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起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

封測小巨人系列2一全台封測聚落一圖看!新竹最密集、中南部擁成熟基地,圖解全球半導體後段關鍵拼圖
科技

封測小巨人系列2一全台封測聚落一圖看!新竹最密集、中南部擁成熟基地,圖解全球半導體後段關鍵拼圖

6大封測廠掀起190億美元資本戰,台積電有60億到128億美元資本支出將用在封裝測試等,當一線廠如火如荼進行軍備賽,二線廠找到自己的戰場,提前把產品技術做精、做強,備好產能,依舊可以殺出一條血路。

日期:2026-09-30

封測小巨人系列3一打不過巨人、不一定只能避開!台積電砸百億美元布局先進封裝,超豐靠「圍城戰略」逆勢突圍
科技

封測小巨人系列3一打不過巨人、不一定只能避開!台積電砸百億美元布局先進封裝,超豐靠「圍城戰略」逆勢突圍

6大封測廠掀起190億美元資本戰,台積電有60億到128億美元資本支出將用在封裝測試等,當一線廠如火如荼進行軍備賽,二線廠找到自己的戰場,提前把產品技術做精、做強,備好產能,依舊可以殺出一條血路。

日期:2026-09-30

砸10億砍掉重練!Nike布廠竣邦為何捨棄高毛利小單?揭秘背後的轉骨豪賭大計
傳產

砸10億砍掉重練!Nike布廠竣邦為何捨棄高毛利小單?揭秘背後的轉骨豪賭大計

不靠生產獲利,上櫃布廠竣邦近三年穩健成長;然而,它卻在營運顛峰之際砸近十億重金建廠,推翻自家多年打造的獲利方程式。這場豪賭背後,究竟藏著什麼危機與盤算?

日期:2026-09-30

台積電徵才最愛什麼樣的人?原來台積人要有3特質!魏哲家「消去法」填志願,7個字送給學子「得牢記」
職場

台積電徵才最愛什麼樣的人?原來台積人要有3特質!魏哲家「消去法」填志願,7個字送給學子「得牢記」

台積電(2330)共同營運長米玉傑周二(9/15)重返母校台大,參與「跨世代共問 AI時代共答」論壇,分享AI產業趨勢、人才需求及職涯發展。談到台積電最看重的人才特質,米玉傑表示,最重要的是「扛責任、做決定、解決問題」,勉勵年輕學子勇於承擔責任敢做決定。若進一步成為管理者,還要做到公平,才能取得團隊信賴。台積電董事長魏哲家也透過影片致詞,表示遇到問題時,要設法找出真正問題、再尋求解決方法,勉勵台大學生「要積極做事,謙虛做人」。

日期:2026-09-23

009816、0056、00878…股價新高買點怎麼找?它是0050的1/7價、吸90萬人買下去:不只便宜還有2優勢
ETF

009816、0056、00878…股價新高買點怎麼找?它是0050的1/7價、吸90萬人買下去:不只便宜還有2優勢

12檔ETF在9/18創下今年以來收盤天價!像是009816、0056、00878、00713等都名列其中,12檔有7檔台股主題、3檔海外主題,及2檔主動式,而受益人數前三名都是台股ETF。第一名009816今年2/3才上市,受益人就已突破91萬;0056排名第二,根據台灣證券交易所統計,0056資產規模來到8003億元,成為首檔規模突破8000億元的高股息ETF,受益人超過165萬。位居第三名的00878,受益人逾166萬、僅次於0050。繼9/18創新高後,009816周二(9/22)上漲0.05元或0.30%,收16.52元,成交量超過9.6萬張,法人連10賣轉買,共41,200張;0056下跌0.3元或0.52%,收56.85元;00878漲0.1元或0.28%,收35.21元;0050漲0.5元或0.45%至111.85元,成交量逾8萬張。009816上市才半年,為何受益人數能衝破90萬?財經作家鐵蛋點出,除了股價比0050甜,還具有不配息優勢,以及強勢股自動加碼的選股邏輯。現在009816股價16.48元還能買?009816和0050該選誰?「孫悟天存股-孫太」粉專指出,如果打算放長期又不想頻繁操作,那麼複利的秘密,藏在時間裡,不要因為雪球才剛開始變大,就急著讓它停止往前滾。理財專家盧燕俐也說,多頭時代009816有機會追求超額利潤;修正盤或股災來臨,0050相對抗跌,投資人可以擇其所好,進行不同的配置比例。

日期:2026-09-22

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」
美食旅遊

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」

4月22日,84歲的藝術家江賢二仍在為「畫布之外」新展創作。那天,助理好幾個小時都聯絡不到他,最後在浴室發現倒臥多時的他。緊急送到台東馬偕醫院後檢查,竟是腦室出血。近午夜開刀,當醫生鑽開他的頭骨,血水瞬間噴飛到天花板。幸運的是,救回了一命。在醫院住了10天後返家,他只能躺在床上。無法創作,心急如焚,卻也因此看到了從來不曾注意的窗前景緻。順手拿起身邊的手機,錄下眼前的花、樹、光影、長得像鱷魚的綠島、滿空飛舞的蝴蝶、以及颱風降臨的陰雨天。這是他生平第一支影像創作,取名為《窗》。病後,江賢二改變了創作的想法。他說:「藝術家總是過度追求完美,我最大的改變是不會像以前這樣要求的很完美,現在有不完美,就留著,因為人生就是這樣。」

日期:2026-09-18

居家照護最重要的心理準備
健康

居家照護最重要的心理準備

多數接受安寧照護的病人希望在家善終,但回家從來不只是返家休養。面對抽搐、喘促、出血等突發狀況,家人的心理準備與共識,往往比醫療處置更關鍵。

日期:2026-09-16

小而強
科技

小而強

2017年台灣出版了美國《企業》(Inc.)雜誌的總編輯鮑·柏林罕(Bo Burlingham)所著的商管書《小,是我故意的》,作者挑出14家企業,他們的共同特色是,不以營收規模成長,作為企業發展的第一優先,雖然「不求大」,但這14家企業卻都是各自領域裡的一方之霸。

日期:2026-09-16