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蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟
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蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟

第37屆金曲獎圓滿落幕,天后蔡依林憑藉專輯《Pleasure》橫掃3大獎,睽違19年再度封后。從19歲爆紅後深陷「永遠不夠好」的完美主義與焦慮,蔡依林曾一度萌生退意,花了20年走過質疑。如今她坦然擁抱自己,在領獎時感性地說:「即便這一路有非常多的噪聲,我都會勉勵我自己把這些噪聲當做畫筆一樣,創作下一個屬於我自己的風景。」

日期:2026-06-28

金曲37/金曲獎頒獎轉播平台、完整入圍名單!蔡依林9大獎力拚二度封后,張震嶽周湯豪雙帥爭歌王
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金曲37/金曲獎頒獎轉播平台、完整入圍名單!蔡依林9大獎力拚二度封后,張震嶽周湯豪雙帥爭歌王

第37屆金曲獎(金曲37/GMA37)頒獎典禮時間就在本周六(6/27)!官方釋出頒獎嘉賓與表演名單,包含頒獎嘉賓陣容,包含Lulu黃路梓茵、YELLOW黃宣、王宏恩、許效舜、許哲珮、動力火車、彭佳慧、蕭煌奇、魏如萱、蘇慧倫等人,都將參與金曲盛會。至於表演嘉賓陣容豪華,包含莫文蔚Karen Mok&The Masters、田馥甄、比莉、周湯豪、羊文学、孫淑媚、TRASH、粹垢TRAEGO。此次金曲獎「最佳華語男歌手獎」,由張震嶽、周湯豪、盧廣仲、Gummy B、裘德共同角逐歌王寶座。「最佳華語女歌手獎」,由蔡依林JOLIN 、洪佩瑜、陳嫺靜、彭佳慧、劉艾立、單依純角逐歌后寶座。蔡依林這次以專輯《Pleasure》入圍金曲9項大獎,不僅五度問鼎華語女歌手,更創金曲獎37年來多項個人紀錄,包括連續4張專輯皆同時入圍「最佳華語專輯」與「年度歌曲」。她日前也開心宣布將出席頒獎典禮,高喊「金曲獎,我來了!」外界都看好她,時隔19年再抱回1座歌后,盼望她二度封后!至於「最佳台語女歌手獎」入圍名單有:鄭宜農、陳怡婷、秀蘭瑪雅、PiA吳蓓雅以及白冰冰,這是白冰冰時隔28年再挑戰金曲獎台語歌后寶座。本屆典禮主持人由「天生歌姬」A-Lin接下任務,她演唱的歌曲《幸福在歌唱》也入圍今年年度歌曲獎。A-Lin開心表示「目前沒有真實感,一切就像一場夢」!至於金曲獎星光大道,則由陳明珠,攜手鼓鼓(呂思緯)共同主持。

日期:2026-06-26

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

博太生醫揮軍2026美國生技展  發表植物新藥對早期失智臨床成果
健康

博太生醫揮軍2026美國生技展 發表植物新藥對早期失智臨床成果

2026年全球生技醫藥界矚目的年度盛事,美國國際生技展(BIO-International Convention)於6月22日至25日在美國聖地牙哥盛大舉行。主辦大會估計,今年將吸引全球數萬名生技醫藥專家與產業代表齊聚,相關的學術專題演講、公司介紹、學研交流及商業對談預計超過1萬場次。

日期:2026-06-25

台灣大未來》從交通樞紐到戰略節點!桃機客貨運量衝新高...董事長楊偉甫:不只拚「中轉」,資安、淨零都要升級
國際總經

台灣大未來》從交通樞紐到戰略節點!桃機客貨運量衝新高...董事長楊偉甫:不只拚「中轉」,資安、淨零都要升級

第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」今日(6/24)盛大登場,適逢《今周刊》創刊 30 週年,本屆「台灣大未來國際高峰會」匯集產官學界重量級領袖與專家學者,從全球經濟重組、AI 科技浪潮到產業變局,共同解析關鍵趨勢,帶領投資人與企業預見未來、掌握關鍵布局。

日期:2026-06-24

巴逆逆登上彭博,自曝貸款500萬買台股「敗給FOMO心理」!美股也感受東方神秘力量,連同亞股全躺平
理財

巴逆逆登上彭博,自曝貸款500萬買台股「敗給FOMO心理」!美股也感受東方神秘力量,連同亞股全躺平

以股市反指標聞名的投資網紅「巴逆逆」日前因信貸買股掀話題,沒想到這股台灣散戶投資熱潮,竟被全球知名財經媒體彭博社注意到。她今天在社群發文自嘲,「我這輩子沒想到會上彭博社,我終於要去華爾街教美國人做股票了嗎」,貼文一出笑翻大批網友,讓這波貸款買股話題從台灣社群一路燒到國際財經媒體。

日期:2026-06-24

川普罵他「國家恥辱」    普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權
政治社會

川普罵他「國家恥辱」 普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權

曾被川普求償一億美元、調查非裔教父遭子彈威脅,《紐約時報》前調查記者巴斯托無懼權力與資本夾擊,以「異於常人的好奇心」與「永不放棄的堅持」,追尋真相。

日期:2026-06-24

聯準會新主席首秀,讓美國升息機率一夕飆高、金融市場問號滿天飛            鷹派風暴來了?
國際總經

聯準會新主席首秀,讓美國升息機率一夕飆高、金融市場問號滿天飛 鷹派風暴來了?

(今周刊1540)初次登場,美國聯準會新任主席華許就對市場投下震撼彈──相較就業市場,他將貨幣政策的首要目標轉向控制通膨。隨之而來的是,升息預期扶搖直上,聯準會立場瞬間由鴿轉鷹,除了抗通膨,縮表、換指標、降低透明度,都是他的新計畫,如何面對如此非典型的聯準會一把手,已成金融市場新功課。

日期:2026-06-24

國小就是重災區!老師上課前先確認有無上面交辦:量樹高算碳排、回應民代索資…能從打雜回歸單純教學?
政治社會

國小就是重災區!老師上課前先確認有無上面交辦:量樹高算碳排、回應民代索資…能從打雜回歸單純教學?

專心教學,本該是教師最重要的工作。然而近年各式政策宣導、行政任務持續湧入校園,繁雜重擔都落到教師肩上。制度改革除了要補足人力,更應從源頭檢討,釐清行政責任邊界。

日期:2026-06-24

SpaceX創史上最大IPO:全球資本市場正在改寫遊戲規則,AI獨角獸上市潮蓄勢待發
全球股市

SpaceX創史上最大IPO:全球資本市場正在改寫遊戲規則,AI獨角獸上市潮蓄勢待發

2026年6月9日周二上午10點,我與一行優秀的創業家們一同前往那斯達克(Nasdaq)紐約總部17樓辦公室與負責美國股票市場的主管Dan 進行市場前景交流。其中,最為大家關注的議題,自然是SpaceX(股票代號SPCX)的首次公開募資(IPO)! 會議中,我們反覆辯證「SpaceX IPO 對於美國及全球市場的資金排擠效應是否顯著?SpaceX IPO 對於全球資本市場帶來什麼樣的重要改變?」除此之外,我們也聊到了SpaceX 在未來一個月納入那斯達克100指數成份股,是否將會驅動全球追蹤美股高科技的被動式基金瘋狂買入SpaceX 的可能性?

日期:2026-06-23