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「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

財管新革命系列5一金融業轉型進行式「沒有退路的產業革新」,換腦升級為全盤財富規畫顧問
金融

財管新革命系列5一金融業轉型進行式「沒有退路的產業革新」,換腦升級為全盤財富規畫顧問

高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-20

擁抱世界的時間詩篇  RM 63-02 世界時區自動上鍊腕錶
品味收藏

擁抱世界的時間詩篇 RM 63-02 世界時區自動上鍊腕錶

RM 63-02世界時區自動上鍊腕錶的問世,是RICHARD MILLE為環球旅行人們的生活型態所打造,一首掌握世界的旅行頌歌。

日期:2025-11-20

黎明新村 踩點新攻略
生活消費

黎明新村 踩點新攻略

「黎明新村」,這個過去曾經是台灣省政府時期,省府員工辦公、居住的地方;當時設計為低密度開發、高綠化的市鎮,捱過數十年變遷,環境依舊清幽美麗。在這個隱於鬧市的社區,有學校、圖書館、超市和郵局,具歷史的老餐廳、理髮廳仍然亮燈營業,更吸引年輕品牌移居進駐,以書店、服飾店、咖啡館和創意餐廳等形式,重塑出不一樣的生活感。

日期:2025-11-19

借鑑美股歷史暴跌的反思 ——當下創高與穩固的市場格局
國際總經

借鑑美股歷史暴跌的反思 ——當下創高與穩固的市場格局

近期,華爾街巨頭紛紛對股市發出回調示警,擔憂估值過高恐引發市場泡沫,不過,當前環境與造成歷年股市暴跌三○%的事件並不相同,投資前景仍可樂觀看待。

日期:2025-11-19

碳交易之父李堅明剖析 COP30聚焦貢獻度與碳市場協作 全球加速啟動氣候金融新局
國際總經

碳交易之父李堅明剖析 COP30聚焦貢獻度與碳市場協作 全球加速啟動氣候金融新局

(今周刊1509)COP30觀點》隨著COP30推動全球碳市場整合,討論重點包含提升各國NDC,共同建立高誠信碳權原則等,台灣也應同步投入制度與市場建設,才能積極參與全球氣候金融未來發展。

日期:2025-11-19

台灣氣候聯盟彭双浪示警    美國品牌客戶「不因川普而停下淨零腳步」    政府缺魄力 台灣減碳陷三挑戰
政治社會

台灣氣候聯盟彭双浪示警 美國品牌客戶「不因川普而停下淨零腳步」 政府缺魄力 台灣減碳陷三挑戰

(今周刊1509)台灣科技業減碳進入深水區,但積極衝刺之餘,仍面臨買不到綠電、碳費用途不明、供應商不會碳盤查等難關,急需政策協助。

日期:2025-11-19

擴產策略 從租到買  北美供應鏈目標7成自動化 光寶串跨境產能  確保跑在第一圈
科技

擴產策略 從租到買 北美供應鏈目標7成自動化 光寶串跨境產能 確保跑在第一圈

(今周刊1509)當關稅壁壘與供應鏈風險成為新常態,客戶要求的已不僅是電源的高效能,更是「在哪裡生產」。在這場昂貴的遷徙賽局中,電源大廠光寶科技選擇直搗核心,在美國德州插旗、擴產。

日期:2025-11-19

國際金融與資產管理論壇》蔡英文:台灣金融資產133兆還能再升級!彭金隆喊亞資中心「時機條件兼備」
金融

國際金融與資產管理論壇》蔡英文:台灣金融資產133兆還能再升級!彭金隆喊亞資中心「時機條件兼備」

在全球面對關稅、永續議題等挑戰時,金融市場往往無法置身事外且會直接受到影響。為了讓台灣未來的金融人才提早意識到相關挑戰,政大國際金融學院與《今周刊》在週三(11/19)共同主辦「國際金融與資產管理論壇」,在論壇中針對「國際資產管理新趨勢」、「永續與財務報導整合」以及「關稅與國際經濟金融前瞻」等議題進行交流。

日期:2025-11-19

遭川普重擊、年繳三千億元關稅  九十九歲日系王者仍上調財測 豐田展現密室脫逃奇技  迎接百歲大壽
國際總經

遭川普重擊、年繳三千億元關稅 九十九歲日系王者仍上調財測 豐田展現密室脫逃奇技 迎接百歲大壽

全球車廠因對美關稅與中國傾銷夾擊,表現慘澹。豐田卻逆勢走強,近期股價大幅反彈、公布調高財測。驚人表現外,隨集團明年將邁入一百周年,豐田會如何以新技術與戰略重塑未來藍圖,引發各界高度期待。

日期:2025-11-19