編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。
日期:2026-05-07
編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。
日期:2026-05-07
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期:2026-05-07
帝寶(6605)2026年第1季EPS為4.41元,富旭哥認為表現很不錯,但市場認為不好,今日股價收盤下跌2.7%。捷敏KY(6525)第1季EPS為1.62元,富旭哥認為表現符合預期,市場卻認為很棒,股價創下3年多來的最高點。
日期:2026-05-06
台股四月再度寫下大驚奇,在台積電領軍下、單月大漲超過七千點、再創新高。在市場氣氛沸騰之際,台股多頭是否延續?可透過量、價等技術指標,觀察後市走向。
日期:2026-05-06
(今周刊1533)主動式ETF崛起,帶動資金重新配置,也使被動式ETF績效面臨壓力檢驗。過去引發熱潮的明星ETF,部分在熱度消退後規模大幅縮水。面對競爭,被動式該如何吸引投資人關注?
日期:2026-05-06
台股周三(5/6)繼續沒上限,一路飆破41500點,最高來到41575.84點,上漲806點或1.9%,這兩天的攻勢領頭羊之一,就是聯發科(2454)。聯發科週三亮出本周第三根漲停板,股價直衝3470元,從4/7起漲點1470元直奔3470元,更是已經大漲136%,市場對於聯發科「取代台積電成為台股新旗手」的討論度非常高。從去年便開始強力看好聯發科的資深分析師許博傑認為,聯發科此波漲勢主要是由ASIC題材帶動,原本市場預期會帶來數十億元貢獻,但外資將數字上修至百億元,因此激勵聯發科連拉漲停。對於想搭上聯發科漲勢列車的投資人來說,建議靜待股價回跌至大約2600-2800元的價位再買進為佳。
日期:2026-05-06
與其把VIX指數視為領先指標,它更像同步指標,反映市場當下的恐懼情緒。至於MOVE指數,反而更有參考性,因為它衡量了各種美元計價利率商品的波動程度。
日期:2026-05-06
台北、新北鼠患猖獗,雙北更接連出現漢他病毒病例,這當中又引發北市府放置老鼠藥,遭民眾質疑用藥安全等各種問題。「安鼠之亂」持續延燒,要如何共同防治鼠害?今周刊整理專家、醫生、疾管署、各地方政府環保局說法,讓你一文掌握!
日期:2026-05-05
你做的資源回收分類真的有用嗎?新北市打造全台首座導入AI辨識技術的《新北市資源循環教育基地》,讓回收更精準、效率再升級。這次跟著YouTuber《越南夯台灣》的John與Hang一家三口的腳步,看看那些回收物最後都去了哪裡,更令人顛覆想像的是,AI居然也開始會「撿回收」?一起來看看吧!
日期:2026-05-05