編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。
日期:2025-09-17
上周台灣半導體展SEMICON Taiwan 2025盛大展出,最後一場科技大師論壇,邀請到前工研院院長史欽泰、國科會工程技術處長洪樂文、聯電副總經理洪圭鈞,以及緯穎董事長洪麗寗,這場跨越三個世代的對話,談到許多科技的新趨勢及未來人才要如何應對等話題,內容相當具有啟發性,在此與大家分享。
日期:2025-09-17
(今周刊1500)正當甲骨文因一筆資料中心的超級訂單股價應聲大漲,台灣市場立刻靈敏地聯想到它的台廠供應鏈。事實上,甲骨文供應鏈除了鴻海、神達等外界熟知的老面孔外,有一家與甲骨文關係緊密的公司,隱身在老牌光學封裝公司聯鈞之後。
日期:2025-09-17
根據衛福部最新統計,113年國人10大死因中,癌症仍高居第一名,這也是癌症連續第43年居台灣十大死因首位,有鑑於此,新北市政府與今周刊特別在9月26日下午以「破解癌症的隱形危機」為主題,舉辦「新北防癌行動一起GO!健康論壇」,特別邀請民眾、新北市里長及市府志工共同參與。
日期:2025-09-16
第一名店董事長、社團法人台灣好德公益文化協會理事長王義郎,周日(9/14)辭世享壽86歲。資深媒體人周玉蔻在臉書代家屬發文表示,王義郎於9月14日中午12時安息主懷「我們家人都陪著他」。「父親一生86歲打了一場美好的勝仗,結交了一群世界上最好的朋友,幫助了一群地上最需要的人,現在耶穌天父爸爸與他同在,照顧他,謝謝你們大家都給他很多支持,他現在沒有病痛了」。王義郎46歲創立香菇王、64歲再成立第一名店,克服貧困、多元斜槓,再到成功的企業家,投身慈善活動、擔任社團法人台灣好德公益文化協會理事長,一生的故事可以說是非常精彩,也成為年輕人的表率。
日期:2025-09-15
普發一萬現金最快10月下旬、11月上旬就能到手,存股族紛紛打探:1萬元買什麼ETF才是「最強放大術」?比較規模前5大季配高息ETF,包括0056、00713、00878、00918和00919近4季表現,近4季配息率總和都在8%以上、最讚的則是近12%,專家說這些都是不錯的選擇。除了高息ETF外,若是想選市值型ETF,0050分割後的價格也很好入手,目前股價來到55元附近,從過往2年紀錄來看,在指標權值股高度參與AI趨勢下,累計上漲86.9%,超越大盤含息報酬率的63.7%,或可待大盤25000關卡站穩、合理修正後再行介入。
日期:2025-09-14
台北市一名黃姓資深隊員,因同情拾荒老婦人,於是把回收車撿到一個仍堪用的大同電鍋轉送她,沒想到此舉動涉貪污罪因此被移送。黃男出庭時表示,原本只是想廢物利用做好事,沒想到事情會變得這麼嚴重,說第一次碰到這種事情很害怕,不知道會不會被關。由於黃男認罪且電鍋殘值僅剩32.56元,檢方向法院建請從輕處理。對此,環保局表示過往案例不至於會坐牢,易科罰金或緩刑也不會被解僱。事件在網路上引發討論,不少人替黃男抱不平,但有清潔隊員逆風直言,說只要上垃圾車或回收車就屬於公物,要大家別怪檢察官、法官。而法務部週六發聲,針對清潔員轉送電鍋一事,已啟動修法作業,提出《貪污治罪條例》修正草案,該草案第12條針對小額貪污案件,未來得減輕或免除其刑。北市環保局長徐世勲表示肯定,他說黃姓清潔隊員被檢舉,環保局經查屬實,通常侵占公物的行政處分是記大過,但職工考核委員會審議認為,這不是一件大事,最後減輕至三分之一,記小過1次。
日期:2025-09-13
受惠於越南對台灣開放電子簽證,2024年台灣旅客到越南人數超過128萬人次,使台灣成為越南第三大國際旅客來源國,可見得台灣對越南旅遊的喜愛度也大幅增長。此外,越南雖是共產體制,但近年積極擁抱市場經濟,未來經濟成長可期。
日期:2025-09-12
(今周刊1499)美國的技術封鎖,加速了中國半導體產業自主化,由華為領軍,在IC設計、晶圓代工以及封測、設備幾大領域齊頭並進。
日期:2025-09-10
兩年多前,在輝達內含GPU的AI伺服器推出不久,擔任群聯技術長的林緯,向群聯執行長潘建成申請購買設備,作為內部訓練AI之用。結果,當時潘建成回他說,這些AI伺服器一買就幾千萬元,「太貴了,公司沒預算。」
日期:2025-09-08