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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

未來科技館圓滿閉幕 逾5萬人次見證科研走進產業與生活
科技

未來科技館圓滿閉幕 逾5萬人次見證科研走進產業與生活

「2026台灣創新技術博覽會-未來科技館」今(19)日圓滿閉幕,三天展期共吸引逾5萬人次進場,完成150場技術洽談及27件技術發表與交流活動;另有63團產業公協會、企業、學校及專業團體組團參觀,呈現產業尋找技術、大眾體驗科技、研究團隊接觸市場的多元交流成果。

日期:2026-09-21

舊iPhone回收價比官方、通訊行還香!超神自助回收機台脆上爆紅、I人友善,全台163據點、回收機型一次看
生活消費

舊iPhone回收價比官方、通訊行還香!超神自助回收機台脆上爆紅、I人友善,全台163據點、回收機型一次看

隨著蘋果新機iPhone 18 Pro系列開賣,不少民眾搶著要將iPhone升級,舊機換新機怎麼換比較划算?就有民眾在社群平台上分享「BUNNIT」手機自助回收機台,指出回收價格不僅完勝通訊行,甚至還比蘋果官方還要賺,意外在網路上掀起討論。BUNNIT是什麼?哪裡有回收點?

日期:2026-09-20

退休還是奮戰到生命最後一刻?從王永慶、林書鴻看高齡企業家的職場哲學,謝金河:或許這是他們的長壽之道
傳產

退休還是奮戰到生命最後一刻?從王永慶、林書鴻看高齡企業家的職場哲學,謝金河:或許這是他們的長壽之道

百歲人瑞正在上班的路上!上星期率團參訪,在高鐵站門口,我們團員拍到長春石化林書鴻董事長趕早班車,坐高鐵到苗栗上班的照片,我在他後面到,正好擦身而過。

日期:2026-09-20

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界
傳產

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界

2026年第七屆唐獎頒獎典禮週五(9/18)在台北表演藝術中心舉行,永續發展獎得主蘇珊・索羅門、生技醫藥獎得主米歇爾・薩德蘭、卡爾・瓊、漢學獎得主葛兆光及法治獎得主布魯斯・艾克曼五位得主均親自出席領獎,生技醫藥獎得主史蒂文・羅森伯格則是線上參與,6人均熱情分享數十年研究與實踐所凝聚的深刻體悟及對未來的期許。此外,這也是唐獎創辦人、潤泰集團前總裁尹衍樑辭世後,唐獎首度頒獎,會場也特別撥放紀念影片,令人動容。唐獎教育基金會董事長尹崇堯回憶,創立唐獎是父親一生最大的宏願,夢想著一個「知識為良知服務」的世界。

日期:2026-09-18

78歲爺爺「存3200萬退休金、住2600萬房」仍上班!為何喊「沒收入活不下去」?不只是為了賺錢,半退休更快樂
退休

78歲爺爺「存3200萬退休金、住2600萬房」仍上班!為何喊「沒收入活不下去」?不只是為了賺錢,半退休更快樂

英國一名78歲老翁10年前退休,沒過多久卻又重返職場,如今每週工作4天擔任導覽員。更讓人意外的是,他手上明明有75萬英鎊(約合新台幣3200萬元)的退休金,卻直言「沒有這份收入活不下去」。但這並不是因為75萬英鎊(約合新台幣3200萬元)不夠用,而是他目前主要靠這份工作收入來維持生活,退休金則尚未動用。對他來說,繼續工作不只是為了賺錢,更是為了維持自己想要的半退休生活。

日期:2026-09-18

影/黑猩猩父子撞門越獄!1小時去哪了?44歲小強去看母猩猩、11歲娃智嚇到長頸鹿…動物園還原逃脫路線
政治社會

影/黑猩猩父子撞門越獄!1小時去哪了?44歲小強去看母猩猩、11歲娃智嚇到長頸鹿…動物園還原逃脫路線

今周刊編按:台北市立動物園9/17驚傳黑猩猩「脫逃出走」,非洲動物區2隻雄性黑猩猩「娃智」(11歲)、「小強」(44歲),父子檔從戶外活動場竄入室內走廊,接著往後門方向前進並「撞開門」跑出戶外。動物園動物組組長還原當時狀況,44歲爸爸「小強」平常就喜歡在高處看母黑猩猩群活動,這次「探視一圈」後,又慢悠悠地走回原住處附近。至於11歲兒子「娃智」,則是好奇跑到獅子廊道對面的樹上,還一度坐在掛有長頸鹿食槽的高柱上,導致長頸鹿因陌生動物突然出現而受到驚擾集體奔跑。園方獲報後火速啟動防逃應變機制,拉起雙層封鎖線疏散遊客,獸醫團隊精準施以吹箭麻醉,順利將這對父子捕回並送醫檢查,結束一場虛驚。

日期:2026-09-18

一根大紅棒台股站47K,外資推土機買超869億史上第5大,準備叩關5萬?為何他示警恐是「最危險時刻」
台股

一根大紅棒台股站47K,外資推土機買超869億史上第5大,準備叩關5萬?為何他示警恐是「最危險時刻」

今周刊編按:台股周五 (9/18) 開高走高反攻,終場上漲892.75點或1.93%,收最高47180.75點,成交量重返兆元,日線連3紅,周線也收大紅棒,強勢站上月線、季線。權值股台積電(2330)恢復領頭氣勢,收2460元漲幅1.44%,大立光(3008) 上漲410元或6.81%收6430元,聯發科(2454)最高攻上4735元,漲幅4.67%收4710元。三大法人方面,合計買超1165.86億元,其中外資買超869.94億元,創史上第五大、也是連2天買超,單周賣超縮減至157.63億元。雖然台股氣勢如虹,加上外資回頭大買超,但資深分析師蔡明翰卻是示警:「當全世界都在弱、只有台股獨強時,其實是市場最危險時候」,提醒投資人操作上切勿追高、該保持警覺。

日期:2026-09-18

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」
美食旅遊

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」

4月22日,84歲的藝術家江賢二仍在為「畫布之外」新展創作。那天,助理好幾個小時都聯絡不到他,最後在浴室發現倒臥多時的他。緊急送到台東馬偕醫院後檢查,竟是腦室出血。近午夜開刀,當醫生鑽開他的頭骨,血水瞬間噴飛到天花板。幸運的是,救回了一命。在醫院住了10天後返家,他只能躺在床上。無法創作,心急如焚,卻也因此看到了從來不曾注意的窗前景緻。順手拿起身邊的手機,錄下眼前的花、樹、光影、長得像鱷魚的綠島、滿空飛舞的蝴蝶、以及颱風降臨的陰雨天。這是他生平第一支影像創作,取名為《窗》。病後,江賢二改變了創作的想法。他說:「藝術家總是過度追求完美,我最大的改變是不會像以前這樣要求的很完美,現在有不完美,就留著,因為人生就是這樣。」

日期:2026-09-18