今周刊編按：未來20年，全台每天恐新增48名失智症患者，相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰！台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出，臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外，抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難，以及逐漸退出職場或社交活動，都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出，4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著，或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示，這些小行動，可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實，民眾不需要每天走到1萬步，只需維持每日5000至7500步的步行習慣，就能將認知功能退化時間平均延緩約7年，這項發表於國際權威期刊的發現，不僅提供明確的日常運動指引，更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。
日期：2026-09-18
今周刊編按：勞動部週四(9/17)預告修正《勞工請假規則》第2條、第12條草案，將現行勞工婚假比照軍公教由8天延長至14天，其中第9至14天共6天的婚假工資將由政府提供全額補助，採取「雇主先行給付、再向政府申領補助」模式，預計10月上路。若在10月前已完成結婚登記的新人也別擔心，新舊制有一段過渡期，如果還沒請完婚假，可在登記日前10天起3個月內，或經雇主同意延長到1年內，婚假總天數將自動升級至14天，但會扣掉先前已經請掉的天數。除婚假外，政府也規劃將產假由8週延長至12週、陪產檢及陪產假由7天增至14天，並將育嬰留職停薪升級為放寬至6歲的「育兒留停」，給予企業67億元職代津貼補助，打造友善育兒職場環境。
日期：2026-09-17
編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
編按：所謂「老錢」（Old Money），指的是坐享財富與特權超過三代的家族。本書作者拜倫．塔利出身老錢家庭，祖父是報業出版商，父親則是石油業高層。作者見識過「看起來很有錢」的人，住豪宅、開名車、穿名牌，但其實是月光族。反觀真正的老錢，往往不張揚、不刻意炫富，住在傳承多年的老房子，穿著樸實低調，把重心放在投資、儲蓄與維持財務自由，而不是一味追求奢華消費。目睹無數新富的起落後，揭開真正富過三代的「老錢」，有4件事不會做：1.健康：開賓士帶孩子去速食店得來速，不是老錢作風，這只暴露了資源分配錯誤、放錯生活重點。2.家庭與婚姻：不要和別人討論伴侶的過錯，這只會讓人覺得和他結婚的你很笨。3.禮儀與教養：在餐廳時，如果你不是出錢的那位，不要點菜單上最貴的餐點。4.教育：寧可在好學區租小公寓，也不在差學區買豪宅。
日期：2026-09-08
前民眾黨立委李貞秀遭開除黨籍後，週三（8/26）突發表參選聲明，在臉書發文以「竹北，是我堅定的選擇」為題投入竹北市長選舉，並提出五大施政白皮書，感性表示已準備好勇敢承擔。此舉不僅引發同選區對手的攻防，更在政壇掀起波瀾。已獲台灣民眾黨正式徵召提名的竹北市長參選人邱臣遠強調，未來將持續端出更多務實的城市願景以爭取市民支持。民眾黨立委陳昭姿雖表示尊重憲政參政權，但對李貞秀未解的「陸籍除籍證明」問題表達質疑；而民進黨立委莊瑞雄則指出，李貞秀從過去全黨力挺的同志變成今日民眾黨的對手，這場「自己人打自己人」的戲碼，將讓選戰變得更加精彩。
日期：2026-08-26
為迎接世界級韓團BLACKPINK，高雄打造六大粉紅地標卻限時「十點熄燈」。新書《高雄，緊緊緊》首度解密，這看似掃興的安排，藏著成功翹動演唱會經濟的神操作。
日期：2026-08-26
前第一家庭女婿趙建銘與陳幸妤的離婚與財產糾紛風暴持續延燒，週二(8/25)趙建銘打破沉默首度接受媒體訪問發聲，聲稱自己名下的貸款在離婚前已被迫全數還清，且是被逼迫離婚、在財產分割上「損失比較多」。此話一出，立刻讓前妻陳幸妤火力全開、火爆回轟，痛批趙建銘說謊、鬼話連篇，並驚爆男方對她實施長達兩年的「冷暴力」，直喊「聽他講話會中風」，並揚言要「收集多點證據以後一起告」。陳幸妤還透露，上個月趙建銘到家裡載兒子去吃飯時，發現他手機桌布仍是放許芊芊的照片。至於趙建銘針對在離婚前和許芊芊出軌的事是鄭重否認，他沒有否認曾追求過許芊芊，說是離婚之後的事，陳幸妤則是氣得飆出髒話「e04！這樣是誰逼誰離婚啊」？ 陳幸妤並完整還原兩人來往時間軸。
日期：2026-08-25
編按：長照一個月要花多少錢？安養院費用、養生村費用到底多貴？台灣人平均壽命80.77歲，但臨終前平均失能8.7年，長照可能一拖就是10年、20年。有人每月花20萬元照顧中風父親，10年燒掉超過2千萬元；中產階級更可能陷入「錢不夠養老、補助又領不到」的長照困境。長照不只考驗錢，也考驗照顧者的身心，如何提前做好長照、安寧與善終準備？
日期：2026-08-24
今周刊編按：前總統陳水扁女兒陳幸妤與前夫趙建銘婚變事件尚未落幕。一名自稱趙建銘友人的王姓醫師在Threads發文，稱自己知道部分內幕並質疑陳幸妤說法「全憑一面之詞」，還說陳幸妤終於受到保密協議壓制肯閉嘴了。這名王姓醫師到底是誰？有網友起底，該帳號IP疑似在越南，讓不少人好奇所謂「趙建銘友人」的真實身分。此外，傳出趙建銘周四(8/20)晚間9時將從越南返台，且將打破沉默在高雄機場發表聲明。陳幸妤最新回應，懷疑王姓醫師帳號是趙建銘找人代寫，或是趙建銘的小帳，因為說的內容全是夫妻間的家務事「不可能有第三個人知道」。陳幸妤先前提到，趙建銘3年前出獄後恨透扁家，對她與孩子無情，連前岳母吳淑珍病危、前岳父陳水扁到診所，都完全不理，趙建銘更認定自己入獄是阿扁點頭默許，「娶我把他的人生毀掉」。身心科醫師胡學錦認為，離婚離到與對方父母決裂，代表的不只不要婚姻，更可能是認定「對方家庭是造成我痛苦的來源」，「恩情反轉」鐵了心要斬斷一切糾葛。雖然曾因婚姻得到特權，但後來發現「我以前得到的那些東西，不足以彌補我承受的痛苦」時，「感恩」逐漸變成「怨恨」。陳幸妤對此表示認同此看法、解釋得很精闢，直指「完全就是趙建銘的心態」，但也很想問專業人士要怎麼把趙建銘拉回正軌。陳幸妤說：「趙家他們想錯敵人了，他們恨的都是扁家」，她坦言：「他還是我們很想挽回的人，他也是小孩的爸爸，恨他的人不在我們這裡」。
日期：2026-08-20
前總統陳水扁女兒陳幸妤與趙建銘離婚，但她從小替3名兒子存下的2300萬教育基金，仍由趙建銘保管帳戶密碼，現在小孩都已成年，陳幸妤因此希望「趙醫師」可以還錢。關於教育基金最新進度，陳幸妤8/19表示，「阿嬤有跟我兒子說，爸爸回國就要處理教育基金的事」。不少父母開始思考，替孩子存教育基金，究竟該怎麼做，才能兼顧節稅、資產控制與未來的保障？陳幸妤日前曾酸趙建銘，監獄裡什麼案子都有，大家互相「切磋」，笑稱「關一次出來功力大增」！但對於教育基金是否能代管不還，似乎趙建銘不了解真正該怎麼做才對孩子最好。律師蘇家宏認為，姑且不論誰對誰錯，幫孩子準備教育基金，是愛；但如果帳戶、印鑑、管理權沒有說清楚，愛也可能變成一筆糊塗帳。到底父母幫孩子準備教育基金，有哪5大注意事項？
日期：2026-08-19
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