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台積電10年工程師早出晚歸「看前輩賺高薪卻賠掉生活」覺醒:若這是財務自由,那拚命存錢是為了什麼?
理財

台積電10年工程師早出晚歸「看前輩賺高薪卻賠掉生活」覺醒:若這是財務自由,那拚命存錢是為了什麼?

「年輕時只顧享樂,老了以後會後悔!」這句話,我們從小到大可能多少都聽過。尤其崇尙省吃儉用的長輩們,看著年輕人一領到薪水就安排出國旅行、每天一杯星巴克咖啡,甚至花上萬元追星買演唱會門票,總會忍不住搖頭嘆氣:「你們這樣下去,老了怎麼辦?」但是,當這些長輩終於等到退休、手握一輩子存下來的積蓄時,卻也常出現另一種聲音:「早知道當年應該多出去走走」、「錢存了這麼多,現在身體不好也花不動了」。正如同最近引起話題的《別把你的錢留到死》這本書所言,許多人退休後累積了資產,卻錯過了金錢能發揮最大效益的黃金時期。

日期:2026-04-27

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

早餐店老闆一個月有沒有賺10萬?員工爆料真相!穿拖鞋、騎破機車卻是銀行VIP...揭密台灣被低估「隱形富豪」
房地產

早餐店老闆一個月有沒有賺10萬?員工爆料真相!穿拖鞋、騎破機車卻是銀行VIP...揭密台灣被低估「隱形富豪」

看到一則報導:一名工程師以政府公開資料寫程式模擬台灣人的薪資分布,驚訝地發現,年收入只要達145萬,就已經屬於異常高薪的範圍,年收入208萬更被定義為極端異常高薪。但他無奈直言,這數字要過上好日子也不容易。

日期:2026-04-13

百萬YTR酷開4萬元徵才,內容包山包海、強調3次玻璃心不適合…網友戰翻,對比李多慧、蔡阿嘎福利超狂
職場

百萬YTR酷開4萬元徵才,內容包山包海、強調3次玻璃心不適合…網友戰翻,對比李多慧、蔡阿嘎福利超狂

去年因《中文怪物》爆紅的法國YouTuber酷於近日徵助理職,有網友看到貼文中出現三次的「玻璃心者不適合」,再加上工作內容多元,起薪卻只有4萬,引發網友討論。對此,酷的夢於8日發布聲明表示,「玻璃心」一詞確實有措辭不當的狀況,對此致上萬分歉意並修正,未來將會更審慎用語,避免類似情形再次發生。針對前職員爆料相關爭議,也拿出對話紀錄澄清,並謝謝大家的關心與耐心。而過去有不少YouTuber開出徵才資訊,都曾引發大眾討論,認為YouTube拍攝內容工作多元,網紅本身收入也高,若是對待員工小氣就容易被放大解讀,甚至引起批評聲浪。

日期:2026-04-09

AI浪潮下,如何帶出業務鋼鐵部隊?掌握銷售主管 8 大職能,讓行為精準改變
個人成長

AI浪潮下,如何帶出業務鋼鐵部隊?掌握銷售主管 8 大職能,讓行為精準改變

今周學堂 × 芮可企管|銷售主管實戰營:評鑑中心 × 八大職能 × AI陪練,創造不被取代的業務力競爭護城河

日期:2026-04-02

右眼失明後覺醒!旺宏(2337)、華邦電(2344)賺80%,冒牌生不到40歲財富自由、每月都能出國:1招滾出千萬現金流
台股

右眼失明後覺醒!旺宏(2337)、華邦電(2344)賺80%,冒牌生不到40歲財富自由、每月都能出國:1招滾出千萬現金流

在股市裡,大家往往追求的是績效與趨勢,但真正能決定投資之路能走多遠的,其實是「心態」。本期《股民想知道》邀請到知名社群行銷專家、暢銷作家「冒牌生」,來分享他如何從一個月薪三、四萬元的月光族,蛻變為擁有多元收入、每月都能出國的財富自由者。

日期:2026-04-01

美伊戰事升溫,金價卻逆勢重挫,為何「避風港」失靈?最懂「小白」的黃金專家:忘掉金價波動
理財

美伊戰事升溫,金價卻逆勢重挫,為何「避風港」失靈?最懂「小白」的黃金專家:忘掉金價波動

中東戰事升溫,市場避險情緒高漲,金價卻逆勢重挫。為何「避風港」會失靈?長年關注黃金市場、英國財經雜誌《MoneyWeek》專欄作家弗里斯比提出他的觀察。

日期:2026-03-31

勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術
理財

勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術

50世代的最後警鐘:計算好100%所得替代率,確保晚年的尊嚴

日期:2026-03-26

ESG永續台灣高峰會》AI無法取代CEO!叡揚、台智電、高市府同場暢談「企業淨零路上的必備能力」
台股

ESG永續台灣高峰會》AI無法取代CEO!叡揚、台智電、高市府同場暢談「企業淨零路上的必備能力」

《今周刊》周三(3/25)舉辦「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」。叡揚資訊創新研發中心處長李漢超於座談時結論指出,企業永續治理已全面指標化、財務化,企業必須透過資訊系統建立起這些能力。李漢超提到永續轉型宛如蛻變過程,像是從辛苦面對風雨的毛毛蟲,變成將來能自由飛翔的蝴蝶,企業應「即刻採取行動、導入資訊工具」;高雄市政府環保局局長張瑞琿認為,企業面對永續議題時,「We can‘t do it alone」,一定要大家齊力而為,如此成果才能長久。台灣智慧電能公司總經理邱玉典直言,企業購買綠電應考慮「韌性」,不是只考慮有買到就好,更要考慮到發電與用電的時間匹配、來源是否夠分散以及是否為長期穩定來源,才能有足夠韌性,因應未來局勢變化。

日期:2026-03-25

安寧醫師16年陪近萬病人離世,一顆楊桃讓臨終爺爺人生最後3天樂開懷,她體悟:生命最後一刻,要活得像自己
情感關係

安寧醫師16年陪近萬病人離世,一顆楊桃讓臨終爺爺人生最後3天樂開懷,她體悟:生命最後一刻,要活得像自己

編按:本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師,長年推動緩和醫療教育、社會宣導,也在台南開書店。43歲的她,從事安寧醫療已16年,陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡,她體悟到:善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜,她常說一句話:「善終,永遠是給有準備的人,而不是有地位的人。」其中一段經歷,讓她難忘,她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺,完成「想吃楊桃」的心願,爺爺連續3天開心吃楊桃,成了人生最後的滿足,她因此獲致「楊桃先生」的稱號,也了解到醫學不止治病,更是為了圓滿生命。

日期:2026-03-24