編按：本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」，核心概念是「以走路的速度慢跑」，過程保持輕鬆、不累、不喘，以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢，但消耗的熱量是散步的2倍，更具減重效果，還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始，目標1天60分鐘，持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤，靠著超慢跑1年減重13公斤，衣服尺寸從XL降到M，抽血檢查結果也全部正常，身體變輕盈後，甚至挑戰完成全馬。
日期：2026-04-02
2025年是驅動IC產業相當慘澹的一年，矽創（8016）獲利創下五年來的最低迷紀錄。去年第3季，我們在矽創最低迷時，將其納入存股池追蹤。我們預期，矽創2026年營收將成長7%，EPS期望值設定為16.4元，並預期2027年將派發每股13元現金股利。
日期：2026-04-01
前台北市長柯文哲涉嫌京華城、政治獻金等案，遭台北地方法院判17年有期徒刑，本案法庭公播週二（3/31）上線，截至周三下午3點16部影片總點閱數突破20萬。有網友發出2015年1月30日接受年代「新聞追追追」節目專訪，當時他針對政商關係說道：「現在的政商關係，就像是用刀叉在吃人肉，都是很高雅的！不再是過去那種我給你蓋個印章，你給我500塊這種「low end（粗糙）」的赤裸交易」。對比他在抗辯的過程中，稱自己在市長室踩飛輪收錢只是「轉手」，格外感到諷刺。
日期：2026-04-01
0056(元大高股息)配息週三(4/1)下午公布，除息日、發息日同步出爐！配息1元較上次0.866元大幅拉高，除息日4/23，最後買進日是4/22，發息日5/14。以0056股價目前落在38.11元計算，單次殖利率估約2.62%，年化配息率10.4%，不少存股族在思考現在是否已經可以入手？若是想要月領1萬，需要多少本金能達成呢？
日期：2026-04-01
0056（元大高股息）已經做好「升息」的準備了嗎？近期市場關注的焦點，其實都放在高股息ETF的配息回升上。尤其是00878、00919，今年都已經「默默調高配息」，讓不少投資人開始期待：身為全台最老牌的高股息ETF，0056接下來會怎麼做？不負投資人期望，0056最新公告發放配息1元，以4/1收盤價38.11元計算，單次配息率2.62%，年化配息率為10%。本次除息交易日為4/23，最後買進日4/22，配息預計在5/14入帳。而0056股價在38元上下，現在值得進場？以下請看財經YouTuber知美的分析...
日期：2026-04-01
編按：軍公教夫妻為了送一對子女出國讀書，不惜動用退休金、抵押房子，年輕時把錢都拿去栽培孩子，老了才發現，連看病、吃飯、旅遊都要精打細算，最慘的是，這時候已經無法再賺錢了。本文作者「JoJo的斜槓人生」過去在金融機構基層服務，看過很多父母小孩開戶，她提醒：別把錢全放孩子戶頭，錢先留著給自己當老本，花剩的再給小孩就好，不然等孩子長大之後，有可能會變成「你的錢不是你的錢」。
日期：2026-04-01
編按：本書作者林裕豐大學畢業就揹著助學貸款的債務踏入社會，除了正職的記者工作之外，開始斜槓青年的還債人生，終於在打拚大半年之後，還清40萬元的債務，之後他接觸信貸、外匯車市場，不只順利存到人生第一桶金，還從小記者晉升小老闆。租房10年、繳了360萬租金，一次蓮蓬頭底座在半夜掉下來，讓他動念想買房，憑著一股熱血，小資上班族勇敢地用全部身家200萬元買起家厝，並開啟他借錢買房當起包租公的生涯，也開始思考如何快速錢滾錢、創造被動收入。作者分享10年來親身買房、買股的投資實況，強調財富自由是一場「長期戰」，並提出：貸款期限是不是愈長愈好？寬限期限怎麼用最有利？房貸是工具，別被長年期綁死，利息才是最大的敵人。如果用寬限期，一定要把省下的錢拿去投資，不然只是延後「爆炸」而已。
日期：2026-04-01
記憶體大廠迎「戴維斯雙擊」效應，尤其，生成式人工智慧崛起後，大型語言模型動輒數兆參數，訓練過程需要處理巨量資料，而每一次推論與運算，都必須透過記憶體進行資料存取。當資料量暴增，記憶體需求也隨之放大。
日期：2026-04-01
面對全球記憶體缺貨狂潮，從群聯推出AI方案、南亞科與華邦電豪氣擴產，到威剛在搶購潮中運籌帷幄，台廠趁巨人轉身之際，正重新定義全球戰略位置。
日期：2026-04-01
編按：00981A近一年績效衝上115%，不只大幅跑贏0050的71%，股價也一路站上20元，讓不少投資人又開始陷入兩難：現在追，會不會剛好買在高點？不追，又怕錯過下一段漲勢。棒棒的理財失控週記就從績效、持股邏輯、股價位置與實戰買點切入，拆解00981A到底是已經太貴，還是還有空間可布局；如果你也在想「現在到底能不能買」，先把這4招看完再決定。
日期：2026-04-01
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