編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
10月18日，我在紐約48街附近，偶遇數萬人遊行”No Kings”抗議活動，過程尚稱平和。再加上民主、共和兩黨在預算撥款問題上分歧嚴重，美國國會未能在9月30日最後期限前通過臨時撥款法案，導致聯邦政府資金於10月1日零時中斷，近期美國聯邦政府”Shutdown”（停擺）正式生效。
日期：2025-11-03
自第二次世界大戰以來，全球二氧化碳汙染僅下降四次：一九八〇年代中期、一九九〇年代初期、二〇〇九年和二〇二〇年。然而這些碳排放量的下降都不是脫鉤、綠色成長，或任何其他有規劃的地球保護行動所致，而是嚴重且廣泛的經濟衰退─當世界停止購物時，排放量就會下降。
日期：2025-11-03
協助台商供應鏈佈局美國，玉山銀行週五（10/31）發布新聞稿指出，為進一步擴展北美金融服務網絡，打造便利的跨境金融平台，玉山銀行達拉斯代表人辦事處於10月15日正式開業，並於10月30日舉行開業晚宴。出席開業晚宴的達拉斯副市長Jesse Moreno表示，快速的成長動能來自企業與家庭的大量移入，使達拉斯成為全美企業總部設立成長最快的城市。「感謝玉山銀行選擇達拉斯，並信任我們的城市作為新據點。」
日期：2025-10-31
2025《今周刊》第19屆「財富管理銀行暨證券評鑑」於10月30日舉辦頒獎典禮，最佳財富管理銀行第一名由中國信託商業銀行獲得，特優獎為玉山商業銀行，優等獎為國泰世華商業銀行；最佳財富管理券商獎第一名則由元大證券獲得，特優獎為永豐金證券，優等獎為凱基證券。
日期：2025-10-30
據衛生福利部統計，國人平均壽命雖已達80.77歲，較十年前提升近2歲，但「不健康年數」仍高達7至8年，顯示長壽未必等於健康。另一方面，高齡化伴隨慢性疾病、三高及失智症等長期照護問題日趨嚴峻，成為病患、家庭與醫療系統的沉重負擔。對此，衛福部長石崇良今（10/29）日出席公益健康平台《百大醫言堂》上線記者會時，揭露已規劃推出健康幣，未來包括打疫苗、健檢、癌篩、運動等，都能獲得點數，可用來折抵自費健檢、運動器材等相關健康服務或產品，最快明年第1季上路。
日期：2025-10-29
台灣社福界「有共識需要多元能力」，但招募困難、培養成本高、文化與制度限制大，形成「想要卻無法全面導入」的困境。這使得多元能力進入社福領域的速度緩慢，且多集中於少數大中型組織，小型 NGO 的落差更大。
日期：2025-10-29
輝達台灣總部確定落腳北士科T17、T18！台北市長蔣萬安周三(10/29)下午在北市市議會上報告，在和輝達視訊會議後，輝達總部確定落腳T17、T18。早前輝達執行長黃仁勳在被問到台灣總部選址問題，他說自己不知道什麼原因耽擱了，他回應「政府和地主正在進行一些討論，但我不太確定問題卡在哪裡，但輝達台灣辦公室已不夠使用，必須決定興建大樓的地點」。如今確定輝達總部塵埃落定，信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，確定落在原處後，當地房市就吃下定心丸，未來周邊還有許多科技業會進駐，房市目光除了南港外，北投這邊也會成為新亮點。
日期：2025-10-29
川普掀高關稅浪潮，自行車廠牌巨大靠調整產能逆勢成長，提供借鏡；未來台灣須擺脫對出口的依賴，轉向內需成長，以工資、利率與本土市場為新動能。
日期：2025-10-29
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