健康最新與熱門精選文章

2025-03-23

69歲郭瑤琪主動脈剝離命危！前交長涉2罐茶葉2萬美元貪污，保外就醫9年…醫：病發48hr生死關頭

69歲交通部前部長郭瑤琪，因主動脈剝離緊急送新光醫院，目前已開刀，仍在加護病房觀察中，情況危急。 郭瑤琪卸任交通部長後，檢調單位以監聽...

詳全文

2025-03-21

常喝「這飲料」害你長白頭髮！他幫1萬人「把白髮黑回來」：2個黑髮秘訣，不管幾歲都適用

編按：白髮其實是可以預防並改善！或許你曾認為，隨著年齡增長，白髮是無可避免的老化象徵，但事實上，白髮的出現有很多不為人知的成因，像是壓力、營...

詳全文

2025-03-19

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機！重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠？打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候，無時無刻都會用到大腦，大腦雖然只佔了體重的 2% 左右，但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了，...

詳全文

2025-03-19

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用？　專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品，每人平均一年花費逾八六○○元購買，追求身體健康。 然而，關於保健食品的研究結果，卻總是正反兩極，一般人要怎麼吃...

詳全文

2025-03-18

喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡？微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便

當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事，大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒？」，有些人較悲觀「逃不掉啊！人類共業，無奈的現實」。

詳全文

2025-03-18

40後每10年少8％肌肉！拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動，讓肌肉長回來

82歲王伯伯前幾年還能跟朋友去爬山，近年越來越少出門，活動力變差，不只走路搖晃，甚至已經跌倒過好幾次，經檢查後發現，王伯伯的小腿肚明顯變瘦、...

詳全文

2025-03-18

甲狀腺亢進、低下，是免疫問題！10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚，有助分泌穩定

你的甲狀腺，常常在鬧脾氣嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外，其餘的甲狀腺異常，就像是個不聽...

詳全文

2025-03-13

「嘴破」有什麼特效藥？西瓜霜、鹽巴、維他命…過來人推這水果：一次吃2顆就好了

天氣熱火氣大，嘴巴容易破，吃東西又會不舒服，讓人很困擾。日前有位網友好奇「嘴破有什麼快速有效的藥？」他指出，已經試過西瓜霜了，但沒什麼用。對...

詳全文

2025-03-12

注射副作用低 搭配復健可有效幫助中風病患　醫美之外 肉毒桿菌素也能改善痙攣

肉毒桿菌素曾於二○一七年登上《時代》雜誌封面，並被票選為二十世紀最偉大的發明之一。 其實，肉毒桿菌素最初是被用於治療肌肉收縮過緊，而非...

詳全文

2025-03-11

林口長庚　獲美國HIMSS數位健康指標評比全球第一

全球醫療資訊技術領域的年度盛會—HIMSS 2025 (Healthcare Information and Management Syst...

詳全文