「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。
日期:2025-11-05
(今周刊1507)「財富管理銀行暨證券評鑑」今年邁入第十九屆,頒獎典禮見證各金融機構在數位金融、AI應用的深耕成果。業者展現因應潮流的革新實力外,也為推動台灣邁向亞洲資產管理中心奠定堅實基礎。
日期:2025-11-05
編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。
日期:2025-11-03
AI與永續是現今推動全球企業轉型的雙引擎,企業家角色從掌舵者,進化為創新整合者。第二十一屆的《安永企業家獎》論壇,今年以「智能競勝 跨界躍進」為題,邀集產官學代表與本屆入圍的愛爾達科技董事長陳怡君、順立智慧執行長蘇基明、志聖工業總經理梁又文與君帆工業總經理胡正杰四位傑出企業家,分享如何善用AI與智慧製造重構產業生態,在全球變局中以跨界整合與智慧創新,打造永續智勝的企業競爭力。
日期:2025-10-31
台灣社福界「有共識需要多元能力」,但招募困難、培養成本高、文化與制度限制大,形成「想要卻無法全面導入」的困境。這使得多元能力進入社福領域的速度緩慢,且多集中於少數大中型組織,小型 NGO 的落差更大。
日期:2025-10-29
在守住國境線7年多後,10月21日,台中市梧棲區一家養豬廠被驗出全國首例非洲豬瘟案例,震撼全台,農業部隨即下令,全台暫停運輸、屠宰豬隻和廚餘養豬,為期15天。目前,此次疫情是否為養豬場豬隻吃到含有非洲豬瘟病毒的廚餘所感染尚未確定,然而,農業部長陳駿季不諱言,雖可能有其他因素,但廚餘感染是較有可能的媒介。
日期:2025-10-27
楊振寧,是中國科學院院士、著名理論物理學家、諾貝爾物理學獎得主,也是華人中最具影響力的物理學家之一;據中媒報導,楊振寧因病於2025年10月18日在北京逝世,享嵩壽103歲。
日期:2025-10-18
國民黨立委王鴻薇的助理張凱維,日前才被爆出兜售狗仔跟拍照片,週一(10/13)再被青年監督聯盟與媒體人踢爆,疑似假借國會助理名義,找上藥商進行提案,企圖索取230萬公關顧問費,假提案真索賄。對此王鴻薇僅透過文字表示子虛烏有,召開記者會的3人是為了爭取參選市議員,用「影射」的方式含沙射影抹黑她,「本人從未針對藥品提案,召開記者會或公聽會。」此外,為釐清相關資訊,即刻起將張凱維停職進行行政調查。
日期:2025-10-13
信義房屋控訴對手永慶房屋,透過網路媒體好房公司(好房網)長期發表對信義不實報導,涉及侵害其名譽及不公平競爭,台灣高等法院在9月判決,針對購買網路關鍵字廣告、影射信義為黑心仲介部分,判決信義房屋勝訴,永慶及好房應在三大報刊登判決書主文,以正視聽。
日期:2025-10-07