民眾黨立委、中國籍配偶李貞秀近期因直播稱新竹市長高虹安向前民眾黨主席柯文哲拿了700萬元，引發軒然大波。民眾黨中評會於3月30日要李貞秀說明，據傳席間多位委員勸她知所進退自行請辭，李貞秀卻強硬回絕，甚至揚言若遭除名將提告。李貞秀週三（4/1）現身立院，將原本的口頭質詢改成書面報告，就匆匆離開，對於媒體追問是否會擔心被拔不分區、是否有知所進退等問題，李貞秀回應，「一定要謹言慎行。」「台灣民眾黨就是遵照制度來（做）。」不過律師黃帝穎則是認為，李貞秀嗆告民眾黨是虛張聲勢，法律上站不住腳。根據我國法院審理政黨黨紀案件，對於黨員是否「損害黨譽」，法院尊重「政黨自治」，只要政黨內部程序完備，通常判決不服黨紀的原告敗訴。柯文哲遭重判17年後，是否將使民眾黨泡沫化引發各界討論。《震傳媒》1日公布的民調顯示，結果發現，有54.2%民眾表示不相信柯文哲清白、29.4%表示相信、16.4%表示無明確意見。
日期：2026-04-01
以自家養野生酵母為發酵種的烘焙技藝，流行全台，其中，「酸種」是被運用最廣的酵母種之一。若是單純配合不同麵粉製作成酸種歐式麵包，可以當作主食、搭配料理；和有糖、油、蛋配方的可頌、丹麥麵包搭配，就變成了點心；美式切片披薩也能以酸種發酵，提升口味層次、讓披薩更美味。
日期：2026-03-31
美伊戰爭短期未見緩解跡象，台股受國際地緣政治與市場觀望氣氛濃厚影響，週二(3/31)近午盤跌勢加劇，終場跌破32,000點大關，收在31722.99點，下跌795.17點或2.45%，季線正式失守。整個3月台股跌掉3691.5點，改寫去年3月關稅戰創下的2357點單月史上最大跌點紀錄。而外資整個3月賣超金額9682億元，刷新歷史單月賣超紀錄，統計至3/30為止，外資賣超第一名是0050，張數高達148萬張，其次是台新新光金47.2萬張，第三名賣超的是台企銀、鴻海，賣超張數都在30萬張左右。而外資買超前10名當中，大聯大、中華電、華新、旺宏、至上、聯強以及長榮，都名列其中。法人認為，市場短期承受壓力，後續需跌破季線後能否快速站回，並觀察前低31164.28點是否再回測，而短線指數拉回修正，4月有機會在跌深後反彈，建議季線附近逢低加碼，「買黑不買紅」。
日期：2026-03-31
前台北市長柯文哲涉嫌京華城、政治獻金等案，遭台北地方法院重判17年。柯文哲最大危機並非京華城收賄主案，而是政治獻金案中涉及「背信罪」部分，最快在明年初就會二審定讞，屆時恐面臨先行入監。而民眾黨之前也在藍白席次優勢下，強勢修法讓法庭內容可以直播，本案也在週二（3/31）公開播映，本案也是《法院組織法》修正後，准許公開播送裁定的首例。
日期：2026-03-31
德國實施歐盟EU ETS及德國nETS兩套碳市場機制，促成再生能源占比達五五％，工業部門減碳近三成。台灣今年五月正式徵收碳費，未來也將規畫ETS機制，如何從德國經驗學習？
日期：2026-03-31
編按：健康壽命有多長，看「膝蓋」就知道！日本膝痛權威黑澤尚醫師指出，健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質，保持膝蓋活力、多步行和適度運動，不僅能預防跌倒與臥床，也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練，到居家扶桌踏步，都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯，以不痛為原則，先做伸展操、量力而行，並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時，黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康，才能自在走路、保持自主，延長健康壽命。
日期：2026-03-31
今周刊編按：美股周一 (30 日) 多收低，其中以費城半導體指數下跌 4.23%最為慘烈，隨中東戰事擴大，抵消市場對其與伊朗談判評論所帶來的樂觀情緒，「恐慌指數」VIX 盤中升破 30，台積電 ADR (TSM-US) 下跌 3.13%，記憶體大廠美光 (MU-US) 股價重挫 9.8%，自 3 月中旬發布亮眼財報以來已回跌約 30%。
日期：2026-03-31
很多人一聽到芋頭，第一個反應就是「澱粉」，接著腦中浮現的，往往是血糖、發胖，還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學，慢慢把一件事情說得更清楚了，同樣是碳水化合物，進入身體之後的反應，其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量，吃進去之後很快被消耗；有些，則會參與整個代謝節奏的調整，甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。
日期：2026-03-30
運動與健康之間有著密不可分的關係，涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式，適當的運動不僅有助於維持健康，還能提升身體各方面的功能。為了增進健康，有幾種基本運動是不可或缺的，包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力，這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素，例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重，對身體的不同部位產生正面影響。
日期：2026-03-27
美國與伊朗短期內難以達成停火協議的疑慮升溫，VIX 恐慌指數升至約 27，油價走高，美債殖利率急升，美股週四 (26 日) 賣壓迅速擴大，三大指數全面收黑，那斯達克指數陷入修正區間。
日期：2026-03-27
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