編按：本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家，他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣，從飲食、生活方式到腸道健康，提供具體可行的生活調整方法。作者強調，遺傳基因只決定約20%的衰老，其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的，可能不是年齡，而是看你每天怎麼生活。
日期：2026-10-06
「你們來了喔！先坐，等我一下喔！」還沒看到人，民進黨候選人、立委何欣純的爽朗聲音，已經先傳進來。走進何欣純位於南屯區的競選總部，還以為不小心誤入露營同好聚會，有超Chill的帳篷、露營椅，還設有親子繪本閱讀角落，沖淡了競總該有的政治味。頂著她略帶沙啞卻十分有活力的嗓門，何欣純一面熱情招呼來要求合照的鄉親，一面輪番接受各媒體專訪，同時還趁著空檔，轉過頭就俐落地交辦助理處理。行程一個卡著一個，在政壇裡，她是出了名的拚命三娘。
日期：2026-10-06
此案例收錄於臺北市政府產業發展局《中小企業ESG供應鏈轉型實踐指南案例》，為《永續台北好企機》計畫彙編出版，聚焦供應鏈永續轉型，涵蓋產品永續設計、材料循環利用、物流價值創造、人才參與，及利害關係人溝通等面向，協助企業從各環節找尋合適的ESG轉型切入點。
日期：2026-10-06
第六屆「蔡萬才台灣貢獻獎」5日揭曉，獲獎的兩組團體為長期照顧偏鄉身心障礙者的基督教門諾會花蓮黎明機構，以及把台灣歌仔戲推向國際舞台的明華園戲劇總團。
日期：2026-10-06
編按：0050現在可以買嗎？台股周一(10/5)盤中漲到歷史高點49729點，0050股價也漲到116元新高，手上有100萬元該一次ALL IN，還是等0050下跌10％、15％、20％再逢低買進？指數投資達人清流君回測2003年至2026年9月底的歷史資料，測試196種逢低買進策略，結果只有1種未扣交易成本前勝過買進持有。0050買進持有年化報酬率14.9％，逢低買進策略平均僅7.28％，為什麼等待低點反而可能少賺？一次看懂0050投資策略、台股高點進場與等待回檔的機會成本。
日期：2026-10-06
隨著AI浪潮全面爆發，功率半導體的重要性日漸提升，財信傳媒董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中，請到強茂(2481)總裁方敏宗與《今周刊》顧問林宏文，暢談台灣廠商在此波浪潮中可望掌握到的商機。
日期：2026-10-05
2026年台中市長選戰進入倒數，民進黨候選人、立委何欣純接受《今周刊》專訪，她針對台中近年備受全國矚目的廚餘、垃圾處理議題，主張「要先解決廚餘，垃圾才會跟著解決」。何欣純指出，目前廚餘是混著垃圾一起燒，讓焚化爐「快掛掉了」，若當選，首年將先興建大型廚餘處理工廠，並補助公有市場、社區大樓採購設備，就地讓廚餘變肥料。何欣純走訪中小微企業後發現，許多是由夫妻「從無到有」打拚而成，丈夫（頭家）負責技術研發，妻子（頭家娘）管財務、內務、訂單與客戶關係，是企業的靈魂人物。她主張市府提供更友善的行政流程，讓頭家娘安心「拚經濟」。談到捷運路網，她允諾首任4年內，藍線不只要「動工」，更要有具體工程進度，綠線延伸大坑動工並完工，橘線完成綜合規劃並動工，紅線、紫線與山海環線通過可行性評估，並進入規劃設計。
日期：2026-10-05
編按：00712（復華富時不動產）近期股價持續走弱，周一（10/5）再跌2.35%，收在7.06元，近1個月股價已下跌18.76%。00712從發行價20元一路跌至7元多，讓不少投資人開始關注：00712股價為什麼一直跌？00712還可以買嗎？配息率近10%現在能撿便宜嗎？值得注意的是，00712周一股價已低於淨值，折價0.02元，折溢價幅度-0.28%；最新2026年第3季現金股利為0.20元，以目前股價計算，年化配息率約9.89%。高配息加上股價大幅修正，看起來似乎很誘人，但00712究竟是「跌深值得撿」，還是高配息背後其實藏著更大的風險？要回答這個問題，不能只看00712配多少息，更要先搞懂它投資的本質。mREIT是什麼？與一般靠出租商辦、商場、住宅賺取租金的REIT哪裡不一樣？當升息、融資成本上升，甚至金融市場出現流動性危機時，mREIT可能面臨什麼風險？00712等降息就一定會漲回來嗎？老手一次拆解。
日期：2026-10-05
換季時節氣候潮濕悶熱，浴室牆角容易冒出惱人的黑斑霉菌。許多人洗完澡後習慣隨手沖洗牆面，但究竟該用「熱水」還是「冷水」才能徹底防霉？日本知名衛浴大廠TOTO日前接受日媒《grape》專訪指出，最後收尾必須使用「冷水」沖洗降溫才能壓制霉菌滋生。此外，不少人習慣開著浴室門通風，其實是造成霉菌孢子四處擴散的大地雷。
日期：2026-10-05
台股週一(10/5)強勢發威，在大型電子權值股領軍下，漲幅迅速擴大超過千點，加權指數最高衝至49770.66點創新高，終場收在49712.04點，上漲1236.30點或2.55%，成交量1.15兆元。外資更是出手闊綽，買超金額高達718.96億元，創今年以來第九大買超手筆，自營商也買超109.48億元，只有投信賣超63.94億元。上市公司總市值一舉從158.55兆元衝上162.59兆元，短短一天增加超過4兆元。第一金投顧董事長黃詣庭觀察指出，近期資金明顯朝向大型權值股移動，後續投資人佈局大型權值股或是市值型ETF，都是有機會參與行情的策略。
日期：2026-10-05
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