各位老朋友、好朋友，大家好，我是金剛老爹。很多人問我：「老爹，你都70歲了，為什麼還要天天費勁練身體？為什麼要把這些動作寫成一本書？」我的答案很簡單：「我想要老得自由，老得有尊嚴。我知道如何能夠達成這個目標，我也想分享給所有舉棋不定，不知道如何維繫身體健康的朋友。」
日期：2026-10-14
今周刊編按：台股周二(10/13)殺破千點，盤面上唯一火苗剩台塑四寶，包括南亞(1303)、台塑化(6505)、台塑(1301)、台化(1326)盤中全逆勢走強。在油價題材加持下，台塑化盤中強勢衝上118.5元，大漲9.22%，改寫逾7年來新高，隨後雖漲勢有所收斂，但仍力守紅盤；南亞同步走強，股價站上300元，一度來到319元或5.28%，台塑、台化由盤初走跌一度翻紅，台塑四寶展現逆勢抗跌力道。台塑四寶周一(10/12)公布第3季財報，以南亞(1303)前3季EPS衝上10.07元最亮眼，光是前3季就賺進一個股本。法人預期未來營運維持強勁成長，將其目標價上調至395元。至於台塑化、台塑、台化，元大給予台塑3寶「買進」評等，目標價各為125元、85元及80元。不過，外資周一趁台塑四寶公布亮眼成績單之際提前下車，光是台塑、台塑化及南亞3檔就遭賣超6萬637張，其中台塑遭砍3萬6881張，為外資賣超榜首。
日期：2026-10-13
辛苦工作存ETF，難道只是為了看帳戶裡的數字越來越大？如果有一天，投資每月能替你帶來5000元、1萬元，甚至3萬元現金流，是不是就能少上一天班，把時間留給自己和家人？理財YouTuber杉本來了分享，高股息ETF不一定要存到幾千萬元、完全不用工作，才算實現財務自由。當資產開始負擔部分生活費，就有機會降低對薪水的依賴，甚至換一份更喜歡的工作。究竟高股息ETF要存多少，才能讓生活開始不一樣？杉本以年現金流率8%進行情境試算，從月領5000元一路算到3萬元，看看不同本金能替自己換回多少選擇權。
日期：2026-10-12
今周刊編按：台股周一(10/12)早盤開低跌破49000點，隨後跌勢收斂，11點左右拉近平盤。盤面上大亮點就是貨櫃三雄航運股，長榮(2603)發動亮燈漲停255.5元，超過2.5萬張排隊等買，萬海(2615)也放量一度觸及漲停價122.5元，隨後打開維持8%以上漲幅。至於陽明(2609)雖然沒有攻上漲停板，但股價也是一路走高直逼65元，漲幅逾8.7%，慧洋-KY(2637)一度來到105元，漲幅6.7%，裕民(2606)最高來到78.5元，也是漲近半根停板。航運股為何群起發動？長榮上周法說釋出樂觀訊息，認為傳統旺季尚未結束、11月前訂艙狀況樂觀。法人也分析，巴拿馬運河身兼美亞兩大洲的重要航道，給予等5家海運股買進評等，目標價以長榮 280元最高，百元以上有萬海、慧洋-KY等2家。若以長榮、萬海、裕民盤中最低價計算，都還有逾1成漲幅空間。至於航運股近期外資動向，陽明獲外資連3天買超10,944張，萬海則是連2天買超1,564張，長榮則是連兩天賣超2,728張，慧洋-KY和裕民，外資皆由賣超轉為買超。
日期：2026-10-12
重陽佳節將至，桃園市政府10月8日上午於桃園市政府文化局1樓舉辦「115年樂活重陽季」記者會，整合市府各局處資源，從文化休閒、健康促進、運動參與、交通安全、防詐宣導到就業支持，推出一系列豐富多元的活動，鼓勵長輩走出家門、參與社會，在桃園享受健康、活力且充實的樂齡生活，也透過跨世代共同參與，營造敬老、愛老及青銀共融的友善城市。
日期：2026-10-12
台股首檔以台幣計價、分散投資全世界的指數型ETF——009826（貝萊德世界股票）上市，市場掀起「台版VT」討論熱潮。面對老牌美股VT（Vanguard全世界股票ETF）、英股VWRA（富時全球股票UCITS ETF）與八月新掛牌「愛爾蘭版 VT」新星VALU，投資人該如何選擇？長期執行指數化投資、理財作家雨果指出，挑選全球指數化投資標的，除成分股涵蓋率與內扣費用，必須通盤權衡「海外遺產稅風險」、「配息稅率侵蝕」及「本土資產的流動性與質押彈性」。
日期：2026-10-12
長榮海運昨日（2026年10月8日）召開法說會，針對今年第4季、明年營運展望，以及未來新船大量下水的運力供需結構進行說明。我們對法說會進行扼要整理並分析。
日期：2026-10-09
編按：OpenAI 營收於周四（10/8）遭爆低於先，費半、台積電ADR跌逾 3%，輝達股價下殺。 台指期夜盤也開低走低，終場收在48705點，下跌652點或1.32%，已跌破49000點關卡。台股下週一開盤是否再跌，待連假期間美AI概念股能否消化利空而定。
日期：2026-10-09
進入10月，美國與台灣股市呈現截然不同、卻又高度連動的市場結構。美股在標普500與那斯達克屢創歷史新高後，開始受到長天期美債殖利率急升與油價重新站上每桶100美元的雙重壓力。台股則在AI產業獲利與外資回流帶動下，指數逼近5萬點大關。表面上全球股市仍處於多頭格局，但市場驅動因素已從單純的AI成長，逐漸轉向「企業獲利能否抵銷利率與通膨壓力」。
日期：2026-10-08
台北市長戰況激烈，面對對手沈伯洋「洋流」步步進逼，甚至不斷「破圈」接受藍媒訪問。台北市長蔣萬安週四（10/8）終於接受媒體專訪，第一站卻是到中天網路節目接受前立委郭正亮訪問。面對主持人酸「為何這麼晚才受訪」是否輕敵？蔣萬安尷尬說，之前以市政工作為重，未來將陸續安排之前的邀訪。不過又被郭正亮說「其實我到GPT也可以查到這些東西啦。」蔣萬安否認輕敵，並且表示這是他面臨到最激烈的一次選舉。國民黨北市議員李明賢日前分析，這次北市長選戰，藍營內部預估雙方差距會在10至20萬之間，較悲觀的更認為到10萬票以內，「應該是一對一選舉，史上差距最近的一次。」
日期：2026-10-08
