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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

周俊吉、嚴長壽現身挺地方創生!陳美伶盼有朝「背板媲美黃仁勳」
職場

周俊吉、嚴長壽現身挺地方創生!陳美伶盼有朝「背板媲美黃仁勳」

台灣地方創生基金會於2025年邁入第4個年頭,週五(12/26)舉辦4周年生日會,現場包括前國發會主委陳美伶、信義房屋創辦人周俊吉、公益平台文化基金會董事長嚴長壽均現身同歡,為地方創生注入活水。

日期:2025-12-26

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤
情感關係

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤

編按:本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中,穿上加料尿布,把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身,那一刻,涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊,讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」,讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時,本書作者林金立指出,包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化,在高齡社會中,如何兼顧照護品質與長者尊嚴,是值得深思的課題。

日期:2025-12-26

天氣/10度低溫特報「4縣市」入列!大陸冷氣團入冬最有感,濕冷到何時、追雪機會?10日預報搶先看
生活消費

天氣/10度低溫特報「4縣市」入列!大陸冷氣團入冬最有感,濕冷到何時、追雪機會?10日預報搶先看

受大陸冷氣團影響,中央氣象署針對全台4縣市發布低溫特報,包含新北市、桃園市、宜蘭縣、金門縣皆有10度以下氣溫發生的機率,提醒民眾外出注意保暖。受這波冷氣團影響,玉山、合歡山、雪山都降下白雪,成為銀白世界!中央氣象署表示,如果水氣和低溫都有到位,一直到周六(12/27)中部以北、東北部、東部3000公尺以上高山追雪都有機會。至於周末天氣如何?什麼時候會回暖?跨年夜、元旦天氣搶先報給你!

日期:2025-12-26

台積電(2330)神主牌護盤到此為止?萬寶投顧朱成志:2026年恐漲不動,中小型股準備大復仇
台股

台積電(2330)神主牌護盤到此為止?萬寶投顧朱成志:2026年恐漲不動,中小型股準備大復仇

台股在2025年繳出罕見「連續三年」有亮眼表現的成績,根據目前多家研究機構的預估,市場對台股在2026年的區間共識大概落在3萬點以上。對此,萬寶投顧董事長朱成志在週五(12/26)舉辦的北威論壇上指出,「3萬點理論上沒有問題」,但他也示警,過去兩年扮演領頭羊角色的輝達跟台積電恐怕會漲不動,反而是「中小型股準備大復仇」。

日期:2025-12-26

台灣關鍵轉折時刻!CNN指「這事件」左右台海命運 盤點2026全球七大事:委內瑞拉、俄烏戰爭、以色列大選、AI
國際總經

台灣關鍵轉折時刻!CNN指「這事件」左右台海命運 盤點2026全球七大事:委內瑞拉、俄烏戰爭、以色列大選、AI

CNN盤點2026年全球局勢,即將面臨七大關鍵轉折,其中明年春天可能登場的川習會可能左右台灣與中國的命運。CNN更點出,台灣半導體產業驅動全球多數汽車、手機,如果中國入侵台灣,恐會造成全球近10兆美元的損失。

日期:2025-12-26

72歲獨居老人搶超商半價便當,走5公里看病省200元車錢…真實身分竟是「1億有錢人」!「裝窮」原因超心酸
生活消費

72歲獨居老人搶超商半價便當,走5公里看病省200元車錢…真實身分竟是「1億有錢人」!「裝窮」原因超心酸

日本一位72歲的山本清一先生,沒有家人、朋友,過著獨居的節儉生活,他總穿褪色襯衫、涼鞋,到超市買半價便當,甚至走5公里路程去醫院看病,表面上說為了健康多走路,實際是連200塊車錢都不願意花,他就像是一位靠年金勉強度日、經濟拮据的老人,但實際上是資產破1億的有錢人。他在50歲繼承父親遺產、加上農地徵收巨款,讓他擁有一輩子花不完的財產,卻成為孤獨一生的開端:親戚、朋友借錢後搞失聯,妻子揮霍無度,最終離婚。對人性感到失望的他,為了不讓別人發現自己是有錢人,搬到沒人認識的地方,避開奢華生活、排斥浪費,靠「裝窮」保護自己。

日期:2025-12-26

賴清德彈劾案「提案」,藍白立院表決60比51票通過!定2026年5月19日為彈劾投票日
政治社會

賴清德彈劾案「提案」,藍白立院表決60比51票通過!定2026年5月19日為彈劾投票日

立法院周五(12/26)召開院會,處理中國國民黨及台灣民眾黨立院黨團提出賴清德總統彈劾案,最後在藍白再度聯手下,以60票比51票,通過「提議」彈劾案,要求賴總統到立法院報告兩次,規定彈劾案投票時間為2026年5月19日。

日期:2025-12-26

美軍聖誕夜空襲奈及利亞!川普怒批ISIS「恐怖分子敗類」,必將付出代價…為了反恐?背後潛藏利益關係
國際總經

美軍聖誕夜空襲奈及利亞!川普怒批ISIS「恐怖分子敗類」,必將付出代價…為了反恐?背後潛藏利益關係

今周刊編按:美國總統川普在聖誕夜下令,在奈及利亞西北部對伊斯蘭國(ISIS)恐怖分子發動一場「強而有力且致命的打擊」,緊張關係急劇升級。川普在自家社群平台發文表示,「今晚在我以三軍統帥身分下達命令後,美國對奈及利亞西北部的ISIS『恐怖分子敗類』發動強而致命的打擊。這些恐怖分子長期鎖定無辜的基督徒殘忍殺害,其暴行程度已是多年來、甚至數個世紀未見。我先前已警告過這些恐怖分子,如果他們繼續屠殺基督徒,必將付出慘痛代價,而今晚,他們真的付出了」。「在我的領導下,我們的國家絕不容許激進伊斯蘭國恐怖主義坐大。」川普強調,戰爭部成功執行多次精準打擊,這種行動只有美國才辦得到。

日期:2025-12-26

年底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局10筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近4萬
勞保勞退

年底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局10筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近4萬

勞保局12月發錢了!符合資格的民眾快去刷存摺,看看錢是否已經入帳了。根據勞動部勞保局行事曆,至12月底共有10筆款項將發放,包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將陸續發放。其中將於12/30發放的勞保年金給付,是最多人領取的項目。至於12/24發放的國民年金保險生育給付,為一次發給2個月生育給付,等於領取3萬9522元補貼。至於國民年金保險喪葬給付,這筆錢於12/31發放,一次發給5個月,也就是9萬8805元。不過必須在被保險人死亡次日起的5年內提出申請,若超過時效勞保局將核定不給付。

日期:2025-12-26