編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
今周刊編按：日本於周日（2/8）進行眾議院選舉投開票，現年72歲的「中道改革連合」候選人岡田克也宣布落選。資深議員岡田克也曾12度當選眾議員，2009年曾受鳩山由紀夫委任為外務大臣，也曾多次擔任黨內要務，是日本政壇大佬。2025年11月，岡田克也在質詢日相高市早苗時引出對方說出「台灣有事論」，事發後引發不少批評及抨擊，認為追問「過於糾纏」，也陷入「親中」風暴。據日媒報導，岡田家族與中國關係密切，其父親為永旺集團（AEON）創辦人岡田卓也，近年致力拓展中國市場。面對選舉失利，岡田克也稱其敗選主因有二，一為高市早苗所帶動的選舉熱潮，二為網路上的假訊息及批評聲浪。
日期：2026-02-09
壹傳媒創辦人黎智英，被指用其國際人脈，在2019年更透過「重光團隊」，極力遊說多個國家，向中港兩地政府及官員作出制裁。他又同時利用旗下的《蘋果日報》，煽動市民上街和與政府抗爭，被指違反《國安法》。黎經過156天審訊後，他和三間《蘋果》相關公司，被裁定串謀勾結外國勢力罪及串謀煽動共三罪罪成。6名《蘋果》高層，以及重光團隊的兩名成員李宇軒和陳梓華，早前亦已承認相關罪名。連同黎等9名被告，今早(9日)十時將在西九龍法院(暫代高等法院)判刑。相信載有案中被告的囚車今早8時多抵達西九龍法院。《香港01》將會持續跟進報道。
日期：2026-02-09
電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴，甚至殺青新聞見報當天，是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日，讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼？《世紀血案》爭議有哪些？今周刊一文整理。
日期：2026-02-08
迪化街年貨大街在1月31日至2月15日舉行，不管要採買年貨，或是想感受一下年街氣氛，都能到台北年貨大街逛逛。今年以「台灣年味在台北」為主題，串聯10處特色商圈，更結合馬年生肖裝置與人氣IP「白爛貓」跨界合作，在採買南北乾貨之餘，也能拍照打卡、感受節慶氣氛。迪化街年貨大街、迪化街營業時間、台北年貨大街時間、台北年貨大街接駁車到什麼時候？本文一次整理迪化街年貨大街營業時間、交通接駁與亮點特色，超完整攻略，出發採買前必看！
日期：2026-02-08
今周刊編按：美股道瓊上周五(2/6)首次突破 5 萬點整數關卡，美國總統川普將這一里程碑歸功於關稅政策，並預測道瓊將在任期結束前衝上10萬點。川普先是在Truth Social上表示道瓊史上首次突破 5 萬點大關，祝賀美國，接著又發文自己是提前3年完成這目標，要選民在期中選舉時記住這一點。第三篇發文則是預測道瓊在他任期結束後，會飆上 10 萬點，他說，「川普在所有事情上都是對的，我希望美國最高法院正在關注此事。」暗指最高法院即將就其對外國徵收全面關稅的合法性作出判定。川普投顧繼續喊多美股，除了道瓊以外，標普500指數目前的估值也不低，目前為22.2倍（未來12個月），遠高出其過去5年和10年均值，股民也好奇是否基本面真能支撐？財經專家阮慕驊在臉書上分析，美股若要維持牛市，必要條件之一就是盈利必須持續超出預期的增長！阮慕驊說，輝達今年迄今下跌近1%，微軟跌幅高達17%，漲幅最大的谷歌也僅3%多，這顯示資本支出已不再是利多消息，甚至可能被反向看待，這對台灣的AI供應鏈，尤其是位處下游的組裝業來說不會是好消息。「資本支出將壓縮AI變現的等待期耐心，也可能壓縮供應鏈毛利率，除非是缺貨项目」。阮慕驊分析，輝達周五股價大漲守住底部，免於破底危機，但微軟在美股大漲下卻顯得彈升乏力，必定有其尚未揭曉的問題。「反指標波克夏股價不跌反升，今年漲2.3%，表現比多數七巨頭來得好，可見資金仍偏好穩健價值股，而不一定是成長股，這在AI推動科技股盈利持續超預期成長下，是挺奇特的現象」。阮慕驊說，每季追蹤並判斷未來美股盈利增長的方向，將會是今年台美股市長線行情判斷的重點。
日期：2026-02-08
自從勞動部修正關於病假不得為不利處分的勞工請假規則後，我常聽到老闆、人資長及企業主管抱怨：「陳律師，那個Oscar雖然能力平平，但他每天最早到、最晚走，整年全勤沒請過假，這種員工才叫『忠誠』吧？反觀那個Frank，動不動就請病假，出勤日數及工作貢獻度就是不如其他堅守崗位的同仁，雖然業績有達標，難道我不能把Frank的考績給他打差一點嗎？」如果這是在十年前，老闆的「感覺」或許還能主導考績；但在2026年的今天，這種觀念不僅過時，更充滿了法律風險。
日期：2026-02-05
(今周刊1520)華許將是聯準會四十年來最特殊的主席，他有強大的專業履歷，有超級岳父鋪墊的政治支持，而川普要求他強勢領導的改革目標，更將徹底顛覆聯準會被動、緩慢的政策路線。
日期：2026-02-04
(今周刊1520)從去年蔓延到今年初的漲勢，讓黃金價格以近失控的速度創高，不斷將金融機構的目標價甩在身後。這究竟是黃金行情過熱，還是全球資金正進行一場結構性的再配置？
日期：2026-02-04
立法院預算會期的最後一天，在野黨持續擱置中央政府總預算案不審，反倒強勢通過三項爭議法案。藍白未經充分社會溝通，逕行修法為特定對象解套，這些缺乏完善配套的法案將帶來哪些衝擊？
日期：2026-02-04
