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60年圓山保齡球館驚傳歇業?熄燈原因曝光,球友不捨「青春記憶消失」…有機會改建豪宅?專家這麼說
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60年圓山保齡球館驚傳歇業?熄燈原因曝光,球友不捨「青春記憶消失」…有機會改建豪宅?專家這麼說

台北市士林區的圓山保齡球館(育樂中心)日前驚傳歇業消息?近日有球友前往發現大門深鎖,門口張貼著「冷氣空調故障維修中」或「台電施工,本館停電,不便之處,盡請見諒。」等公告,相關消息曝光、讓許多人錯愕不已,紛紛感嘆又是一個時代的眼淚!它開業至今已60年,承載無數球友青春回憶。是台北市現存歷史最悠久的保齡球館。然而,根據圓山保齡球館王姓員工周五(6/18)受訪表示,目前尚未接獲永久停業消息!目前因為正在維修作業中,只是先暫停休息一陣子。至於未來何時再次營業,請持續關注圓山保齡球館相關最新公告訊息。

日期:2026-06-18

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

扎根心理健康教育 社會情緒學習資源中心 深耕校園「心」幸福
漾台中:富市台中X新好生活

扎根心理健康教育 社會情緒學習資源中心 深耕校園「心」幸福

台中市首座「社會情緒學習(SEL)資源中心」於今(2026)年3月20日「國際幸福日」掛牌成立,市府期望在積極推動心理健康相關政策時,也成為一座專業的心理守護塔,為師生編織出一張強韌的幸福防護網。

日期:2026-06-12

炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢
理財

炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢

編按:40歲以後,很多人開始被「中年危機」四個字綁架:上有老、下有小,職場怕被年輕人追上,還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎?今年49歲的雨果現職為外商公司總經理,他認為很多人在聊到財富時,會把焦點放在金額的累積,於是把大部分的時間都投入賺錢這件事,但真正達到理想財務狀態的比例並不高,甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財,財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢,就急著想跟進,於是炒股、槓桿做空,投入數百萬本金,汲汲營營了10多年,結果累計竟虧損2萬多,比定存還慘。這才讓他驚覺,真正的長贏的投資,絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資,標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF,例如:VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議,退休前的股債比可以較為積極,如80:20。投入資金的策略,可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了,要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少,都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資,但焦慮不能當作策略,中年的我們沒有時間重來,但現在開始絕對不晚!當別人還在拚速度,中年人真正的優勢,是懂得整合資源、看懂風險,並把過去累積的經驗,轉化為下一階段翻身的底氣。

日期:2026-06-05

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽
健康

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽

編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。

日期:2026-05-29

政大沒有農林科系,為何要帶學生走進森林?課堂以外的一場人生課:讓年輕人學會自我療癒
教育

政大沒有農林科系,為何要帶學生走進森林?課堂以外的一場人生課:讓年輕人學會自我療癒

政大後山逾50公頃山林地,獲林保署「保育共生地」認證,創下非農林國立大學首例。政大為了深入結合保育與教育,由政大X實驗學院開設「綠色照顧課程」,跳脫傳統教學模式開設微課程,帶領學生從保育、原民文化,走入心靈療癒。課程不僅以政大後山為基地,課堂更會前進烏來桶壁部落,進行兩天一夜的移地文化體驗。

日期:2026-05-06

新興勢力》銀行退休經理、物流主管、九年級生跨界集結 資產活化術  台南廢墟變金雞母
房地產

新興勢力》銀行退休經理、物流主管、九年級生跨界集結 資產活化術 台南廢墟變金雞母

台南三信閒置逾二十年的老樓,二樓以上長期空置,如今重新被喚醒,轉型為商辦共享空間,透過包租代管與加盟模式,為老建築注入新的使用想像與經營彈性。

日期:2026-05-06

從提案到行動:尤努斯基金會如何培育永續轉型的關鍵青年力量
生活消費

從提案到行動:尤努斯基金會如何培育永續轉型的關鍵青年力量

台灣尤努斯基金會由2006年諾貝爾和平獎得主穆罕默德.尤努斯教授授權成立,長期推動以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」為核心的三零願景,透過教育、競賽與行動實作培育社會創新人才。

日期:2026-04-28

450萬就能退休?台大教授揭月領4萬公式:年輕人「這數字」至少要乘3倍...才能不當下流老人
勞保勞退

450萬就能退休?台大教授揭月領4萬公式:年輕人「這數字」至少要乘3倍...才能不當下流老人

面對退休規劃,許多民眾往往感到無從下手,台大財金系特聘教授張森林提出,只要準備450萬元,以30年計畫計算,每月就能有4萬元可運用,這個數字是參考一般工作者平均薪資6萬元打6至7折後得出。不過專家也提醒,年輕人因通膨因素,準備金額應乘以3至4倍,而退休規劃不僅是金錢準備,更要納入身心靈與社會參與等面向。

日期:2026-04-03

退休金800萬買20元麵包「手發抖」!75歲公務員三餐吃即期品:老後生病很燒錢「存款減少,感覺命也變短」
理財

退休金800萬買20元麵包「手發抖」!75歲公務員三餐吃即期品:老後生病很燒錢「存款減少,感覺命也變短」

75歲退休公務員加藤正男(化名)手握4000萬日圓(約合新台幣800萬元)存款、月領20萬日圓年金(約合新台幣4萬元),住在郊區的透天別墅,有錢有房的他,卻連買20元麵包「手都在抖」、經過咖啡廳也不敢進去,寧願忍著口渴走回家,他想到要花錢就焦慮,朋友聚會也推掉,每週要刷存摺確認年金入帳才安心。理財專家指出,這種「錢不夠用」恐慌在退休族群很常見,金錢成為重要的精神支柱,但過度節省可能讓生活越來越孤立。

日期:2026-03-09