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走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」
健康

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」

「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優,曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究,他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女,測量他們的步伐寬度後,依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同,但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次, 發現步伐寬度窄的人,認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家,走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。

日期:2025-12-16

人才荒的全球賽局,從放寬攬才專法到培育僑生 僑委會:臺灣新國力來源從善待僑外生開始
教育

人才荒的全球賽局,從放寬攬才專法到培育僑生 僑委會:臺灣新國力來源從善待僑外生開始

少子化與超高齡化正全面改寫臺灣的人口與勞動力版圖,國家必須重新思考未來的新國力與人才將從何而來。《外國專業人才延攬及僱用法》修法,是臺灣正式邁向移民社會的重要一步,其中,僑外生不僅能補上人才缺口,更是企業走向國際化、跨國布局的關鍵力量。僑務委員會委員長徐佳青強調,臺灣沒有再等二十年、仰賴自然生育改善人口結構的本錢,打造能吸引、培育並留任國際人才的環境才是務實之道。當語言教育、制度配套、社會友善度與企業參與逐步到位,讓人才願意走進臺灣,也讓臺灣走向世界,國家韌性與安全才能同步提升。

日期:2025-12-16

為所愛之人奉獻的一切,皆為最美的陪伴
幸福熟齡

為所愛之人奉獻的一切,皆為最美的陪伴

每個人告別的方式不同,而陪伴也不限於最後時刻。從心理學家弗蘭克在集中營的故事到靈子線概念,都提醒了我們,為所愛的人付出的每一刻,都算是臨終陪伴。

日期:2025-12-16

台股今年漲勢集中AI成長股,價值投資踢到鐵板!林成蔭:現在的贏家,未必獲得長期勝利
台股

台股今年漲勢集中AI成長股,價值投資踢到鐵板!林成蔭:現在的贏家,未必獲得長期勝利

鬧哄哄的咖啡店裡,坐在對面的陳大哥突然向我問了一個莫名其妙的問題:「你覺得,投資的目的究竟是甚麼?」我很自然的回答:「投資,當然是為了賺錢啊,不然哩?」他躺回椅背,笑笑說:「不只喔………。」先說明一下背景,我認識幾個對投資有興趣的朋友,每隔一段時間大夥兒會聚在一起聊聊行情,今年雖然行情不錯,但是波動大,而且漲勢集中在AI(人工智慧)族群,因此討論特別激烈。

日期:2025-12-16

00679B、00687B...FED降息,為什麼我的美債ETF沒大漲?一文揭降息失靈的殘酷真相:遊戲規則已經改變
債券基金

00679B、00687B...FED降息,為什麼我的美債ETF沒大漲?一文揭降息失靈的殘酷真相:遊戲規則已經改變

編按:FED再度降息1碼,不少投資人疑惑為何手上的00687B、00679B...等美國長天期公債ETF為何不漲反跌?這不是你看錯,也不是市場出問題,而是整個債券市場的「遊戲規則」正在改變,「降息=債券一定會漲」這個老公式,早已不再適用。這篇文章,會用最白話的方式,帶你看懂為什麼這一次的降息,救不了美長債。

日期:2025-12-16

如果靠近黑洞會發生什麼事?我們真的會被吸進去嗎?破解宇宙的常見迷思
教育

如果靠近黑洞會發生什麼事?我們真的會被吸進去嗎?破解宇宙的常見迷思

編按:黑洞是什麼?我們會被吸進去嗎?孩子時常對於宇宙、 黑洞等科學現象充滿好奇心!事實上,我們不會被黑洞吸進去。只要不靠近黑洞的事件視界(event horizon )就不會有事

日期:2025-12-16

不副署不公布反制怎麼做?卓榮泰秀黑白照發文:將善盡「民主憲政守門人」職責!韓國瑜為何婉拒國政茶敘
政治社會

不副署不公布反制怎麼做?卓榮泰秀黑白照發文:將善盡「民主憲政守門人」職責!韓國瑜為何婉拒國政茶敘

藍白主導的立法院三修「財劃法」、8次否決覆議、三讀「停砍公教年金」等法案,引發憲政爭議。府院傳將採「不副署、不公布」反制,總統賴清德周一(12/15)召集國政茶敘,然立法院長韓國瑜婉拒出席。行政院長卓榮泰周日(12/14)深夜秀出黑白照強調,他必將善盡「民主憲政守門人」的職責。他說,當下正有一股力量要 摧毀國家憲法體制、削弱國家國防安全、破壞國家財政紀律,他必承擔憲法賦予的憲政責任,善盡「守門人」的職責。

日期:2025-12-15

台股大跌,撿便宜趁這3天!「台積電、鴻海這4檔別碰」達人:目標獲利30%,聯發科、廣達、緯創買點曝光
台股

台股大跌,撿便宜趁這3天!「台積電、鴻海這4檔別碰」達人:目標獲利30%,聯發科、廣達、緯創買點曝光

受美股科技股重挫拖累,台股周一(12/15)開盤即跌 78.23 點,以 28,119 點開出,隨後跌幅迅速擴大逾 500 點,盤中最低一度下探至 27,684 點,失守 2 萬 8 關卡。電子權值股成為殺盤重心,龍頭台積電(2330)盤中單日重挫 35 元,市值蒸發超過 9,000 億元;智邦(2345)等 AI 族群也集體重挫,引發投資人對「AI 泡沫」的極度恐慌。

日期:2025-12-15

坣娜肺腺癌病逝,判剩8個月最後多活4年,先生:她最後一年已失聲失明…4症狀就末期如何早揪出
健康

坣娜肺腺癌病逝,判剩8個月最後多活4年,先生:她最後一年已失聲失明…4症狀就末期如何早揪出

資深歌手坣娜(原名唐娜)因肺腺癌病逝享年59歲,週日(12/14)舉辦追思會,先生薛智偉說,坣娜在2021年演唱會後開始出現咳嗽症狀,當時因疫情影響不便就醫。她長期都有定期抽血檢查,檢查結果一直良好,沒想到同年12月確診為肺腺癌第四期。「醫師當時預估她僅剩下8-12個月時間,但她以堅強的意志與從容的心態,陪我多走了4年」。12/14追思會上薛智偉提到,在坣娜離世前3個月身體明顯虛弱。「她與我商量,希望以居家安寧的方式走完人生」。薛智偉透露坣娜最後一年病情惡化時,已經完全失聲、失明,最後是在他懷中離世。「當日我在床邊緊緊抱著她,直到她平靜地離開人世」。肺癌是台灣十大癌症之首,肺腺癌是最常見的肺癌類型,佔所有肺癌病例的比例達50%,尤其女性罹患肺腺癌比例更高,統計國內女性肺癌患者,超過7成比例都是肺腺癌。究竟要如何預防並早期發現呢?

日期:2025-12-15

天氣/冷氣團低溫特報「跌破10度」落在「這時間」!何時會回暖?兩地高山有望下雪,10日預報搶先看
生活消費

天氣/冷氣團低溫特報「跌破10度」落在「這時間」!何時會回暖?兩地高山有望下雪,10日預報搶先看

入冬首波冷氣團報到!週一(12/15)清晨是這波氣溫最低點,空曠地區更不排除出現10度以下的低溫。氣象署針對新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣發布黃色燈號低溫特報,有10度以下氣溫發生的機率。除了氣溫下降,冷空氣前緣水氣通過,也讓北部、東半部有較高降雨機會,到了週日才逐漸轉為乾冷。至於高山會不會降雪?氣象專家指出,大陸冷氣團逐漸發威,加上環境水氣充沛,台灣中部以北及東北部地區3500公尺以上高山,都有零星下雪或結冰的機會。

日期:2025-12-15