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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

淡江大橋通車!《航海王》巨型千陽號、二檔魯夫在哪?淡江航海趣活動、限量新北幣發放、賞橋點、遊船路線
美食旅遊

淡江大橋通車!《航海王》巨型千陽號、二檔魯夫在哪?淡江航海趣活動、限量新北幣發放、賞橋點、遊船路線

淡江大橋近日正式通車,為迎接這座台北新地標通車,新北市政府與日本知名動漫《航海王》合作,推出「淡江航海趣」活動,不僅有6.5米高的「巨型二檔魯夫」,還有12公尺高的千陽號坐落在淡水河畔,活動期間更將推出限定燈光秀表演,邀請粉絲們一起來打卡拍照。除了《航海王》聯名活動必玩之外,淡江大橋還有哪些亮點玩法?淡江大橋賞橋景點、周末限定遊船資訊、4條新開公車路線、輕軌全新紀念票券通通一次整理給你!

日期:2026-05-28

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?
ETF

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?

編按:隨著台股不斷創造歷史新高,ETF 投資已從單純的「高股息 vs. 市值型」二選一,進化到「功能分工」的資產配置時代。許多人買 ETF 追求穩定現金流,但面對 AI 與高速運算爆發,要如何兼顧資產的超額報酬?本文作者不藏私分享實戰心法,用 622 萬元配置熱門成長型 ETF——主動式大熱門 00981A、不配息市值型 009816,以及同為主動式新兵 00403A,並針對「穩健、平衡、進攻」三種風險屬性拆解黃金比例。面對當前市場熱度,這三檔 ETF 究竟身處高點還是仍有甜甜價?請看他的配置邏輯與合理價完整揭密...

日期:2026-05-28

產假延長至12周,育嬰留停津貼最高4萬、最多9個月!3800億少子化大禮包明年到位...國發會:可望繼續加碼
政治社會

產假延長至12周,育嬰留停津貼最高4萬、最多9個月!3800億少子化大禮包明年到位...國發會:可望繼續加碼

總統賴清德宣布推動「台灣人口對策新戰略-家庭支持篇」共18項措施,預計每年投入3800億元規模,在「安心生養」、「強化托育」、「教育加碼」、「友善職場」、「居住減壓」等5大面向,給予育兒家庭全方面支持。該戰略新增的相關措施,預計明年(2027)年起全面實施,預估受益人次可達2770萬人次,將透過公務預算支應,佔台灣年度GDP的1%,與南韓相當。因應新政策推動,攸關企業與勞工的《性別平等工作法》(下稱性工法)、《就業保險法》(下稱就保法)也預計進行大修。對於整體政策未來的成效,國發會主委葉俊顯表示,將會訂定KPI滾動式檢討,若政策成效良好,未來可能會繼續加碼。

日期:2026-05-28

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」
理財

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」

編按:本書作者雷老闆(王韋閔)是投顧董事長及分析師,靠波段操作、深入研究產業趨勢,10年間把100萬元本金滾成1億元!他從法人業務經驗出發,透過開賓士接送客戶,換取與投資前輩長時間交流,累積難以量化的市場洞察。體悟投資核心不在選股,而在「水位管理」與風險配置,即使行情再好也需控制部位,並保持適度持股以掌握反彈機會。同時強調產業投資思維,需同步觀察上下游與同族群公司,以判斷資金流向,並以開放學習心態持續進化。

日期:2026-05-28

石垣島渡輪5/28首航!船票5/15開賣…2000元就能搭,睡一覺就到日本,航班資訊、房型票價QA整理
美食旅遊

石垣島渡輪5/28首航!船票5/15開賣…2000元就能搭,睡一覺就到日本,航班資訊、房型票價QA整理

日本旅遊又有新選擇了!原定於去年開航的「基隆-石垣島」渡輪航線於5月28日晚間首航,試營運期間推出淡季優惠價格,最低只要2000元(單程未稅)就能前往石垣島,且船班採「深夜出發、隔日早上」抵達,讓旅客們可以玩好玩滿!業者表示,「基隆-石垣島」渡輪6月已有部分航次售完,不少民眾搶搭首航,雖然受到薔蜜颱風影響返程可能須視情況調整,但首航預計不受影響。「基隆-石垣島」船班何時開賣?試營運優惠價、船班資訊、渡輪開箱、石垣島介紹一次看!

日期:2026-05-28

天氣/好熱!17縣市高溫特報,「這天」梅雨鋒面要來了,薔蜜颱風何時最接近台灣?10日預報先看
生活消費

天氣/好熱!17縣市高溫特報,「這天」梅雨鋒面要來了,薔蜜颱風何時最接近台灣?10日預報先看

天氣好熱!周四(5/28)全台高溫直逼40度,氣象署甚至發布高溫特報,提醒民眾注意。好天氣到何時?氣象專家吳德榮、吳聖宇指出,周五(5/29)第4波梅雨鋒面南下,鋒面來到台灣中北部上空,屆時將轉雨降溫。至於今年第6號颱風薔蜜是否影響台灣,氣象署表示,薔蜜颱風未來將朝西北方向往琉球南方海面移動,周六(5/30)至周日(5/31)鋒面消散,同時也是薔蜜颱風最靠近台灣的時候,受外圍環流影響,加上環境吹東北風,東部跟東南部地區有局部短暫雨,午後中南部山區、北部山區有局部短暫雷陣雨,中南部山區有局部大雨發生機率。

日期:2026-05-28

力成做什麼的?7天5根漲停股價374.5元「飆6成」能追?不只超微題材,蔡篤恭的底氣、最新目標價曝光
科技

力成做什麼的?7天5根漲停股價374.5元「飆6成」能追?不只超微題材,蔡篤恭的底氣、最新目標價曝光

力成做什麼的?力成股價為何7天漲停5天?力成股價週四(5/28)再次亮燈漲停,來到374.5元,這已經是7天以來第5根漲停板,股價從234.5元直奔374.5元,漲幅高達6成。力成本波開啟攻勢的原因,受惠於「蘇媽」蘇姿丰擴大台灣AI布局,宣布與力成(6239)達成重大里程碑,成功驗證業界首款2.5D面板級EFB互連技術,該技術支援大規模的高頻寬互連,讓客戶能部署更有效率的AI系統並改善整體經濟效益。法人認為,力成與超微合作,將有機會取得其他ASIC廠商訂單,有助其高階封裝營收貢獻增加,力成董事長蔡篤恭也指出,這項技術帶來新境界的擴充性與成本效益,同時也支援「Venice」等新世代處理器的高量產需求。力成也因近期股價波動達證交所公布注意交易資訊標準,週三(5/28)依規定公告4月自結獲利,4月合併營收75.75億元、年增32.5%;稅後淨利8.83億元、年增183.01%,稅後每股純益0.95元、年增280%。不少股民看著力成股價步步高,也都在問現在是否能買進?

日期:2026-05-28

尚茂做什麼的?股價13→133元連拉24根漲停!瀕臨下市前起死回生...拆解最強妖股狂漲800%的可能劇本
台股

尚茂做什麼的?股價13→133元連拉24根漲停!瀕臨下市前起死回生...拆解最強妖股狂漲800%的可能劇本

2026 年 5 月 22 日,尚茂以 91.1 元鎖死漲停,寫下連續第 20 個交易日漲停的紀錄(編按:5/25、26、27、28繼續漲停股價來到133元)。從 4 月 24 日的起漲點 13.75 元算起,不到一個月,股價飆升逾 560%(至5/28漲幅已達867%)。這個數字擺在任何台股歷史紀錄裡都算得上罕見,更特別的是,整個過程幾乎沒有法人參與,每天成交量只有幾十、幾百張,委買卻掛著幾萬張等待進場。

日期:2026-05-28

皮克敏社群週5/23登場,2場官方Party Walk開跑!6項種花任務怎麼拿?「金窄管褲」超難任務如何解鎖?
生活消費

皮克敏社群週5/23登場,2場官方Party Walk開跑!6項種花任務怎麼拿?「金窄管褲」超難任務如何解鎖?

知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》自5月「社群週」結束之後,皮克敏官方日前也宣布兩場Party Walk。歡慶「2026 Pikmin Bloom之旅」,5/18至5/24,5/25至5/28,邀請全球玩家一起動起來,完成後還可獲限定藍色扶桑花花瓣獎勵。先前皮克敏與「嘉義藝術節」合作,從5/1~5/31展開「Pikmin Bloom迷你散步」活動,吸引廣大國內外遊客參與,引發熱烈迴響。新穎城市行銷模式,成功吸引無數觀光客駐足遊樂。皮克敏是一款透過日常步行,累積花朵數來解鎖獎勵的遊戲。讓「數位種花」虛擬遊戲,結合環境意識,轉化為「現實綠能」。究竟該怎麼玩?《今周刊》整理,遊戲參與方式以及探討皮克敏爆紅背後等現象。

日期:2026-05-28