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1顆蛋黃酥95元=1個便當算合理?成本30元該賣多少才親民…烘焙專家拆解「定價背後的秘密」
生活消費

1顆蛋黃酥95元=1個便當算合理?成本30元該賣多少才親民…烘焙專家拆解「定價背後的秘密」

中秋節帶動送禮買氣,不少人會選擇蛋黃酥當作伴手禮,像是陳耀訓、不二糕餅等等名店,開放預購都掀起搶購潮,還會引發代購黃牛,掀起「蛋黃酥之亂」。不過,你能接受1顆蛋黃酥賣多少錢?有民眾在社群平台分享照片,表示看到一顆蛋黃酥要價95元,已經等於一個便當,讓他不禁想問「這個價格合理嗎?」對此,烘焙師傅呂昇達在臉書粉專發文,解釋蛋黃酥的「合理定價」:合理售價是完整成本的3倍,如果成本是30元一顆,那售價落在90至100元上下。

日期:2025-10-01

Nano Banana指令最新!公仔指令2步驟、10秒免費生圖…Gemini Nano Banana是什麼「教學文」
科技

Nano Banana指令最新!公仔指令2步驟、10秒免費生圖…Gemini Nano Banana是什麼「教學文」

你在找Gemini公仔指令?Nano Banana公仔指令?還是Nano Banana指令?Gemini Nano Banana最新模型能生成立體公仔風格,讓網路上討論熱度破表,只要用自己喜歡的人像照片,不需要全身照就能夠直接生成,效果逼真比之前更好玩!而AI教父輝達執行長黃仁勳也大讚Nano Banana:「誰會不喜歡Nano Banana?這太強了吧!Nano Banana怎麼可以這麼厲害?」Gemini 2.5 Flash Image升級亮點之一,就是能創作出公仔角色放在桌上,不到10秒就能生成一張圖片,且目前免費使用,還有哪些指令簡單又有趣?Nano Banana指令一文教學。

日期:2025-09-27

每天吃維他命,死亡風險不減反增4%!食安醫師顏宗海良心話:保健食品怎麼吃、誰需要吃、風險一次看懂
健康

每天吃維他命,死亡風險不減反增4%!食安醫師顏宗海良心話:保健食品怎麼吃、誰需要吃、風險一次看懂

編按:許多人都會補充維生素、保健食品,不過國外有研究論文指出,每天服用多種維生素,不但無助延年益壽,還有可能會出現反效果,增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物,就可以獲得身體所需的維生素,洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒,過量攝取維生素,不但無益於健康,還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師,並均衡飲食,以吃原型食物優先。

日期:2025-09-26

減肥=少吃熱量?醫師揭真相:錯得離譜!卡路里迷思害你越減越胖,高熱量的堅果、優格反而是瘦身神物
健康

減肥=少吃熱量?醫師揭真相:錯得離譜!卡路里迷思害你越減越胖,高熱量的堅果、優格反而是瘦身神物

編按:本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士,她指出,一味減少總熱量攝取,有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格,其實有助減肥。關鍵在食物的品質,她舉例,同樣是200大卡的餅乾和花椰菜,花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質,餅乾的營養幾乎掛零。她強調,計算熱量雖然有必要,但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取,或是攝取過量的糖,最終反而可能危害健康。

日期:2025-09-25

甲骨文亮劍  戳破AI泡沫論 ——兼論AI關鍵稀缺材料廠富喬
科技

甲骨文亮劍 戳破AI泡沫論 ——兼論AI關鍵稀缺材料廠富喬

甲骨文的最新財報表現亮眼,點燃市場熱情,這代表AI題材正快速轉化為可計量的營收,背後是強勁的AI運算基礎建設需求支撐,與千禧年的網路泡沫化不可同日而語。

日期:2025-09-24

柯文哲傳訊要求回報剩餘款?橘子傳柯銀行帳戶?李文娟法院54次拒答崩潰哭:調查官檢察官偵訊很兇 
政治社會

柯文哲傳訊要求回報剩餘款?橘子傳柯銀行帳戶?李文娟法院54次拒答崩潰哭:調查官檢察官偵訊很兇 

台北地方法院週二(9/23)繼續審理前民眾黨主席柯文哲涉政治獻金案,經手多筆重要金流的木可公司負責人、「大帳房」李文宗胞妹李文娟對於檢察官的問題幾乎全都拒絕回答,拒回次數達54次,還一度在法庭哭泣,控訴檢察官和調查官在偵訊時「很兇」。後續蒞庭檢察官出示包括李文娟和柯文哲的line對話,柯文哲要李文娟每2個月匯報一次眾望基金會、新故鄉協會、木可公關公司的剩餘款。有多少人事用選舉剩餘款支出?哪一些從木可支出?李文娟則回訊「指示收到」。李文娟在法庭上都拒絕回答。至於自己為何在偵訊時對於柯文哲第一銀帳戶說法不一,一下子說是由柯文哲妻子陳佩琪,後續又說是柯文哲秘書許芷瑜(橘子)給的?李文娟則崩潰哭說因為當時檢察官和調查官很兇,所以她用猜測回應。檢察官則提示橘子傳給李文娟柯文哲第一銀帳號的訊息,再次詢問是否為橘子所提供。李文娟則拒絕回答。

日期:2025-09-23

曾發誓不碰烘焙!麵包師傅之子如何從開店慘賠、月收2萬,7天開發出熱銷6萬顆的布丁麵包、營收3千萬?
生活消費

曾發誓不碰烘焙!麵包師傅之子如何從開店慘賠、月收2萬,7天開發出熱銷6萬顆的布丁麵包、營收3千萬?

編按:本書作者劉俊男從小每天洗模具、刷烤盤,讓他發誓:「長大絕不做這行」。高中畢業為了賺錢才學做麵包,1年就升職、月薪從8千漲到1萬8,開始對烘焙產生興趣和信心。但他第一次開店就慘賠,信心賣歐式麵包卻滯銷,每天工作18小時、月收只剩2萬,他才明白:創業不是只做好產品,而是「先活下來」。他從30坪的小店起家,靠著觀察趨勢和「團媽」情報,把甜點變賺錢機器,創造近3000萬營收。

日期:2025-09-22

建中黑砂糖刨冰這配料有防腐劑!一沐日、甘蔗媽媽、以利泡泡冰有沙門氏桿菌,吃了會怎樣?9家違規開罰
健康

建中黑砂糖刨冰這配料有防腐劑!一沐日、甘蔗媽媽、以利泡泡冰有沙門氏桿菌,吃了會怎樣?9家違規開罰

北市政府衛生局公布第3波散裝飲冰品及配料抽驗結果,共計抽驗119件(包括50件飲料、41件冰品、13件食用冰塊、15件配料),檢驗結果9件不符合規定,已依食品安全衛生管理法第17條暨第48條第8款處3萬元。包括知名飲料品牌一沐日吉林南京店、甘蔗媽媽南京三民店、民生西路李記紅茶冰,以及建中旁有名冰店「建中黑砂糖刨冰店」、士林「以利泡泡冰」,抽驗到沙門氏菌或防腐劑己二烯酸。

日期:2025-09-22

Pi幣上市時間你有跟上嗎?交易所完整情報,詳解分析讓你知!
金融

Pi幣上市時間你有跟上嗎?交易所完整情報,詳解分析讓你知!

Pi幣真的要上市了嗎?你是不是也在問Pi幣何時上市、何時才能交易?其實最近Pi幣上市時間已經慢慢明朗,不少多家交易所也陸續開放Pi幣交易,讓許多人超期待!那Pi幣上市價格會是多少?會不會一上市就飆漲?如果你也正在關注Pi幣上市的話,不妨就一起透過本文深入了解吧!

日期:2025-09-22

夫逝、孩子成家「生活空盪」,54歲主婦轉職當食品包裝工嘆:再一次上班「美妙到難以想像」
職場

夫逝、孩子成家「生活空盪」,54歲主婦轉職當食品包裝工嘆:再一次上班「美妙到難以想像」

離開職場長達33年的蔡慧美,去年因丈夫離世決心重拾自我,在虎尾就業中心協助下順利重返職場,不僅找到工作、重啟上班族生活,一領到政府發的3萬元婦女再就業獎勵金,就為罹癌的母親添購補品,能夠重新上班的感覺,她形容「美妙到難以想像」。

日期:2025-09-19