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45歲最新與熱門精選文章

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窮到寄住親戚家,44歲上班族翻身3千萬富婆!靠「2思維」5年存股600萬、買2房收租告白:只為老後不求人
理財

窮到寄住親戚家,44歲上班族翻身3千萬富婆!靠「2思維」5年存股600萬、買2房收租告白:只為老後不求人

工作20年的上班族朴熙珠(박희주,44歲)不久前結束了漫長的單人家庭生活,與同齡的先生相識並結婚。結婚前,周遭的人稱她為「黃金單身族」。事實上,她雖然不樂見這個外號,但是卻很滿意黃金這個詞中蘊含的意義,那就是「有錢且踏實的經濟獨立」。

日期:2026-05-11

25歲以上女性房貸平均扛900萬,能力不輸男性「最愛這類產品」!50歲後選擇物件,從能買轉向「買得更好」
房地產

25歲以上女性房貸平均扛900萬,能力不輸男性「最愛這類產品」!50歲後選擇物件,從能買轉向「買得更好」

周日(5/10)就是母親節,以人生階段來看,台灣女性平均初婚年齡約落在31歲,生育高峰集中於30至34歲間,隨著家庭組成與成員擴張,40~45歲以上女性多已歷經成家與生育期,可能累積一定職涯穩定度與資產,具備較成熟的購屋條件與決策能力。台灣房屋集團根據金融聯徵中心新增房貸資料統計,2025年全台男性申貸者集中30~35歲,佔19.7%,其次35~40歲,女性主力則是集中在40至45歲族群,交易佔比達18.1%。觀察各年齡層女性扛貸能力,25歲以上女性平均扛貸金額已超過900萬,且隨著年齡層增加,扛貸能力也越強,50歲以上女性平均房貸更超過千萬元水位。在產品偏好方面,超過半數女性購屋族傾向屋齡較新的物件,以3年內新屋為主力,並有逾7成女性,偏好電梯大樓產品。

日期:2026-05-08

月薪12萬也不敢買房?他45歲扛35年房貸後悔了「一路繳到80歲」:中年買房3個真實代價「退休金被吃光」
房地產

月薪12萬也不敢買房?他45歲扛35年房貸後悔了「一路繳到80歲」:中年買房3個真實代價「退休金被吃光」

「付房租很浪費」、「房子才是自己的資產」這些觀念,很多人從年輕聽到大。但在變化這麼快的時代,背上30年、40年的房貸,真的是唯一選擇嗎?日本一位45歲上班族月薪高達62萬日圓(約合新台幣12萬4千元),在銷售員一句「要辦35年房貸,現在已經是最後期限了。45歲貸款,80歲才能還完」,當場簽約買房,但他卻開心不起來,總是煩惱著:「感覺我的退休金要沒了...」。中年買房,真正該思考的問題,其實不只是「能不能買」,而是「退休之後,還撐不撐得住這筆房貸和生活費」。

日期:2026-05-07

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力
健康

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力

《今周刊》舉辦「2026人資長論壇」,匯聚產官學代表共探AI時代人才永續新解方,勞動部政務次長黃玲娜(中)出席開幕並致詞。

日期:2026-05-06

打造幸福友善職場!新竹市「大補丸」推一把   青年AI數位工具、中醫助孕補助受青睞
政治社會

打造幸福友善職場!新竹市「大補丸」推一把 青年AI數位工具、中醫助孕補助受青睞

《今周刊》在4月29日舉辦2026人資長論壇,新竹市長高虹安特別出席,針對「AI新世代 人才永續新篇章」為題指出,AI正快速地改變產業樣貌,企業競爭力已從單純技術導入,轉向「人才治理」與「職場環境」的全面升級,打造幸福友善職場將是未來關鍵。

日期:2026-04-30

謝金河悼捷兔故人的人生體悟!45歲台大高材生罹食道癌,從發現到離世只有45天….每次來這都淒風苦雨
健康

謝金河悼捷兔故人的人生體悟!45歲台大高材生罹食道癌,從發現到離世只有45天….每次來這都淒風苦雨

捷兔風雨思故人。一個年僅45歲的台大高材生,他來參加台北捷兔,前不久發現罹患食道癌,從發現到離世,只有45天,他的名字叫Handsonhole。他的兩個朋友為他設計了一條路線,他家集合在福德坑環保復育公園,特別經過愛園樹葬區,讓大家跟這年年輕帥氣的兔友說再見。

日期:2026-04-26

18歲竟罹大腸癌三期!年輕人確診比長輩多拖128天理由曝光…醫揭2個常忽略症狀:壞細胞這時最叛逆
健康

18歲竟罹大腸癌三期!年輕人確診比長輩多拖128天理由曝光…醫揭2個常忽略症狀:壞細胞這時最叛逆

台灣大腸癌有年輕化趨勢,胃腸肝膽科醫師舒敬軒分享一案例,一名18歲少年確診大腸癌三期。很多人以為血便一定是痔瘡,其實並不然,舒敬軒提醒,當血便反覆出現超過兩週,或經常出現不明原因的腹部悶痛,可能是身體發出的警訊,建議及早就醫,接受大腸鏡檢查釐清原因。

日期:2026-04-23

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

2026租屋補助/北市租金補貼加碼「單身領4千6、已婚也有1萬」…補助金額、請領資格一次看
生活消費

2026租屋補助/北市租金補貼加碼「單身領4千6、已婚也有1萬」…補助金額、請領資格一次看

北漂族注意了!你在台北市租屋嗎?台北市政府針對在北市租屋的「單身青年」、「已婚青年家庭」與「育兒家庭」推出「台北幸福租-民間租屋租金加碼補貼」租屋補助,在週三(4/8)開放申請,期限至明年3月31日止。若加上中央租金補貼,育有一兒的家庭,等於每月可領萬元補貼;這筆租屋補貼怎麼申請、資格有哪些?《今周刊》整理租金補貼攻略,讓讀者快速掌握領錢重點。

日期:2026-04-17

職涯年齡無上限  從青年到銀髮人才 讓每個世代閃耀職場舞台
漾台中:富市台中X新好生活

職涯年齡無上限 從青年到銀髮人才 讓每個世代閃耀職場舞台

面對人口結構轉向與勞動市場日益多元的趨勢,台中市政府以「全齡共創就業新未來」為施政主軸,細膩地構築出橫跨不同世代的就業支持鏈。

日期:2026-04-10