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每一年,都有房東被砍死!用血淚和新台幣換來的「篩選房客13關」:寧可空租養蚊子,不要出租養瘋子
房地產

每一年,都有房東被砍死!用血淚和新台幣換來的「篩選房客13關」:寧可空租養蚊子,不要出租養瘋子

前年,三重發生那起駭人聽聞的滅門血案,大家還有印象吧?兇嫌工作成謎,疑似無業詐欺犯,卻能租得起三重的高級社區、月租四萬。結果呢?房東好好的千萬資產慘變凶宅,房價瞬間腰斬。

日期:2026-02-10

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

寒冬擋不住「高市早苗現象」! 冒著大雪也要投票,為何日本年輕人不再政治冷感?
國際總經

寒冬擋不住「高市早苗現象」! 冒著大雪也要投票,為何日本年輕人不再政治冷感?

日本眾議院大選在周日(2/8)登場,不巧碰上嚴寒,北海道與日本東北地區降暴雪,連關東地區都下起大雪。但寒冬擋不住「高市早苗現象」,原本政治冷漠的日本青年,紛紛頂著風雪,出門投票。日本首相高市早苗的政治豪賭,解散眾院,提前大選,最終帶領自民黨獲得前所未有的勝利。讓執政黨從朝小野大的執政困境,扭轉為豪取三分之一以上席次的完全執政。「鎖定年輕選民,保衛日本國民。」成了高市早苗勝選的關鍵,也讓自民黨得以擺脫「消費稅」的枷鎖,更取得未來修憲改革門票。

日期:2026-02-09

2026迪化街年貨大街起跑,抽獎活動必看!營業時間、管制範圍、接駁車交通攻略…南門市場如何抽紅包
生活消費

2026迪化街年貨大街起跑,抽獎活動必看!營業時間、管制範圍、接駁車交通攻略…南門市場如何抽紅包

迪化街年貨大街在1月31日至2月15日舉行,不管要採買年貨,或是想感受一下年街氣氛,都能到台北年貨大街逛逛。今年以「台灣年味在台北」為主題,串聯10處特色商圈,更結合馬年生肖裝置與人氣IP「白爛貓」跨界合作,在採買南北乾貨之餘,也能拍照打卡、感受節慶氣氛。迪化街年貨大街、迪化街營業時間、台北年貨大街時間、台北年貨大街接駁車到什麼時候?本文一次整理迪化街年貨大街營業時間、交通接駁與亮點特色,超完整攻略,出發採買前必看!

日期:2026-02-08

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

0050從48元買到72元,還能繼續存?高股息達人小試身手,8個月報酬超過40%!2招養大0050「越滾越快」
ETF

0050從48元買到72元,還能繼續存?高股息達人小試身手,8個月報酬超過40%!2招養大0050「越滾越快」

編按:0050 從 48 元一路買到 72 元,很多人心裡第一個浮現的念頭是:「現在是不是買太貴了?」但存股哥來說,答案卻是否定的。他分享用股息再投入、質押這套組合拳,搭配零股累積,8 個月內讓 0050 的總報酬率超過 40%。這篇文章不談預測高低點,而是拆解兩個讓市值型 ETF「越買越有感」的關鍵策略,重新思考存 0050 到底該怎麼做。

日期:2026-02-06

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?
職場

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?

自從勞動部修正關於病假不得為不利處分的勞工請假規則後,我常聽到老闆、人資長及企業主管抱怨:「陳律師,那個Oscar雖然能力平平,但他每天最早到、最晚走,整年全勤沒請過假,這種員工才叫『忠誠』吧?反觀那個Frank,動不動就請病假,出勤日數及工作貢獻度就是不如其他堅守崗位的同仁,雖然業績有達標,難道我不能把Frank的考績給他打差一點嗎?」如果這是在十年前,老闆的「感覺」或許還能主導考績;但在2026年的今天,這種觀念不僅過時,更充滿了法律風險。

日期:2026-02-05

2月Netflix片單推薦:《百萬人推理》、《莎拉的真偽人生》,台劇、韓劇、電影…過年追劇、上線時間一次看
生活消費

2月Netflix片單推薦:《百萬人推理》、《莎拉的真偽人生》,台劇、韓劇、電影…過年追劇、上線時間一次看

過年想追劇鬧劇荒?2月Netflix片單出爐了!包含2025熱播陸劇《大生意人》、話題動畫《野原廣志:午餐的流派》都將於2月份上線;台劇方面,香港動作巨星鄭伊健主演的《百萬人推理》,融入網紅時代與犯罪懸疑,也備受劇迷們期待。除此之外,還有申惠善、李浚赫二搭主演的犯罪驚悚片《莎拉的真偽人生》,療癒愛情劇《孔雀舞曲》等都將於2月上線,讓大家春節期間不劇荒,宅在家也有多部影集、電影可以欣賞,2月Netflix上線影集,台劇、韓劇、陸劇、電影一次看!

日期:2026-02-05

勞退金一次領還是月領好?不是活到老領到老、一次領超過「這數字」仍要繳稅...最容易踩的3個勞退迷思一次拆解
退休

勞退金一次領還是月領好?不是活到老領到老、一次領超過「這數字」仍要繳稅...最容易踩的3個勞退迷思一次拆解

終於來到 60 歲,看到勞退戶頭裡累積了幾百萬,這時候最幸福的煩惱來了:「我要一次把錢全部領出來去買房?還是跟勞保一樣選月領比較好?」「聽說有人一次領出來,結果明年報稅時要繳好幾萬的稅?是真的嗎?」

日期:2026-02-04

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭
政治社會

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭

爸爸中風後,智豪一家靠健保PAC計畫銜接居家照護,終於盼到父親能說話、拔除鼻胃管的那天。沒想到照護結案後,卻迎來新難題──失能未癒、制度卻已中止,讓一家人再次面對照護的灰色地帶。

日期:2026-02-04