遭波及與市政願景，蔣萬安在節目中一一正面回應。專訪中趙少康說「明明北市政策滿多，但為何這次選得這麼辛苦？」蔣萬安先是回答一連串自己政績後，趙少康愣住後笑說，說自己要來幫蔣萬安解答這個問題，「我認為賴清德覺得蔣萬安是對他2028威脅最大的人」。
日期：2026-10-19
血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說，血管健康，人生是彩色的；反之，人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中，心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關，可見血管健康有多重要。
日期：2026-10-19
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